• aktuelno
Dnevne novine
SRBIJA

Izvor: Informer.rs

09.11.2023

14:40

Ovo su simptomi napada panike! Iskustvo je zastrašujuće, ali se može prevazići

Shuterstock

Zdravlje

Ovo su simptomi napada panike! Iskustvo je zastrašujuće, ali se može prevazići

Podeli vest

Napad panike, doživljaj intenzivnog straha koji nastaje usled anksioznosti, praćen je brojnim fizičkim simptomima.

Napad panike se pojavljuje naglo, neočekivano i mada najčešće traje do desetak minuta, posle toga se spontano završava. Osoba koja je doživela takav pad potpuno je iscrpljena i veoma zabrnuta za svoje zdravlje.

Simptomi napada panike:

Ubrzan rad srca
Nepravilan puls
Stezanje u grudima
Gušenje
Znojenje
Drhtanje
Osećaj vrtoglavice i nestabilnosti
Mučnina
Iscrpljenost

Foto: pexels.com

 

Iskustvo neposredne opasnosti po život manifestuje se kao strah od iznenadne i trenutne smrti od srčanog udara, moždanog udara ili gušenja. Osoba koja ima napad panike može da ima i strah od ludila i gubitka kontrole. 

Kako se leče napadi panike?

Kod uspešnog lečenja napada panike važni su i propisani lekovi i psihoterapija.

Važno je znati da lekovi pomažu, ali suočavanje sa strahom i njegovo sagledavanje na pihoterapiji pruža dugoročno rešenje.

Foto: Shuterstock

 

 

Psihoterapija, naime, omogućava osobi da ponovo osvoji svoj životni prostor i vrati se ranijem načinu života. U okviru terapije osoba uči o tome kako nastaju mehanizmi nastanka simptoma paničnog napada i tome kako da kontroliše simptome.

Takođe, osoba na terapiji može da promeni način razmišljanja i da počne svesno da se izlaže situacijama u kojima se javlja panika. Uz podršku terapeuta osoba može da se oslobodi napada panike i svih neprijatnosti koje ovi napadi donose.

 


Ostavite komentar

Pravila komentarisanja:

Komentare objavljujemo prema vremenu njihovog pristizanja. Prednost u objavljivanju komentara imaće registrovani korisnici. Molimo Vas da ne pišete komentare velikim slovima, kao i da vodite računa o pravopisu.

Redakcija Informer.rs zadržava pravo izbora, brisanja komentara, ili modifikacije komentara koji će biti objavljeni. Prema Zakonu o informisanju zabranjeno je objavljivanje svih sadržaja koji podstiču diskriminaciju, mržnju ili nasilje protiv lica ili grupe lica zbog njihovog pripadanja ili nepripadanja određenoj rasi, veri, naciji, etničkoj grupi, polu ili zbog njihovog seksualnog opredeljenja.

Nećemo objavljivati komentare koji sadrže govor mržnje, psovke i uvrede. Sadržaj objavljenih komentara ne predstavlja stavove redakcije Informera ili portala Informer.rs, već isključivo stavove autora komentara.

Sugestije ili primedbe možete da šaljete na redakcija@informer.rs.

sledeća vest

Izbori 2024

Vesti

Počinje „Transatlantski ekonomski forum Jugoistočne Evrope" u Vašingtonu!
Politika

Počinje „Transatlantski ekonomski forum Jugoistočne Evrope" u Vašingtonu!

Transatlantska liderska mreža i Evropski centar Atlantskog saveta iz Vašingtona, u saradnji sa Institutom za politiku i ekonomiju Jugoistočne Evrope iz Beograda, organizuju konferenciju „Transatlantski ekonomski forum Jugoistočne Evrope" koja će biti održana danas i sutra, 20. i 21. maja, u američkom Kongresu u Vašingtonu.

20.05.2024

10:52

TV

JOŠ TV VESTI

Hronika

Sport

Planeta

Šok vesti iz Irana! Raisijeva smrt sprečila veliku promenu?! U igri bila dva kandidata za vrhovnog vođu, a sad...
CNN TVRDI

Šok vesti iz Irana! Raisijeva smrt sprečila veliku promenu?! U igri bila dva kandidata za vrhovnog vođu, a sad...

Iranski predsednik Ebrahim Raisi (63) stradao je u helikopterskoj nesreći koja se u nedelju dogodila u pokrajini na granici s Azerbejdžanom, a nakon jednodnevne potrage danas je utvrđeno da su osim šefa države poginuli i šef diplomatije Hosein Amir-Abdolahijan i još sedam ljudi u letelici. CNN navodi da je Raisi bio najverovatniji kandidat za novog vrhovnog vođu Irana.

20.05.2024

09:48

Zabava

JOŠ Zabava VESTI

Džet set

Srbija

Krstonosni hod do Krfa: Hodočasnici iz Užica stopama predaka
Srbija

Krstonosni hod do Krfa: Hodočasnici iz Užica stopama predaka

Tri ratna druga, Igor Vukašinović (54), Novica Pejić (63) i Ostoja Medić (68), prošli su danas kroz Užice na svom krstonosnom hodu sa Pala na Krf. Sa njima je i četvrtičlan Petar Dragaš u pratnji sa kombijem, a na put dug 1.200 km pošli su 14. maja.

18.05.2024

15:12