Dr Jocić otkriva koje profesije nose skrivene opasnosti po vaše zdravlje! Krvni sudovi stradaju, a može doći i do moždanog udara
Podeli vest
Dr Dario Jocić otkriva za Informer.rs da zanimanja poput policajci, vatrogasci, novinari, medicinski radnici i još nekoliko drugih, nose sa sobom opasnost od arterijskih bolesti.
U današnje vreme, kada razmišljamo o zdravlju, a naročito o krvnim sudovima, često se usredsređujemo na ishranu i fizičku aktivnost. Međutim, malo je poznato da i naša profesija može imati dubok uticaj na zdravlje naših vena i arterija. Dr Dario Jocić, vaskularni hirurg, otkriva za Informer.rs koje profesije nose skrivene opasnosti po vaše krvne sudove, a da možda niste ni znali.
Američki sud naložio je milijarderu i vlasniku platforme X Ilonu Masku da se suoči sa većinom tužbi o tome da je prošle godine prevario bivše akcionare te mreže, tadašnjeg Tvitera, tako što je predugo čekao da javno otkrije da je investirao u kompaniju, koju je kasnije kupio i preimenovao u X.
Dečko je ispod tri šolje ostavio novac, a ispod pobedničke se nalazilo čak 500 dolara.
04.10.2023
08:40
- Policajci i vatrogasci se u svom svakodnevnom poslu suočavaju se sa stresom i fizičkim naporima koji mogu ozbiljno opteretiti njihove arterije, donoseći visok rizik od srčanih problema. Njihova profesija podrazumeva kombinovanje perioda fizičke neaktivnosti sa naglim fizičkim naporima i stresom, što predstavlja rizik za nastanak arterijskih bolesti. Pod ovim se naročito podrazumevaju problemi s krvnim pritiskom, koji se razvijaju tokom godina, ali i srčani i moždani udar, koji nastupe naglo, a ostavljaju trajne i ozbiljne posledice - kaže doktor i dodaje:
- Novinari, posebno oni koji rade na terenu, često su izloženi stresu i nepredvidivom trajanju radnog vremena. Ovaj stres i neregularan način života, mogu doprineti razvoju bolesti krvnih sudova tokom godina.
Medicinske sestre i hirurzi, dok brinu za druge, često provode sate stojeći ili sedeći, što može doprineti razvoju venskih bolesti. Ovo je razlog zašto se njima posebno preporučuje nošenje kompresivnih medicinskih čarapa, kako bi se rasteretile vene.
Vozači kamiona, naročito oni koji voze na dugim razdaljinama, provode sate u neaktivnosti, jedući uglavnom suve obroke. Time potencijalno ometaju cirkulaciju i dovode sebe u opasnost od dobijanja proširenih vena, ali i hemoroida - navodi Dario i ističe:
- Kasirima je u opisu radnog mesta dugo stajanje ili sedenje, što predstavlja opterećenje za noge i vene. Neretko se dešava da dnevno provedu po osam ili više sati u statičnom položaju, od čega najpre krenu da popuštaju krvni zalisci u nogama. Krv se zadržava u nogama, umesto da se odmah vraća ka srcu, od čega, uz dovoljan protok vremena, nastaju venske bolesti.
Prema rečima dr Jocića, ovi rizici se često zanemaruju, ali postoje koraci koje možete preduzeti kako biste sačuvali zdravlje svojih krvnih sudova:
Fizička Aktivnost
Čak i jednostavne svakodnevne vežbe mogu poboljšati cirkulaciju, bez obzira na profesiju. Šetnja je najbolji prijatelj vaših krvnih sudova, a ne košta ništa.
Ishrana
Danas je pitanje šta se stvarno može smatrati zdravom hranom, ali potrudite se da vam ishrana bogata vlaknima i antioksidansima, znači, svežim voćem i povrćem, da biste smanjili rizik od bolesti krvnih sudova.
Hidratacija
Tokom cele godine, vodite računa o tome da unosite dovoljno tečnosti. Pritom, ne misli se na kafu, zaslađene sokove i alkohol, jer oni mogu da postignu kontra-efekat i pogoršaju stanje krvnih sudova.
Kompresivne čarape
Ako imate simptome problema sa venama ili genetske predispozicije za venske bolesti, kompresivne čarape se preporučuju kao preventivna mera kojom možete poboljšati cirkulaciju.
Konsultacija sa lekarom
Ako osetite česte bolove u nogama ili druge simptome problema sa venama, obratite se lekaru na vreme kako biste dobili odgovarajući savet i lečenje.
U kulinarstvu vlada prava pomama za egzotičnim začinima, pa neke domaćice često samo zato što je nešto popularno posežu za dodacima kojima često iz neznanja upropaste obrok.
Bez obzira na to koliko vremena i novca trošimo za kozmetiku da istaknemo lepotu, prikrijemo nedostatke ili godine, ako ne posvećujemo dovoljno pažnje negovanju ruku, upropastićemo utisak već pri rukovanju s nekim.
Dr Dario Jocić ističe da proširene vene i prolećni umor mogu biti povezani, jer je loša cirkulacija čest uzrok proširenih vena, a uz to može doprineti prolećnom umoru.
21.03.2024
21:00
Ostavite komentar
Pravila komentarisanja:
Komentare objavljujemo prema vremenu njihovog pristizanja. Prednost u objavljivanju komentara imaće
registrovani korisnici. Molimo Vas da ne pišete komentare velikim slovima, kao i da vodite računa o pravopisu.
Redakcija Informer.rs zadržava pravo izbora, brisanja komentara, ili modifikacije komentara koji će biti objavljeni.
Prema Zakonu o informisanju zabranjeno je objavljivanje svih sadržaja koji podstiču diskriminaciju, mržnju ili
nasilje protiv lica ili grupe lica zbog njihovog pripadanja ili nepripadanja određenoj rasi, veri, naciji,
etničkoj grupi, polu ili zbog njihovog seksualnog opredeljenja.
Nećemo objavljivati komentare koji sadrže govor mržnje, psovke i uvrede. Sadržaj objavljenih komentara ne
predstavlja stavove redakcije Informera ili portala Informer.rs, već isključivo stavove autora komentara.
Sugestije ili primedbe možete da šaljete na redakcija@informer.rs.
Američki sud naložio je milijarderu i vlasniku platforme X Ilonu Masku da se suoči sa većinom tužbi o tome da je prošle godine prevario bivše akcionare te mreže, tadašnjeg Tvitera, tako što je predugo čekao da javno otkrije da je investirao u kompaniju, koju je kasnije kupio i preimenovao u X.
Ruski bloger o avijaciji Fighterbomber objavio je retke snimke lansiranja teške supersonične protivbrodske krstareće rakete H-32 sa strateškog bombardera Tu-22M3 na svom Telegram kanalu.
Načelnik Glavne obaveštajne uprave (GUR) Ministarstva odbrane Ukrajine Kiril Budanov optužio je glavnokomandujućeg Oružanih snaga Ukrajine Aleksandra Sirskog da se nije odbranio u oblasti Harkov, izvestio je irski novinar Čej Bouz na društvenoj mreži Ks.
Predsednica Narodne skupštine Republike Srbije Ana Brnabić izjavila je da se polako dokazuje istina da su liste za lokalne izbore opozicije pune takozvanih fantomskih birača, kako oni nazivaju neke građane koji su menjali prebivalište.
Predsednica Narodne skupštine Republike Srbije Ana Brnabić izjavila je da su za Aleksandra Vučića i njegov tim nacionalni interesi Srbije važniji od svega, te da je trenutno izborna kampanja u drugom planu.
Stručnjak za Zapadni Balkan i viši saradnik Saveta za politike demokratizacije u Berlinu Bodo Veber izjavio je da ne očekuje da će pitanje članstva Prištine biti na dnevnom redu Komiteta ministara Saveta Evrope, koji će se sastati 16. i 17. maja u Strazburu.
Malinari ivanjičkog kraja su bez obzira na sve teškoće, već počeli da traže radnike., iako se o otkupnoj ceni ali i rodu crvenog zlata u Srbiji još uvek polemiše.
Sednica Ujedinjenih nacija o rezoluciji o Srebrenici najverovatnije će biti poovo odložena, a mogući termin nove sednice je 22. maj. Razlog za još jedno odlaganje je taj što Zapad još uvek nije obezbedio podršku stotinu država za antisrpsku rezoluciju o navodnom genocidu i zbog toga se, gotovo je izvesno, odlaže zasedanje i glasanje.
Politički analitičar profesor dr Miloš Laban komentarisao je trenutnu situaciju na frontu u Ukrajini tokom svog gostovanja u "Info jutru" Informer televizije.
Predsednik Gradske opštine Savski venac Miloš Vidović gostovao je u emisiji "Info jutru" Informer TV. Neke od tema o kojima je govorio su nedavni ispadi opozicije, ali i razvoj opštine koju vodi.
Sava Stambolić iz Centra za društvenu stabilnost i Miljan Damjanović iz Srpske radikalne stranke govorili su o srpskoj opoziciji tokom svog gostovanja u "Info jutru" Informer TV.
Porodica Marka Niketića (17), mladića iz Srbije koji je poginuo kasno sinoć u stravičnoj saobraćajnoj nesreći u severnom čikaškom predgrađu Glenvju, u kumovskim je odnosima sa preminulim legendarnim pevačem narodne muzike Šabanom Šaulićem, nastradalim pre pet godina, takođe u saobraćajnom udesu u Nemačkoj.
U Višem javnom tužilaštvu u Zaječaru za 27. i 28. maj zakazano je ispitivanje novih svedoka u vezi sa istragom protiv D. D. i S. J. osumnjičenih za ubistvo dvogodišnje Danke Ilić
Luka Bojović se iz španskog zatvora vratio u novembru 2022. godine, a tokom proteklih godinu i po dana dva puta je sprečena njegova likvidacija. Stoga se postavlja pitanje: „Ko hoće da ubije Luku Bojovića?“.
David Knežević (36) je uhapšen u subotu, 4. maja, u Majamiju zbog navodne veze sa nestankom njegove supruge Ane Marije Knežević (40), 2. februara u Madridu. Sumnja se da je njen bivši suprug Anu ubio u stanu u kom je poslednji put viđena živa, a sada su se navodno pojavili novi dokazi!
Pripadnici Ministarstva unutrašnjih poslova u Beogradu uhapsili su tridesettrogodišnjeg muškarca protiv koga će biti podneta krivična prijava zbog sumnje da je tokom aprila i maja ove godine izvršio više krivičnih dela falsifikovanje i zloupotreba platnih kartica.
Izabranici Željka Obradovića odmah nakon utakmice napustili "Pionir". Sa druge strane, centar Zvezde imao mnogo razloga za zadovoljstvo posle trijumfa.
Sedam jedinki srebrenopruge napuhače (Lagocephalus sceleratus) uočeno je u ponedeljak kod ostrva Ceja u Medulinskom zalivu, a jedna je i ulovljena na dubini od 19 metara i odneta je u Centar za istraživanje mora Rovinj.
Major Asim Džavad (32), pripadnik Ratnog vazduhoplovstva Bangladeša, poginuo je nakon što je trenažni, laki jurišni avion “Jakovljev Jak-130“ tokom višestrukog prevrtanja, okrznuo pistu, a potom se zapalio.
Svima su u sećanju ostale njegove dogodovštine sa kolegama iz preduzeća koje su glumili Seka Sablić, Taško Načić, Vlasta Velisavljević, Ivan Bekjarev, Jelica Sretenović i drugi...
Američka glumica i komičarka Keti Grifin (63) odrasla je u velikoj porodici. Kako je priznala, njen život je obeležio stariji brat Keni koji je bio pedofil.
U Vladičinom Hanu obeležena je 25. godišnjica pogibije dvoje gimnazijalaca, koji su stradali od gelera avio bombi, koje su NATO avioni sručili na most preko Južne Morave u ovom gradu.
Na putu ka vidikovcu na Uvcu turistički vodič Sabahudin Abdagić, poznatiji kao Pešterski rendžer, ugledao je ogromnog poskoka u neposrednoj blizini i ceo taj susret snimio svojim mobilnim telefonom.
Teferidž ili vašar na Pešteru je prilika da se sretnu komšije, prijatelji i rođaci rasuti po belom svetu, ali i da se demonstrira moć i bogatstvo pešterskih porodica. Tako je bilo i ovog puta, ali na neobičan način.
Trešnje su u većem delu Srbije "kraljice maja", ali gorštaci sa obronaka Zlatibora, dočekaju ih obično krajem juna. Međutim, uprkos vremenskim nedaćama i kod njih su stigle nikad ranije, u maju.
Ostavite komentar
Pravila komentarisanja:
Komentare objavljujemo prema vremenu njihovog pristizanja. Prednost u objavljivanju komentara imaće registrovani korisnici. Molimo Vas da ne pišete komentare velikim slovima, kao i da vodite računa o pravopisu.
Redakcija Informer.rs zadržava pravo izbora, brisanja komentara, ili modifikacije komentara koji će biti objavljeni. Prema Zakonu o informisanju zabranjeno je objavljivanje svih sadržaja koji podstiču diskriminaciju, mržnju ili nasilje protiv lica ili grupe lica zbog njihovog pripadanja ili nepripadanja određenoj rasi, veri, naciji, etničkoj grupi, polu ili zbog njihovog seksualnog opredeljenja.
Nećemo objavljivati komentare koji sadrže govor mržnje, psovke i uvrede. Sadržaj objavljenih komentara ne predstavlja stavove redakcije Informera ili portala Informer.rs, već isključivo stavove autora komentara.
Sugestije ili primedbe možete da šaljete na redakcija@informer.rs.