SA 45 GODINA IZGLEDAJU KAO DA IMAJU 25! Arapski narodni lek je ELIKSIR MLADOSTI i vitalnosti! (RECEPT)
Ovaj "eliksir" se uzima dva puta godišnje, a deluje tako što se organizam kompletno podmlađuje...
26.04.2020
11:34
Ljubav
Stres se najbolje i najefikasnije može ublažiti blagom masažom šaka i stopala. U tradicionalnoj kineskoj medicini svaka akupresurna tačka povezana je sa nekim organom, pa ćete na ovaj način opustiti celo telo. Svako područje se masira dva-tri puta u oba smera, a ako je neki deo naročito osetljiv, ponovo uradite masažu u toj regiji. Šake je bolje masirati ujutro, a stopala pred spavanje.
a) Levim palcem masirajte koren desnog palca.
b) Levim palcem masirajte desni dlan od dela ispod malog prsta prema palcu i uz spoljašnju ivicu palca.
c) Levim palcem masirajte celu oblast uz ispupčenje na dnu desnog palca, sve do spoja palca i kažiprsta.
d) Levim srednjim prstom masirajte spoljašnju ivicu desne šake, ispred koštanog ispupčenja doručja.
e) Levim palcem masirajte vrh desnog palca.
f) Desnim palcem masirajte levi dlan u vodoravnim linijama, počev od strane gde je mali prst.
I masaža stopala je jednostavna: uzmite levo stopalo obema rukama, pa ga pomerajte u svim pravcima, masirajte ga palčevima i dlanovima da biste ga zagrejali. Masirajte zatim uz blagi pritisak (tri minuta) vrhovima prstiju tačku u sredini gornje polovine stopala, malo iznad centra (tačka “sunčani splet”) i tačku iznad ove, levo od vrha (tačka “žučna kesa”). Sve vreme duboko dišite. Ponovite i sa drugim stopalom.
Topla kupka od bilja i morske soli pomaže u ublažavanju stresa, a ujedno čisti kožu i donosi okrepljujući san. Praktikujte je uveče, ali ne posle 21 čas. Pomešajte po dve kašike cvetova lipe, kamilice i majorana, sve stavite u platnenu kesicu, zatvorite je i potopite u posudu sa tri litra vode. Prokuvajte kesicu sa biljem u vodi 15 minuta, sipajte u kadu s toplom vodom i dodajte 100 grama morske soli. Kupka je spremna - ostanite u njoj 20 minuta, dok voda ne postane hladna. Kada izađete iz kade, pokrijte se. Ako se odmah preznojite to znači da ste “delovali” na stres.
Protiv stresa i za opšte osveženje tela ujutro treba uzimati koktel “jaje- limun”, koji na istoku nazivaju eliksirom mladosti. Dobro operite jaje i stavite ga u čašu, pa preko njega sve do vrha nacedite limun. Jaje treba da stoji u limunovom soku ceo dan, tek sledećeg jutra ga izvadite i popijte napitak 15 minuta pre doručka. Cela kura traje tri nedelje, pravi se pauza od 10 dana, pa se ponavlja. Kalcijum koji ljuska otpusti i vitamini iz limuna savršeni su za oporavak nerava, mišića i kostiju.
Kontrolisano disanje, uz duboki udisaj i izdisaj, veoma je važno u kontroli i anuliranju stresa. Možete da sednete u pozu lotosov cvet ili da stojite u blago raskoračnom stavu. Brojeći u sebi do sedam duboko udahnite, podižući ruke nagore, zatim zadržite dah opet brojeći u sebi do sedam, pa izdahnite istim ritmom (brojanje do sedam), spuštajući lagano ruke. Nekoliko puta ponovite vežbu koja bi trebalo da traje bar pet minuta.
Biljni čaj od kamilice, matičnjaka i lipe opušta nerve i daje energiju, pa je u ovim danima dragocen saveznik mentalnog zdravlja. Pomešajte po dve kašike cveta kamilice i lipe i lista matičnjaka, ili ako nemate suve biljke, uzmite kesice čaja od ovog bilja. Tri kašike mešavine stavite u tri šolje vode (ili po kesicu čaja od svake biljke), kuvajte dok ne provri, pa ostavite pola sata da odstoji. Pijte tri šolje dnevno, dve između obroka i jednu pre spavanja. “Terapija” traje tri sedmice, pauzira se 10 dana, pa se kura ponavlja ako je stres još prisutan.
Gradske i opštinske izborne komisije utvrdile su u petak zbirne izborne liste učesnika na lokalnim izborima koji će se 2. juna održati za Skupštinu grada Beograda i u još 14 gradova i 74 opštine i gradske opštine u Srbiji.
20.05.2024
08:16
Redovni gost N1 i Nove S, opozicioni novinar, aktivista i govornik na opozicionim skupovima Rade Radovanović izjavio je na tajkunskoj televiziji da se smena Aleksandra Vučića neće desiti na izborima.
20.05.2024
07:06
Nakon insistiranja Olje Bećković da upozna građane Beograda da li opozicija ima šanse da pobedi u Beogradu, aleksićevac priznao je da nemaju šanse za pobedu u prestonici.
20.05.2024
06:54
Predsednik Srbije i član SNS Aleksandar Vučić poručio je danas na predizbornoj konvenciji naprednjaka i koalicionih partnera u Novom Sadu da su izbori 2. juna od ogromnog značaja za sve opštine i gradove u kojima će biti održani i za celu Srbiju.
19.05.2024
17:57
Tajkun i lider Stranke slobode i pravde, Dragan Ðilas, i CRTA obaraju listu lidera pokreta "Kreni-promeni" Sava Manojlovića na Vračaru.
19.05.2024
16:20
Direktor Kancelarije za Kosovo i Metohiju Petar Petković rekao je danas da je upad tzv. kosovske policije u ekspoziture Poštanske štedionice i trezor na severu KiM eskalatorni potez Prištine koji za cilj ima izazivanje nemira i haosa i ukidanje srpskih institucija na KiM i da će o tome Beograd obavestiti sve međunarodne predstavnike.
20.05.2024
16:55
Bora Novaković drži lekcije Milošu Vučeviću o moralu. Bora Novaković spočitava nekome kriminalne radnje. Početak i kraj vica. Niko se ne smeje – više naginje na tugu, izjavio je Tomo Lovrenković za Nacionalist info.
20.05.2024
16:55
Ovaj poziv predstavlja veliki profesionalni, ali i ljudski gest novog ministra koji govori mnogo.
20.05.2024
16:09
Vladimir Orlić je govorio o ponašanju opozicije i njihovom komentarisanju Aleksandra Vučića.
20.05.2024
16:00
Poljoprivredni sajam u Novom Sadu oduvek je privlačio posetioce i zbog najnovije mehanizacije koja iz godine u godinu, po tehničkim karakteristikama , običnog poljoprivrednika podseća na svemirske brodove! A tek kad im vide cenu;! Zaista, astronomska!
20.05.2024
15:19
Najnovija vest stigla je iz južne srpske pokrajine. Policija je ušla u ekspozituru Poštanske štedionice u Severnoj Mitrovici. Kolona oklopnih vozila kreće se ka Leposaviću. U emisiji "Info dan" gost je bio Demo Beriša, predsednik Matice Albanaca u Srbiji koji je govorio o neprestanim napadima na Srbe od strane Vlade Aljbina Kurtija, ali i o potencijalnom donošenju sramne rezolucije o Srebrenici.
20.05.2024
16:20
Razarenje Rafe i potencijalno pridruživanje Hamasu ljudi koji su svoje voljene izgubili u Gazi, komentarisao je gost Info jutra, pilot i pukovnik u penziji Mirčeta Jokanović.
20.05.2024
13:10
Bivši ministar odbrane Prvoslav Davinić je tokom svog gostovanja u Info jutru, govorio kako smrt predsednika Irana Ebrahima Raisija neće značiti kolaps unutrašnje politike Irana.
20.05.2024
13:03
Advokat Vladimir Gajić gostujući u Info jutru komentarisao je medijsku štetu koju je Dragan Bjelogrlić naneo opoziciji i pokušaj Branimira Nestorovića da zadrži svoje biračko telo.
20.05.2024
10:46
Na raskrsnici ulice Pana Đukića i Maksima Kovačevića u Leskovcu danas oko 14.30 sati dogodila se saobraćajna nezgoda u kojoj je učestvovao policijski kombi i putničko vozilo vozilo marke „suzuki“, potvrđeno je JuGmedii u Policijskoj upravi.
20.05.2024
17:03
Muškarac čiji identitet nije saopšten skočio je danas sa Mosta slobode u Novom Sadu!
20.05.2024
14:26
Radoslavu Dragijeviću (70), ocu Dejana Dragijevića (50) koji je osumnjčen da je zajedno sa kolegom Srđanom Jankovićem (50) ubio Danku Ilić (2) iz Bora, 29. maja ističe dvomesečni pritvor u kome se nalazio zbog krivičnog dela Pomoć učiniocu posle izvršenog krivičnog dela.
20.05.2024
12:57
Prvo osnovno javno tužilaštvo u Beogradu, saopštilo je da je nakon železničke saobraćajne nesreće dežurni javni tužilac izašao na lice mesta i naložio da Uprava kriminalističke policije dostavi sve prikupljene informacije.
20.05.2024
13:25
Lela S. (55) iz Požarevca, koju je emotivni partner Nikola L. (45) ubio prošle srede u stanu na Novom Beogradu, sahranjena je prošle subote!
20.05.2024
10:04
Trofej namenjen osvajaču Kupa Srbije je samo jedan, a sutra, najkasnije oko 23 časa znaćemo je li ga osvojila Crvena zvezda ili Vojvodina.
20.05.2024
15:24
Italijanska teniserka Kamila Đorđi (32) i njena porodica opljačkali su vilu u kojoj su živeli!
20.05.2024
16:45
Košarkaš Partizana Džejms Naneli javno se oglasio prvi put nakon tuče sa članom Crvene zvezde Stefanom Lazarevićem.
20.05.2024
12:55
Kapiten košarkaša Crvene zvezde Branko Lazić (35) poručuje za Informer da je njegov tim apsolutno zasluženo došao do sedme titule šampiona ABA lige, a otkriva i da još uvek ne planira da se penzioniše, iako je sada već veteran i jedan od najstarijih u timu!
20.05.2024
14:00
Srpski teniser Filip Krajinović (32) plasirao se u drugo kolo kvalifikacija za drugi grend slem sezone Rolan Garos!
20.05.2024
16:30
Predsednici Rusije i Kine, Vladimir Putin i Si Đinping sastaće se u julu u Astani na marginama samita Šangajske organizacije za saradnju, izjavio je ruski ministar spoljnih poslova Sergej Lavrov na sastanku sa kineskim kolegom Van Jijem u prestonici Kazahstana.
20.05.2024
16:52
U ekskluzivnom intervju za Informer TV narodni poslanik Skupštine Slovačke Pavel Ljuptak, govorio je kako je članstvo u EU ekonomski i politički degradiralo Slovačku i da su globalisti i obaveštajne službe urušile njen suverenitet i tamničile njene zvaničnike.
20.05.2024
14:19
Rusija ima informaciju da Francuska priprema vojni kontingent od 2.000 vojnika koji će biti poslat u Ukrajinu, rekao je direktor Ruske spoljne obaveštajne službe (SVR) Sergej Nariškin.
20.05.2024
14:10
Smrt iranskog ultrakonzervativnog predsednika Ebrahima Raisija, koji je poginuo u padu helikoptera, mnogim Irancima zapravo je razlog za slavlje.
20.05.2024
13:40
Karim Kan, glavni tužilac Međunarodnog krivičnog suda u Hagu (MKS), rekao je za CNN da traži naloge za hapšenje lidera Hamasa Jahje Sinvara i izraelskog premijera Benjamina Netanjahua, između ostalih, pod optužbom za ratne zločine i zločine protiv čovečnosti.
20.05.2024
13:27
Rammstein je bend poznat po tome da pirotehniku podiže na drugi nivo.
20.05.2024
15:07
Ovacije i gromoglasni aplauzi nisu izostajali tokom čitavog nastupa, a članovi benda bili su jednako dobro raspoloženi kao publika, koja je tokom celog koncerta đuskala i pevala.
20.05.2024
13:50
Od Dorćola do Istanbula – premijera filma i za publiku u Turskoj
20.05.2024
13:11
Kako tvrde dobro upućeni izvori, pomirenje i ponovno viđanje kralja Čarlsa s mlađim sinom "koči" samo jedna osoba.
18.05.2024
15:37
Bivša učesnica "Zvezda Granda", pevačica Nataša Alimpić prokomentarisala je razvod Harisa i Meline, a pevač joj je sada odgovorio.
20.05.2024
16:36
Aco Pejović održao je promociju novog albuma pod nazivom "Hotel tuge", a ovom prilikom za Informer je govorio o novim pesmama, planovima, ali i jednom događaju koji ga je privatno veoma pogodio.
20.05.2024
16:04
Nikola Rokvić uputio se 22. aprila ka Grčkoj pešice, a sve kako bi prikupio novac u humanitarne svrhe.
20.05.2024
14:22
Luna nije komentarisala nedavnu situaciju u kojoj se našao njen suprug Marko Miljković, ali je često aktivna na svom Instagram profilu, gde pratioce informiše o svom životu.
20.05.2024
13:09
Bliska prijateljica pokojnog Jarina, Ivana Šašić, progovorila je o njegovoj smrti.
20.05.2024
12:31
U rekonstruisani vrtić "Crvenkapa", koji je uništen u požaru sredinom februara, ovih dana vraćaju se deca.
20.05.2024
12:06
Pripremni radovi na izgradnji tunela, koji će povezati Bulevar despota Stefana i prostor kod Ekonomskog fakulteta, trebalo bi da počnu u junu, najavio je predsednik Privremenog organa Grada Beograda Aleksandar Šapić obilazeći danas lokaciju u Despota Stefana gde će početi izgradnja.
20.05.2024
11:43
Danas je u pirotskom selu Krupac, podno Stare planine, počela deveta po redu Jagnjijada, na kojoj se veliki broj takmičara nadmetao u pripremi najukusnije jagnjetine u brojnim "disciplinama", na ražnju, na pari, u vurnji, odnosno furuni...
18.05.2024
19:34
U pomoravskom kraju sve su popularnije poljoprivredne škole jer prate savremene svetske trendove u poljoprivrednoj proizvodnji pa čak i da se usavršavaju u inostranstvu.
18.05.2024
12:00
Porodica Todosijević iz sela Vlajkovce, kod Brusa, rešila je da se "odrekne“ ćurana kojeg su prošle jeseni kupili jer se ne ponaša kao mužjak!
14.05.2024
14:51
Ostavite komentar
Pravila komentarisanja:
Komentare objavljujemo prema vremenu njihovog pristizanja. Prednost u objavljivanju komentara imaće registrovani korisnici. Molimo Vas da ne pišete komentare velikim slovima, kao i da vodite računa o pravopisu.
Redakcija Informer.rs zadržava pravo izbora, brisanja komentara, ili modifikacije komentara koji će biti objavljeni. Prema Zakonu o informisanju zabranjeno je objavljivanje svih sadržaja koji podstiču diskriminaciju, mržnju ili nasilje protiv lica ili grupe lica zbog njihovog pripadanja ili nepripadanja određenoj rasi, veri, naciji, etničkoj grupi, polu ili zbog njihovog seksualnog opredeljenja.
Nećemo objavljivati komentare koji sadrže govor mržnje, psovke i uvrede. Sadržaj objavljenih komentara ne predstavlja stavove redakcije Informera ili portala Informer.rs, već isključivo stavove autora komentara.
Sugestije ili primedbe možete da šaljete na redakcija@informer.rs.