• aktuelno
Dnevne novine
SRBIJA

Autor: Informer.rs

18.01.2024

22:00

Da vijuge brže rade! 5 načina do boljih rezultata na ispitima

Shutterstock

Dom i porodica

Da vijuge brže rade! 5 načina do boljih rezultata na ispitima

Podeli vest

Ne odlazite na ispit praznog stomaka i obavezno nosite vodu. Istraživanja su pokazala da glad i žeđ slabe pamćenje.

Nema učenika ili studenta koji ne želi da dobije dobre ocene. Tehnike učenja uvek mogu da se unaprede, a samim tim će rezultati biti bolji. Evo nekoliko načina da popravite prosek.

Žvaka

Moguće je da ste već čuli za ovaj trik. Medicinski koledž Bejlor je napravio je studiju u kojoj su studenti za vreme matematičkog testa koristili gume za žvakanje. U poređenju s kontrolnom grupom koja nije žvakala, bolje su rešili test. Ispostavilo se da žvaka stimuliše rad mozga pojačavajući krvotok, piše "Her kampus". Pomaže čak i žvakanje pre testa.

Doručak

Nemački naučnici su istraživali učinak jutarnjeg obroka kod srednjoškolaca i otkrili da je doručkovanje povećalo kratkoročnu kognitivnu sposobnost, kao i pažnju učenika. Mnogi se slažu da je glad za vreme ispita jedna od težih situacija koje možete doživeti.

Foto: Shutterstock

Glad za vreme ispita je jedna od težih situacija

Voda

Ovo je prilično jednostavna, a vrlo efikasna metoda. Britanski istraživači objavili su prošle godine studiju koja pokazuje da su studenti koji su na test poneli vodu imali bolje rezultate nego oni koji to nisu učinili.

Vežbanje

Lagano trčanje pre ispita moglo bi biti ono što će pomoći da popravite rezultat. Saznajne sposobnosti i vežbanje su povezani i daju dobre rezultate. Dovoljno je da kod kuće uradite nekoliko vežbi da pripremite telo, ali i um. Prema mišljenju naučnika, vežbe čine neurone u mozgu bržim što poboljšava rad mozga.

Foto: Shutterstock

Lagano trčanje pre ispita

Nagrada

Ukoliko planirate da se počastite posle ispita, mogli biste malo da poboljšate rezultat na testu. Prema studiji Univerziteta Čikago, sama ponuda nagrade poboljšava učinak na testovima. Zato sledeći put kad se budete nervirali pred ispit, sami sebi recite da ćete se nagraditi nekom sitnicom za trud.

Izbacite brzu hranu

Ukoliko želite da dobro uradite testove i položite ispit, umesto pomfrita, čipsa i druge brze hrane, jedite sveže voće. Dajte organizmu dozu vitamina pred važan događaj.

 


Ostavite komentar

Pravila komentarisanja:

Komentare objavljujemo prema vremenu njihovog pristizanja. Prednost u objavljivanju komentara imaće registrovani korisnici. Molimo Vas da ne pišete komentare velikim slovima, kao i da vodite računa o pravopisu.

Redakcija Informer.rs zadržava pravo izbora, brisanja komentara, ili modifikacije komentara koji će biti objavljeni. Prema Zakonu o informisanju zabranjeno je objavljivanje svih sadržaja koji podstiču diskriminaciju, mržnju ili nasilje protiv lica ili grupe lica zbog njihovog pripadanja ili nepripadanja određenoj rasi, veri, naciji, etničkoj grupi, polu ili zbog njihovog seksualnog opredeljenja.

Nećemo objavljivati komentare koji sadrže govor mržnje, psovke i uvrede. Sadržaj objavljenih komentara ne predstavlja stavove redakcije Informera ili portala Informer.rs, već isključivo stavove autora komentara.

Sugestije ili primedbe možete da šaljete na redakcija@informer.rs.

sledeća vest

Izbori 2024

Vesti

Opasno za Srbiju! Bulatović: Vučiću prete strani plaćenici!
Politika

Opasno za Srbiju! Bulatović: Vučiću prete strani plaćenici!

Na žalost i na strahotu svih normalnih i mislećih građana Srbije, događa se upravo ono na šta smo upozoravali kada smo govorili o nekontrolisanoj agresiji i mržnji koje širi opozicija, upozorava Dejan Bulatović, poslanik na listi "Aleksandar Vučić - Srbija ne sme da stane".

20.05.2024

12:04

TV

JOŠ TV VESTI

Hronika

Sport

Planeta

Šok vesti iz Irana! Raisijeva smrt sprečila veliku promenu?! U igri bila dva kandidata za vrhovnog vođu, a sad...
CNN TVRDI

Šok vesti iz Irana! Raisijeva smrt sprečila veliku promenu?! U igri bila dva kandidata za vrhovnog vođu, a sad...

Iranski predsednik Ebrahim Raisi (63) stradao je u helikopterskoj nesreći koja se u nedelju dogodila u pokrajini na granici s Azerbejdžanom, a nakon jednodnevne potrage danas je utvrđeno da su osim šefa države poginuli i šef diplomatije Hosein Amir-Abdolahijan i još sedam ljudi u letelici. CNN navodi da je Raisi bio najverovatniji kandidat za novog vrhovnog vođu Irana.

20.05.2024

09:48

Zabava

JOŠ Zabava VESTI

Džet set

Srbija