Informer/shutterstock
Zdravlje
Glumica Nataša Aksentijević godinama je mučila muku sa viškom kilograma, a pre nekog vremena posvetila se zdravom načinu života i smršala dvadeset kilograma.
Glumica i voditeljka Nataša Aksentijević iako vodi računa o svojoj kilaži, da sebi s vremena na vreme oduška i spremi jelo koje joj je duši milo.
14.02.2024
19:30
Stari jugoslovenski recepti su poznati kao praktični, a preukusni. Zato isprobajte i taranu kuvanu u mleku.
26.02.2024
16:10
O samoj borbi otvoreno je pričala u medijima, ali i na svom Instagram profilu na kome svakodnevno daje savete o ishrani i održavanju duha i tela.
Foto: Zoran Sinko
Ako želite da napravite neki tradicionalni desert koji svi vole onda pripremite štrudlu sa makom ili džemom.
25.02.2024
14:50
Pevačica Milica Jokić pored toga što ima fantastične vokalne sposobnosti u kuhinji je prava maherka.
22.02.2024
12:30
Poznata kao veliki gurman i neko ko bi radije pojeo kolenicu nego jabuku za doručak, Nataša je tretman gubitka kilograma svojski izdržala, ali iako na neki način danas vodi računa o ishrani, voli sebi da da oduška i pojede nešto što joj je srcu milo.
Kako je navela jednom prilikom, ne voli da bude striktno vezana za neke dijete i planove ishrane, već da ako mršavi, mršavi prvenstveno zbog zdravlja pe tek onda izgleda.
- Ja želim da smršam u humanitarne svrhe, nekome da pomognem, to sam tako odredila, jer meni nije važan broj kilograma, za mene je bitan samo kada je zdravlje u pitanju. Nije važno da mi treniramo da bismo na plaži bili lepi, nego da treniramo kako bismo naš organizam držali u punoj snazi - rekla je tada glumica.
Sa nama je podelila svoj jelovnik sa kojim uspeva da održava kilažu, ali u koji unosi i povremene promene, kada joj dosadi da jede jednolično.
2 jaja na oko
kriška sira i paradajz
Foto: Shutterstock
300 gr malina
Foto: Shutterstock
400 gr mesa i velika činija salate
Foto: Freepik.com
2 čaše jogurta i činija salate
Foto: Freepik.com
Glumica redovno i šeta, jer joj taj vid fizičke aktivnosti najviše prija. A koje je omiljeno Natašino jelo i šta najviše voli da sprema za sebe i svog supruga možete pročitati OVDE.
118. 05. 2024. u 07:26 >> 18:19
218. 05. 2024. u 07:26 >> 18:19
118. 05. 2024. u 12:12
218. 05. 2024. u 12:12
Napravite najhrskaviji pekarski krompir pomoću par jednostavnih saveta.
21.02.2024
16:40
Jednostavan recept za pitu zeljanicu koji su koristile naše bake. Lako se priprema i daje fantastičan ukus omiljenog jela za doručak ili večeru.
20.02.2024
13:30
Poznata voditeljka Jovana Jeremić na Dan zaljubljenih podelila je sa nama svoj omiljeni recept koji svaka žena može pripremiti očas posla.
14.02.2024
10:22
Nutricionista specijalizovana za pacijente obolele od raka otkrila je savete o ishrani koje daje pacijentima kako bi izbegli dalji razvoj bolesti.
23.04.2024
14:10
Glumica i voditeljka Nataša Aksentijević iako vodi računa o svojoj kilaži, da sebi s vremena na vreme oduška i spremi jelo koje joj je duši milo.
14.02.2024
19:30
Operativna grupa "Sever" zauzela je veliki broj naselja u pograničnom pojasu. Front u Harkovskoj oblasti je sada definitivno aktiviran. Na ruskoj tehnici se pojavila nova taktička oznaka.
18.05.2024
14:04
Dmitrij Medvedev, zamenik predsednika Saveta bezbednosti Rusije je poručio zapadnim liderima da dobro proračunaju domet oružja koje šalju Kijevu, jer će od toga zavisiti dubina bezbednosne zone koju će Rusija stvoriti kako bi se zaštitila od i napada neprijatelja.
18.05.2024
11:50
Veća grupa članova lažne monarhističke stranke POKS predvođena šefom omladine Aleksandrom Maleševićem napustila je tu organizaciju, optužujući čelnike za izdaju principa i saradnju sa antisrpskim elementima u jurnjavi za foteljama.
18.05.2024
14:15
Tajkunski novinar Slobodan Georgiev poslednji je u nizu dežurnih hejtera koji su razočarani amateriznom i diletantizmom bezidejne srpske opozicije koja je pala na ispitu ne samo na planu programa, ideologija i ideja, već i na planu formalnih procedura vezanih za izborne liste.
18.05.2024
14:03
Sociološkinja Vesna Pešić poručila je da tajkun Dragan Đilas treba da ode u političku penziju.
18.05.2024
11:47
Šanse opozicije da pobedi na lokalnim izborima u Novom Sadu i Nišu gotovo da ne postoje, smatra politički analitičar i bivši poslanik u Skupštini Srbije Đorđe Vukadinović.
18.05.2024
10:04
Pipci Aljbina Kurtija u antisrpskoj hobotnici svoju ljigavu sluz puštaju u Beogradu kroz lik i delo Save Manojlovića, promotera nezavisnog tzv. Kosova. Alibi da je rođeni Prištinac je dovoljan Kurtiju da kroz "Kreni-Promeni" uz dobru apanažu Rokfelera, koji to plaća, ima svoje Srbe u Beogradu.
18.05.2024
08:36
Ministar bez portfelja Đorđe Milićević kao izaslanik predsednika Vlade Republike Srbije Miloša Vučevića govorio je na otvaranju 26. Evropske smotre srpskog folklora dijaspore koja se danas i sutra održava u MTS dvorani u Beogradu.
18.05.2024
18:10
Potpredsednik Vlade i ministar unutrašnjih poslova Ivica Dačić otvorio je danas renovirani objekat Uprave za vanredne situacije u Nišu.
18.05.2024
17:45
U narednih nekoliko godina u Beogradu će biti izgrađeno ili rekonstruisano šest muzeja, izjavio je danas prvi potpredsednik Vlade Srbije i ministar finansija Siniša Mali koji je sa ministrom kulture Nikolom Selakovićem kod zgrade stare Glavne železničke stanice predstavio nove muzeje koji će biti izgrađeni ili rekonstruisani u Beogradu.
18.05.2024
16:32
Svečanom akademijom danas je obeleženo 64 godine postojanja i 50 godina imena Fakulteta tehničkih nauka u Novom Sadu, a tom prilikom ministar građevinarstva, saobraćaja i infrastrukture Goran Vesić poručio je da je ovo doba u kome profesija inženjera nikada nije bila cenjenija, kao i da će u budućnosti za inženjere i mlade naučnike biti mnogo više posla kako bi naša zemlja postala bolje mesto za život svih građana.
18.05.2024
16:27
Pre tačno deset godina, maja 2014. dogodila se nezapamćena katastrofa u Srbiji kada su ogromne poplave nosile sve pred sobom. Na trasi nezaustavljive vodene bujice našla su se i domaćnstva u čačanskom naselju Konjevići koja su tada poplavljena za vrlo kratko vreme.
18.05.2024
16:15
Masovnu pogibiju stanovništva Gaze, agresivnu politiku Benjamina Netanjahua i odbijanje Izraela da otkrije svoje finalne planove za to područje, komentarisali su gosti Info dana, ekonomista Nebojša Berak, politički filozof Dragoljub Kojčić i analitičar Saša Borojević.
18.05.2024
18:13
Trgovinu decom iz zaraćenih zona poput Ukrajine i pojasa Gaze u cilju seksualne eksploatacije, komentarisao je gost Info dana, magistar ekonomije Nebojša Berak.
18.05.2024
16:40
Nebojša Obrknežev iz Ruske stranke gostovao je u "Info jutru" Informer TV i tom prilikom komentarisao savezništvo Ruske Federacije i Narodne republike Kine, ali i njihovu podršku Srbiji u međunarodnim institucijama.
18.05.2024
13:03
Profesor dr Zoran Milosavljević sa Instituta za političke studije bio je gost Informerovog "Info jutra". On je govorio na temu atentata na slovačkog premijera Roberta Fica.
18.05.2024
12:42
Anđelko Aćimović, otac Angeline Aćimović (12) koju je 3. maja prošle godine sa još osmoro učenika i čuvarom OŠ "Vladislav Ribnikar" na Vračaru streljao Kosta K. (14), otkrio je šta se u četvrtak dešavalo iza zatvorenih vrata na suđenju majci dečaka ubice.
18.05.2024
19:02
Tijang Kim (21) iz Nortbruka uhapšen je 17. maja uveče, zbog ubistva iz nehata i još niza optužbi sa kojima se suočava nakon saobraćajne nesreće u Čikagu koju je izazvao, a kada je poginuo sedamnaestogodišnji Marko Niketić,
18.05.2024
18:32
Više od godinu dana prošlo je otkad je porodica Todorović ostala bez svog Dače i otkako se bori sa tugom. Uroš Blažić (21) je tog 4. maja 2023. mnoge porodice iz Dubone i Malog Orašja zavio u crno.
18.05.2024
18:03
Subotička policija je brzom i efikasnom akcijom uhapsila sugrađanina A. S. (31), neposredno nakon što je počinio razbojništvo
18.05.2024
17:37
Marko Niketić (17) nastradao je u stravičnoj saobraćajnoj nesreći u 12. maja u Čikagu kada je na njegovo vozilo pri velikoj brzini naleteo "mustang". U ovoj nesreći teško su povređene još dve osobe, dok je vozač koji je izazvao sudar Tijang Kim (21) iz Nortbruka, prošao sa lakšim povredama.
18.05.2024
16:58
Selektor Fudbalske reprezentacije Srbije Dragan Stojković Piksi objavio je širi spisak od 35 igrača za predstojeće Evropsko prvenstvo, a u Nemačku ima pravo da povede 26 igrača, odnosno 23 i trojicu golmana.
18.05.2024
15:07
Italijan će po svemu sudeći biti spreman za Rolan Garos.
18.05.2024
18:50
Očekuje nas drama u poslednjem kolu, "zmajevi" jednom nogom ispali iz lige, Javor i Železničar sve bliži baražu.
18.05.2024
18:18
Odigrano je poslednje kolo Bundeslige za sezonu 2023/24.
18.05.2024
17:54
Glavni grad Srbije zvanično je kandidat za organizaciju fajnal fora Evrolige 2025. godine! Konkurencija Beogradu biće Abu Dabi i Barselona!
18.05.2024
17:05
Izraelske vojne snage i tenkovi progurali su se dublje u delove severnog okruga Pojasa Gaze koje su prethodno zaobišli u dosadašnjem sedmomesečnom ratu, ubivši i ranivši desetine Palestinaca, stanovnika i medicinskog osoblja.
18.05.2024
18:00
Devojčica (14), poreklom iz Crne Gore, osumnjičena je da je htela da izvede napad u Gracu, a istražitelji su tokom pretresa njene kuće pronašli oružje i užasne fotografije i video-snimke odrubljivanja glava.
18.05.2024
16:30
Obilne kiše izazvale su poplave i klizišta u zapadnoj nemačkoj saveznoj državi Sarland, a nekoliko objekata je evakuisano.
18.05.2024
14:35
U nekim kanadskim provincijama zabeležen je porast broja preminulih čije telo niko nije preuzeo, a kao razlog ove pojave navodi se rast troškova pogrebnih usluga.
18.05.2024
14:18
Potpredsednik Vlade Slovačke i ministar odbrane Robert Kalinjak saopštio je danas da je premijer Robert Fico pri svesti i da se lekari nadaju pozitivnoj prognozi.
18.05.2024
13:31
Kako tvrde dobro upućeni izvori, pomirenje i ponovno viđanje kralja Čarlsa s mlađim sinom "koči" samo jedna osoba.
18.05.2024
15:37
Oduševio je celu Arenu, pre svega energijom, na pragu svoje 80. godine.
18.05.2024
14:43
Ana je otkrila poslednje dane svog očuha kojeg je uvek sa ponosom nazivala ocem, iako biološki to nije bio.
18.05.2024
13:27
Ilić je imao veliki broj samostalnih i kolektivnih izložbi. Njegov rad nagrađen je brojnim priznanjima.
18.05.2024
12:31
Stanija je kao iz topa odgovorila voditeljki zbog čega je u emisiju došla bez brushaltera.
18.05.2024
17:21
Marija Kulić, majka rijaliti učesnice Miljane Kulić, prokomentarisala je za Informer ćerkin odnos sa bivšim dečkom Lazarom Čolićem Zolom i rekla da je odlučila da je "pusti" da bude sa njim, jer ga stvarno voli.
18.05.2024
15:21
Miljana ne odustaje od Zole, trudi se na sve načine da pridobije njegovu ljubav.
18.05.2024
15:01
Pevačica, koja se proslavila učešćem u rijalitiju "Zadruga 4", objavila je prvu fotografiju na kojoj se vidi kako izgleda u petom mesecu trudnoće, ali je najavila i povlačenje.
18.05.2024
14:37
Zubejda Buba Bećković, koja uskoro treba da se porodi, nije sa radošću dočekala vest od incidentu koji je napravio njen suprug.
18.05.2024
14:09
Tri ratna druga, Igor Vukašinović (54), Novica Pejić (63) i Ostoja Medić (68), prošli su danas kroz Užice na svom krstonosnom hodu sa Pala na Krf. Sa njima je i četvrtičlan Petar Dragaš u pratnji sa kombijem, a na put dug 1.200 km pošli su 14. maja.
18.05.2024
15:12
U pomoravskom kraju sve su popularnije poljoprivredne škole jer prate savremene svetske trendove u poljoprivrednoj proizvodnji pa čak i da se usavršavaju u inostranstvu.
18.05.2024
12:00
U selu Jagnjilu kod Mladenovca i danas će biti živo! Od juče, kada je zvanično otvorena Jagnjijada, ovde je sve u znaku dobre zabave, a subota je centralni deo manifestacije.
18.05.2024
10:20
U kragujevačkom Velikom parku, tik do modernog “Skejt parka”, u petak je otvoren još jedan uređeni prostor za kućne ljubimce i njihove vlasnike.
18.05.2024
09:30
Ovog vikenda u selu Krupac kod Pirota, poznatom ovčarskom kraju, održava se tradicionalna Jagnjijada, koja će, kako najavljuju organizatori, oboriti sve rekorde posećenosti!
18.05.2024
08:30
Ostavite komentar
Pravila komentarisanja:
Komentare objavljujemo prema vremenu njihovog pristizanja. Prednost u objavljivanju komentara imaće registrovani korisnici. Molimo Vas da ne pišete komentare velikim slovima, kao i da vodite računa o pravopisu.
Redakcija Informer.rs zadržava pravo izbora, brisanja komentara, ili modifikacije komentara koji će biti objavljeni. Prema Zakonu o informisanju zabranjeno je objavljivanje svih sadržaja koji podstiču diskriminaciju, mržnju ili nasilje protiv lica ili grupe lica zbog njihovog pripadanja ili nepripadanja određenoj rasi, veri, naciji, etničkoj grupi, polu ili zbog njihovog seksualnog opredeljenja.
Nećemo objavljivati komentare koji sadrže govor mržnje, psovke i uvrede. Sadržaj objavljenih komentara ne predstavlja stavove redakcije Informera ili portala Informer.rs, već isključivo stavove autora komentara.
Sugestije ili primedbe možete da šaljete na redakcija@informer.rs.