Čak i ako vam se čini da je neozbiljno, ova provera će vam pokazati u kakvoj ste formi i daće vam elana da radite na kondiciji i zdravijoj ishrani.
04.09.2023
14:00
U današnje vreme teretane predstavljaju najpopularniji način za vežbanje i održavanje telesne aktivnosti. Međutim, ukoliko svakodnevno vežbate na istim spravama, to vrlo brzo može da vam dosadi.
22.02.2023
06:10
U hali Sportskog centra „Jezero“ danas je počelo takmičenje kikindskih policajaca u futsalu, u organizaciji Sportskog saveza Srbije i MUP-a. Takmičenje se sprovodi u okviru pilot projekta „Sport u policiji“.
25.05.2021
13:52
Istraživači u Izraelu testirali fizičku spremnost ljudi starih 45 godina, koji su pre tri meseca izlečeni od kovida-19. Ispostavilo se da imaju kondiciju kao starci od 80 godina
03.03.2021
08:43
Kako je za "Opra" magazin otkrio njen trener Dod Romero, Dženifer Lopez (51) trenira tempom koji nije lako slediti...
22.11.2020
14:42
Ako vas ne muči višak kilograma i samo želite da učvrstite trbušne mišiće i imate savršenu pozadinu, isprobajte ove brze vežbe koje će dati vidljive rezultate u kratkom roku
22.11.2020
09:48 >> 09:50
Dr Filgud navodi da čak i u slučajevima kada je vežbanje neophodno radi očuvanja ili poboljšanja zdravlja, ljudi brzo gube motivaciju. Postoji nekoliko razloga zašto je to tako...
16.11.2020
15:36
Dragi moji gurmani i gurmanke, debelići i debelice, i svi vi koji me pratite jer vam je zabavno iako ste mršavi i lepo građeni, dosao je novi vikend koji je idealan period da se posvetimo sebi. Uprkos tome što je leto prošlo i što više nema sunčanih i toplih dana, ne smemo da tražimo opravdanja već moramo da se maksimalno posvetimo fizičkim aktivnostima na otvorenom. A za to su subota i nedelja najbolji jer imamo najviše slobodnog vremena
24.10.2020
19:01
Dragi moji gurmani i gurmanke, debelići i debelice, i svi vi koji me pratite jer vam je zabavno iako ste mršavi i lepo građani, moje visinske pripreme na Kopaoniku, ujedno i poslednje u ovoj letnjoj sezoni su završene
28.09.2020
18:49
Daska ili plenk je vežba koja se često preporučuje za skidanje kilograma i tesanje figure, a reč je o vrsti izdržaja u položaju za sklek pri kojem su mišići dubinski napregnuti
29.03.2020
21:16
S obzirom na to da je u Italiji i Španiji proglašeno vanredno stanje i da su ljudi u izolaciji, oni nalaze različite načine da to vreme provedu što bolje...
24.03.2020
08:50
Vladimir Gajić, predsednik Narodne stranke, žestoko je odbrusio na poziv Dragana Đilasa.
15.05.2024
21:51
Kandidat Save Manojlovića započeo je "karijeru" u Dverima, a sada se nalazi na listi "Kreni-promeni".
15.05.2024
19:57
Lider stranke 'Dosta je bilo' Saša Radulović, ističe da je opozicija napravila ozbiljne greške u izbornim listima, a tu prvenstveno misli na listu Save Manojlovića.
15.05.2024
16:23
Sociološkinja Vesna Pešiš burno je reagovala na poziv Dragana Đilasa upućen ostatku opozicije da se ipak pridruže bojkotu izbora u Beogradu.
15.05.2024
12:07
Lider Stranke slobode i pravde, tajkun Dragan Đilas rekao je za tajkunski portal "Nova" da umesto komentarisanja dešavanja u vezi sa izbornim listama poziva sve opozicione stranke na razum i odgovornost prema građanima, poručujući im da treba da bojkotuju izbore!
15.05.2024
11:26
Najviši državni zvaničnici najoštrije su osudili pretnje upućene predsedniku Srbije Aleksandru Vučiću na društvenim mrežama koje su usledile nakon atentata na premijera Slovačke Roberta Fica i pozvali nadležne organe da hitno reaguju.
16.05.2024
08:05
Novom onkološkom paletom lekova, Hemofarm želi da pruži doprinos kako bi se za najteže pacijente obolele od raka, obezbedila najadekvatnija terapija.
16.05.2024
08:00
Republički hidrometeorološki zavod Srbije (RHMZ) izdao je jutros upozorenje na olujni vetar u pojedinim delovima Srbije.
16.05.2024
07:54
Slavko Radojčić, Mark Kiting i Aleksandar Prešern krenuli si pre tačno sedam dana biciklima sa Vračara do Hilandara kako bi usput "prodavali" kilometre i na taj način pomogli malom Ognjenu Bojkoviću da ode u Ameriku po svoj lek!
15.05.2024
22:40
Još jedno izdanje InfoToka sa Jadrankom Jevtić je pred vama.
15.05.2024
22:08
Atentat na premijera Slovačke, ali i politiku Zapada prema slobodarskim zemljama Evrope komentarisali su mnogobrojni gosti u specijanom programu na Informer TV.
15.05.2024
17:15
O današnjem atentatu na slovačkog premijera i pozadini koja je iza tog događaja govorili su Dragan Stanojević iz pokreta MI- Glas iz naroda, advokat Goran Petronijević i Bratislav Dikić, bivši šef žandarmerije.
15.05.2024
16:44
U novom Kolegijumu Informera o atentatu na premijera Slovačke govorili su novinar Dejan Vukelić i naš glavni urednik Dragan J. Vučićević.
15.05.2024
16:04
Snežana Jovanović, direktorka ansambla "Venac", bila je gošća "Info jutra". Ona je za Informer pričala o iskustvu sa Kosova i Metohije odakle ovaj ansambl i dolazi.
15.05.2024
13:28
General u penziji Vukajlo Čađenović (75) koji je pretučen i napadnut u petak, 10. maja na Trošarini, kaže da se sada oseća bolje, kao i da u petak ide na skidanje zavoja.
15.05.2024
21:54
Ljupčo Palevski-Palčo, koji je osumnjičen za ubistvo Vanje Gorčevske (14) i frizera Panća Žežovskog, izručen je Severnoj Makedoniji iz Istanbula, u Turskoj.
15.05.2024
21:45
U istrazi ubistva Danke Ilić (2) iz Bora, koja je, kako se sumnja, ubijena 26. marta u Banjskom polju, uskoro će biti saslušana još četiri nova svedoka, koji su videli osumnjičene pre i posle zločina, pišu portali.
15.05.2024
20:55
Jezivo nasilje, ubistvo i samoubistvo zgrozilo je stanare solitera u Gandijevoj ulici na Novom Beogradu.
15.05.2024
18:21
Svetlana Dragijević majka Dejana Dragijevića osumnjičenog za ubistvo male Danke Ilić čije telo još uvek nije pronađeno izdahnula je danas u u selu Zlot nadomak Bora.
15.05.2024
15:45
Triling Amerikanaca ubacio 20 poena uz ukupan procenat šuta nešto veći od 20 odsto!
16.05.2024
07:04
Natalija Jokić, supruga Nikole Jokića, nije preterano aktivna na društveni mrežama, ali nakon što je naš as osvojio MVP titulu podelila je na Instagramu objavu Olivere Balašević, supruge Đorđa Balaševića i oduševila fanove na društvenim mrežama.
16.05.2024
07:55
Košarkaši Dalasa pobedili su u petoj utakmici polufinala plej-ofa Zapada Oklahomu u gostima 102:94 i poveli u seriji sa 3:2.
16.05.2024
07:20
Proslavljeni fudbalski stručnjak Vujadin Boškov danas bi proslavio 93. rođendan.
16.05.2024
06:20
Objavljen je novi deo razgovora Novaka Đokovića i Nika Kirjosa, a u njemu je srpski as pričao o lomljenju reketa za vreme meča.
15.05.2024
23:55
Severnokorejski lider Kim Džong UN u utorak je nadgledao sistem taktičkog raketnog naoružanja koji će biti instaliran u raketnim jedinicama vojske, prenela je danas severnokorejska državna agencija KCNA.
16.05.2024
08:19
Kandidati za predsednika SAD, aktuelni šef države Džo Bajden i njegov prethodnik Donald Tramp, ukrstiće koplja u dva kruga predizbornih televizijskih debata, od kojih će se prva održati 27. juna.
16.05.2024
00:15
Ruska nafta ulazi u EU preko Turske. I to je u potpunosti u skladu sa zakonom zahvaljujući određenim rupama u politici sankcija EU, Glavni mehanizam koji omogućava takvo snabdevanje je mogućnost uvoza u Evropsku uniju goriva koje je pomešano i preimenovano na takav način da nije klasifikovano kao proizvod ruskog porekla, piše Politiko.
16.05.2024
07:00
Rat u Ukrajini, 813. dan.
16.05.2024
08:18
Informacije o stanju slovačkog premijera Roberta Fica pratite na Informer.rs iz minuta u minut.
16.05.2024
08:11
Devedesetih godina je imao najveću popularnost zahvaljujući sitkomu "BB show" koji se emitovao na televiziji Pink.
16.05.2024
08:03
Publika će imati priliku da pored predstava koje pripadaju klasičnom tipu vođenja lutaka vide i animacije koje se tiču svetla, seniki, sublimacije plesa i animacije lutaka.
15.05.2024
15:33
Jubilarno pedesto izvođenje predstave “64”, drama Tene Štivičić u režiji Alise Stojanović u Ateljeu 212 u nedelju 19. maja u 20 časova na sceni Mira Tarailović.
15.05.2024
15:07
Popularni glumac Milan Marić nije ostao imun na skandaloznu odluku da se njegovom kolegi zabrani ulazak na Kosovo i Metohiju.
15.05.2024
14:16
Seda kosa je oduvek bila tabu tema, ali to se polako menja, jer mnoge poznate dame su pokazale da to ne mora da bude tako “strašno”.
16.05.2024
08:00
Napravite jednostavnu poslasticu od čokolade koja se topi u ustima.
16.05.2024
06:21
Ako popustimo pred željom za slatkišima, skočiće nivo šećera u krvi, a potom će naglo pasti. Taj nagli pad podstiče još veću potrebu za šećerom, pa se stvara začarani krug.
15.05.2024
23:20
Na listi FHM-a drugu godinu za redom, i to ispred slavne Anđeline Džoli, našla se i ona Džena Dženović.
15.05.2024
21:00
Poznata seks bomba svojim vulgarnim stajlingom na crvenom tepihu zabezeknula je prisutne kada je pokazala i više nego što treba.
15.05.2024
20:15
Vanesa Krofak je, nakon što je njen otac Stanislav Krofak imao žestoku akciju sa Majom Marinković, žestoko osudila njega i činjenicu da je prekršio obećanje.
16.05.2024
08:07
Petar Grašo i Hana Huljić čekaju drugo dete, a još uvek nije poznato u kojem je mesecu trudnoće i kog pola će biti beba.
16.05.2024
07:42
Pevač se dan nakon što je majku uspratio na večni počinak obratio javnosti.
15.05.2024
23:58
Bokser je posetio suprugu i sina u jednom beogradskom privatnom porodilištu.
15.05.2024
23:31
Nikola Rokvić i njegova supruga saopštili su danas, baš na dan porodice, radosnu i važnu vest.
15.05.2024
23:04
Jako nevreme praćeno vetrom i gradom pogodilo je atare sela Jelakci, Rokci, Pleča i deo Koznice u planinskom delu Župe.
15.05.2024
19:02
Kuća u kojoj su nеkada stanovali čuvena naučnica Mileva Marić-Ajnštajn i njen brat Miloš, takođe priznati naučnik u oblasti medicine i genetike, u Železničkoj ulici 38 u Rumi, biće obnovljena iz temelja.
15.05.2024
17:03
Osamnaest najboljih studenata iz Šapca dobilo je za tekuću akademsku godinu nagradne stipendije.
15.05.2024
15:17
U Moštaničkom polju u blizini Vranja, kada su kišni dani, često pored puteva, u ranim jutarnjim satima, možete da sretnete desetine ljudi sa kofama ...
15.05.2024
14:26
Turistička organizacija Beograda otvara još jednu sezonu posete Dvorskom komleksu na Dedinju. Od ovog vikenda, svake subote organizuju se dve ture autobuskim prevozom od Trga Nikole Pašića.
14.05.2024
19:06
