OVIH 5 NAMIRNICA POMAŽU U BORBI PROTIV CELULITA Otarasite se pomorandžine kore brzo i lako

Ako u ishranu uvedete određene namirnice lako se možete rešiti celulita, koji je najveći estetski problem u toku leta.

Izgled naborane kože u obliku pomorandžine kore posebno je vidljiv kada se skinete u kupaći kostim. Celulit može biti izražen na nogama, ali i na stomaku i rukama.

U njegovom uklanjanju pomažu redovan trening, puno vode, masaža, zdrava ishrana. 

Nekoiliko namirnica je posebno efikasno kada želite da se otarasite celulita i zategnete kožu. Ako želite ravnu kožu uvrstite ih u redovnu ishranu. 

1. Pomorandža

Za uklanjanje  pomorandžine kore pomorandže su odlične. Prepune su vitamina C koji doprinosi  zdravlju kože, kao i određene materije koje poboljšavaju cirkulaciju krvi.

Foto: Foto: Shutterstock

2. Zeleni čaj

Ovaj čaj se preporučuje kada želite da izgubite kilograme, ali i celulit. Zeleni čaj ima, naime, sposobnost da ubrzava metabolizam, a celulit je upravo posledica spore razmene materija u organizmu. 

Foto: Shutterstock

3. Cimet

Jedan od najomiljernijih začina, cimet, povezujemo sa mirisnim kolačićima. Osim kao dodatak jelima cimet može da se doda u kafu ili čaj i da bude efikasan saveznik u borbi protiv celulita.  Poboljšava cirkulaciju i stimuliše eliminaciju toksina iz tijela.

4. Ananas

Pun vode i vlakana, ananas je voće koje stimuliše rad bubrega i creva. Brojni enzimi koje sadrži pomažu u izlučivanju toksina iz organizma i podstiču cirkulaciju.

Foto: Shutterstock

5. Celovite žitarice

Poznato je da nas ove žitarice, bilo kao kaša bilo kao integralni hleb ili pecivo, drže dugo sitim. Antioksidansi koje sadrži pomažu telu u izbacivanju toksina, pa su odlične za eliminaciju ružnih naslaga celulita. 

Foto: Shutterstock

 

Ostavite komentar

Pravila komentarisanja:

Komentare objavljujemo prema vremenu njihovog pristizanja. Prednost u objavljivanju komentara imaće registrovani korisnici. Molimo Vas da ne pišete komentare velikim slovima, kao i da vodite računa o pravopisu.

Redakcija Informer.rs zadržava pravo izbora, brisanja komentara, ili modifikacije komentara koji će biti objavljeni. Prema Zakonu o informisanju zabranjeno je objavljivanje svih sadržaja koji podstiču diskriminaciju, mržnju ili nasilje protiv lica ili grupe lica zbog njihovog pripadanja ili nepripadanja određenoj rasi, veri, naciji, etničkoj grupi, polu ili zbog njihovog seksualnog opredeljenja.

Nećemo objavljivati komentare koji sadrže govor mržnje, psovke i uvrede. Sadržaj objavljenih komentara ne predstavlja stavove redakcije Informera ili portala Informer.rs, već isključivo stavove autora komentara.

Sugestije ili primedbe možete da šaljete na redakcija@informer.rs.