• aktuelno
Dnevne novine
SRBIJA

Autor: Informer/J.G.

05.11.2023

08:00

Povucite ručnu! Ne dozvolite da vas iskorišćavaju - evo kako da razlikujete "udovoljavanje" i "ljubaznost"

Shuterstock

Zanimljivosti

Povucite ručnu! Ne dozvolite da vas iskorišćavaju - evo kako da razlikujete "udovoljavanje" i "ljubaznost"

Podeli vest

Razlika je u tome što je kod udovoljavanja poremećen sistem granica i što se sav odnos pretvara u žrtvovanje.

Mnogi ljudi se trude da budu ljubazni i da se prema drugima odnose sa određenom dozom poštovanja. Međutim, u toj želji, često se desi i da preteraju i pređu granicu, pa od ljubaznosti dođu do "udovoljavanja".

Šta je zapravo to udovoljavanje i koja je razlika između njega i ljubaznosti, objasnio je psihoterapeut Marko Jovašević:

- Mnogi od nas ne prave razliku između "biti ljubazan" i "udovoljavati" (people-pleasing). Žrtvovanje našeg emocionalnog stanja da bismo druge usrećili je masovno normalizovano tokom našeg odrastanja. Tako su se stvarala razna uverenja, koja bi osećajem krivice sprečavala ljude da bilo šta udovolje sebi i za sebe - navodi Marko i dodaje:

- "Udovoljavanje" je emocionalna potreba da se udovolji drugima, njihovim željama i potrebama, vremenom na uštrb sebe i svog psiho-fizičkog zdravlja. Ljubaznost je empatija i briga o drugima. Razlika je u tome što je kod udovoljavanja poremećen sistem granica i što se sav odnos pretvara u žrtvovanje - kaže Marko i nastavlja:

Foto: Shutterstock

udovoljavanje

- Ako kod dece favorizujemo ljubaznost, nasuprot udovoljavanju, mi im na taj način prioritizujemo brigu o sopstvenom mentalnom i fizičkom zdravlju, omogućavamo im da sutra grade zdrave odnose i emocionalnu svesnost. 

Šta možemo reći deci?

- Ako uvek sipaš iz svoje čaše drugima, a nikada ne dosipaš u nju, ubrzo će ostati prazna.

- Možeš biti ljubazan i ako ne govoriš "može" na svačije želje.

- Ne moraš svakoga da usrećiš. I tvoja osećanja i emocije su jednako bitni.

- Smeš da se brineš o sebi i da udovoljavaš sebi, bez osećaja krivice. 


Ostavite komentar

Pravila komentarisanja:

Komentare objavljujemo prema vremenu njihovog pristizanja. Prednost u objavljivanju komentara imaće registrovani korisnici. Molimo Vas da ne pišete komentare velikim slovima, kao i da vodite računa o pravopisu.

Redakcija Informer.rs zadržava pravo izbora, brisanja komentara, ili modifikacije komentara koji će biti objavljeni. Prema Zakonu o informisanju zabranjeno je objavljivanje svih sadržaja koji podstiču diskriminaciju, mržnju ili nasilje protiv lica ili grupe lica zbog njihovog pripadanja ili nepripadanja određenoj rasi, veri, naciji, etničkoj grupi, polu ili zbog njihovog seksualnog opredeljenja.

Nećemo objavljivati komentare koji sadrže govor mržnje, psovke i uvrede. Sadržaj objavljenih komentara ne predstavlja stavove redakcije Informera ili portala Informer.rs, već isključivo stavove autora komentara.

Sugestije ili primedbe možete da šaljete na redakcija@informer.rs.

sledeća vest

Izbori 2024

Vesti

Opet litije u Crnoj Gori! Narod ustao protiv Spajića, zakazan skup
Politika

Opet litije u Crnoj Gori! Narod ustao protiv Spajića, zakazan skup

Pozivamo sav slobodoljubiv narod Crne Gore koji je sa nama čuvao svetinje i duže od godinu dana bio u litijama da nam se priključi ispred Vlade Crne Gore u Podgorici 22. maja od 19 časova, kako bismo poslali poruku onima koje smo tada podržali nadajuću se pravdi i za srpski narod, navode u izjavi za IN4S portal organizatori protesta.

20.05.2024

21:41

Spajić se dodvorava ovoj svetskoj sili! Evo zašto Crna Gora glasa za rezoluciju o genocidu u Srebrenici
Politika

Spajić se dodvorava ovoj svetskoj sili! Evo zašto Crna Gora glasa za rezoluciju o genocidu u Srebrenici

Istoričar Bogdan Živković sa Balkanološkog instituta SANU ocenio je da danas da će Crna Gora glasati za Rezoluciju o Srebrenici na Generalnoj skupštini UN zato što je ta zemlja pod velikim pritiskom SAD, zato što u mnogo čemu nema suverenitet i zato što crnogorski premijer Milojko Spajić želi podršku najmoćnije svetske sile u nastojanjima da postane prvi čovek Crne Gore.

20.05.2024

20:09

TV

Ako Zelenski izgubi vlast, može da izgubi i glavu? Putin se zakleo da ga niko neće ubiti sve dok bude bio predsednik!
Live TV

Ako Zelenski izgubi vlast, može da izgubi i glavu? Putin se zakleo da ga niko neće ubiti sve dok bude bio predsednik!

Poginuo je predsednik Irana. Proglašena petodnevna žalost u zemlji. Šta čeka Iran nakon pogibije Raisija? Zelenskom danas istekao mandat. Da li će i dalje biti predsednik Ukrajine. Međunarodni krivični sud zatražio hapšenje Netanjahua zbog navodnih ratnih zločina u Gazi. Na ove teme u emisiji "Rat uživo" govorili su novinar Dragan Vujičić i general Vinko Pandurević.

20.05.2024

19:45

JOŠ TV VESTI

Hronika

Sport

Planeta

Zabava

JOŠ Zabava VESTI

Džet set

Srbija