Jaja, mleko, soja... Ovo je 8 najčešćih alergena u hrani, a evo i kako se manifestuju
Podeli vest
Ukoliko nakon konzumiranja namirnica poput jaja, mleka, kikirikija i još nekoliko drugih, imate dijareju, znojenje ili otok lica, sasvim je verovatno da imate alergiju.
Pojedini ljudi, nakon što pojedu neku hranu, ne obraćaju mnogo pažnje na to kako se osećaju i da li im telo šalje neke određene signale.
Ukoliko želite da obogatite svoj jelovnik, a ujedno poboljšate zdravlje, artičoke su pravi izbor za vas, jer između ostalog regulišu probavu, šećer u krvi, a idu odlično u razna jela.
Vaskularni hirurg, dr Dario Jocić ističe za Informer.rs da žene sa proširenim venama ne treba da rade anticelulit masaže, jer postoji opasnost od tromboze.
22.07.2023
09:15
Međutim, ukoliko primetite da vam se jezik ospe sitnim bubuljičicama ili se osećate nadutije nego inače, sasvim je moguće da imate alergijsku reakciju.
Nutricionistkinja Marija Đurković ističe da koliko god simptomi delovali bezazleno, ne bi trebalo da ih ignorišete:
- Zapravo, neku hranu možete jesti i celog života, a da se alergijska reakcija na nju iznenada javi tek u nekoj kasnijoj životnoj dobi.
Svetska zdravstvena organizacija (WHO) ističe da je "nedostatak joda u hrani u celom svetu najvažniji pojedinačni uzrok oštećenja mozga koji se može sprečiti".
21.07.2023
13:14
Zato nije loše biti upoznat sa hranom koja se uvrstila u najčešće alergene, uz napomenu da ih ima mnogo više od ovih osam koje smo izdvojili, a to su: jaja, mleko, soja, pšenica, školjke, riba, kikiriki, orašasti plodovi - navodi nutricionistkinja i dodaje:
- Osim pomenutog osipa na jeziku, neki od suptilnih signala koji vam mogu ukazati da ste upravo pojeli nešto što vaš imuni sistem ne prihvata dobro, jesu i:
Kako biste sprečili ozbiljnije reakcije organizma, koje mogu imati fatalan ishod (poput oticanja grla i gušenja), najbolje je primeniti eliminacionu dijetu, tj. u potpunosti isključiti iz ishrane namirnicu na koju imate blage alergijske reakcije i obavezno čitati deklaraciju na proizvodima, jer su na njima istaknute informacije o potencijalnim alergenima.
Da biste bili sigurni da se radi o alergiji, potrebno je obratiti se lekaru i uraditi analize koje će to i potvrditi - zaključuje Marija.
Namirnice koje jedemo mogu da stupe u ozbiljnu interakciju sa nekim spoljnim faktorima i naprave nam velike probleme u varenju, probavi i svakodnevnom funkcionisanju. Kada su vremenske okolnosti ekstremne, hrana može da isprovocira i ekstremne zdravstvene reakcije.
Kada je Olivija Hedland postala nutricionistkinja, nije mogla ni da zamisli koliko će se njeno mišljenje o ishrani promeniti. Nakon dubinskog istraživanja i profesionalnog iskustva, otkrila je šokantne činjenice koje su je navele da zauvek izbaci tri popularne namirnice iz svoje ishrane.
Švedski sto je pravi raj za sve gurmane, ipak, postoji određeni rizik jer svi imaju pristup hrani. Veoma je važno obratiti pažnju na sledeće stavke i uzimati samo sigurne namirnice.
22.05.2024
15:00
Ostavite komentar
Pravila komentarisanja:
Komentare objavljujemo prema vremenu njihovog pristizanja. Prednost u objavljivanju komentara imaće
registrovani korisnici. Molimo Vas da ne pišete komentare velikim slovima, kao i da vodite računa o pravopisu.
Redakcija Informer.rs zadržava pravo izbora, brisanja komentara, ili modifikacije komentara koji će biti objavljeni.
Prema Zakonu o informisanju zabranjeno je objavljivanje svih sadržaja koji podstiču diskriminaciju, mržnju ili
nasilje protiv lica ili grupe lica zbog njihovog pripadanja ili nepripadanja određenoj rasi, veri, naciji,
etničkoj grupi, polu ili zbog njihovog seksualnog opredeljenja.
Nećemo objavljivati komentare koji sadrže govor mržnje, psovke i uvrede. Sadržaj objavljenih komentara ne
predstavlja stavove redakcije Informera ili portala Informer.rs, već isključivo stavove autora komentara.
Sugestije ili primedbe možete da šaljete na redakcija@informer.rs.
Ukoliko želite da obogatite svoj jelovnik, a ujedno poboljšate zdravlje, artičoke su pravi izbor za vas, jer između ostalog regulišu probavu, šećer u krvi, a idu odlično u razna jela.
Nedavno se saznalo da se u Baltičkom moru nastavljaju vojne vežbe NATO-a pod kodnim nazivom Baltops-2024. Vežbe se izvode u blizini granica Rusije, što izaziva ozbiljnu zabrinutost.
Transportne službe Berlina su saopštile su da vozovi kasne zbog posete Volodimira Zelenskog, objavio je na svojoj društvenoj mreži X nemački novinar i vojni analitičar Julian Repke.
Duško Vujošević, nekadašnji trener KK Partizan i kandidat za gradonačelnika Borisa Tadića na izborima 2022. godine, javno je rekao da su Miroslav Aleksić i Radomir Lazović izašli na izbore na nagovor inostranih diplomata!
Propagandista sa đilasovske televizije Nova S i novinar na istoj Željko Veljković priznao je da je cela opozicija u teškoj depresiji jer od 2012. godine narod na izborima bira isključivo Aleksandra Vučića!
Povodom skandaloznih tvrdnji iznetih od strane pravnice Sofije Mandić u emisiji „Iza vesti“ na N1 televiziji u sredu, 12. juna 2024. godine, da javnosti nisu dostupni zapisnici biračkih odbora o sprovođenju glasanja na lokalnim izborima u Nišu, održanim 2. juna 2024. godine, GIK je dužan da ovim putem reaguje i ovakve neistine najoštrije demantuje.
Nakon čak dva incidenta koja su se desila u toku jučerašnjeg dana u dve osnovne škole u Beogradu, predsednik Vlade Miloš Vučević sastaće se, kako je najavljeno, sa predstavnicima reprezentativnih sindikata u prosveti.
Danas se navršava godinu dana od presedana koji je pogodio Evropu i Balkan, a reč je o jednostranoj odluci vlasti u Prištini da zabrani trgovinu srpskom robom. Ova pogubna politička odluka dovela je do gubitka poslova, kidanja decenijskih poslovnih veza između Srba i Albanaca, kao i gubitaka stotina miliona evra poslovnih prihoda, izjavio je danas ministar trgovine Tomislav Momirović.
Predsednik Jedinstvene Srbije Dragan Marković Palma rekao je da će u ponedeljak, 17. juna, biti održana konstitutivna sednica Skupštine grada Jagovine na kojoj će biti smenjeni svi oni funkcioneri koji nisu doprineli razvoju grada.
Leto počinje za tačno sedam dana, vrele temperature i toplotni talasi već su stigli u Srbiju, a uprkos tome što ovih dana uživamo u kratkotrajnom osveženju, uskoro će svi Beograđani da pohrle na gradska kupališta.
Narodna banka Srbije (NBS) saopštila je u četvrtak, 13. juna, da je smanjila referentnu kamatnu stopu na nivo od 6,25 odsto, a profesor na Ekonomskom fakultetu Ljubodrag Savić objasnio je šta to znači za građane koji su uzeli kredite, kao i za one koji nisu zaduženi.
Da li će nas i kad stranci ostaviti da sami rešavamo probleme u regionu i ostvarimo trajan mir? Ovu temu analizirao je akademik Dragan Radenović u "Info jutru" Informer TV.
Svesrpski sabor održan 8. juna u Beogradu je zabrinjavajući i takva aktivnost nema podršku Nemačke i Zapada, izjavila je nedavno ministarska spoljnih poslova Nemačke Analena Berbok. Ovu konstataciju komentarisao je diplomata Zoran Milivojević tokom gostovanja u "Info jutru" Informer TV.
Vesli Klark je ponovo kritikovao Srbiju, rekavši da bi izgradnja spomenika kod Generalštaba bila izdaja Sjedinjenih Američkih Država i da bombardovanje 1999. "nije bilo agresija, već diplomatija". Ovim povodom u "Info jutru" Informer TV govorili su Savo Stambolić iz Centra za društvenu stabinost i Nebojša Damnjanović, istoričar.
Po nalogu javnog tužioca Trećeg osnovnog javnog tužilaštva u Beogradu policijski službenici PS Novi Beogradu su doneli rešenje o zadržavanju okrivljene A.R. (32) zbog krivičnog dela Zlostavljanje i mučenje iz člana 137. stav 1. Krivičnog zakonika i krivičnog dela Ugrožavanje sigurnosti iz člana 138. stav 2. u vezi stava 1. Krivičnog zakonika.
Nenad Nešo Z. pronađen je mrtav u svom stanu u Bremenu, gde je boravio zbog privremenog posla. Uzork smrti još uvek nije zvanično potvrđen, ali nezvanične informacije ukazuju da je bio žrtva brutalnog zločina.
U Višem javnom tužilaštvu u Zaječaru za danas je zakazano saslušanje Alekse Milojevića, osumnjičenog da je 6. juna u porodičnoj kući u ulici Branka Cvetkovića u Knajževcu ubio oca Predraga (60), dedu Miloša (81) i babu Sarajevku (83).
Dušan K. (31) koji je sinoć upucan u parku ispred zgrade u Ulici Koste Nađ u beogradskom naselju Mirijevo, zbrinut je u bolnici na Banjici, i lekari su m konstatovali lake povrede.
Fudbal i moda uvek su išli zajedno. Svako veliko fudbalsko takmičenje, bilo svetsko ili evropsko donosilo je nove dizajne dresova nacionalnih reprezentacija. Tako će biti i na ovoj kontinentalnoj smotri u Nemačkoj.
Idemo dalje, hladne glave, sa vatrom u srcu! Bila je to omiljena maksima bivšeg selektora košarkaške reprezentacije Srbije Aleksandra Đorđevića. Vođen tom idejom osvojio je sa „orlovima“ srebrnu medalju na Evropskom prvenstvu, Svetskom prvenstvu i Olimpijskim igrama.
Reprezentativci Slovenije Petar Stojanović i Jasmin Kurtić govorili su uoči početka Evropskog prvenstva u Nemačkoj i istakli da u njihovim redovima nema treme i da se svi osećaju kao kod kuće.
Davanje dozvole SAD-a za napade na teritoriju Rusije je greška i može dovesti do trećeg svetskog rata, izjavio je poznati japanski političar i poslanik Muneo Sudzuki u intervjuu za RIA Novosti.
Prisustvo ruskih vojnih brodova u Havani je nezamislivo, ocenio je nekadašnji američki predsednik Donald Tramp koji je i kandidat Republikanske partije na predstojećim izborima za lidera Sjedinjenih Američkih Država.
Transportne službe Berlina su saopštile su da vozovi kasne zbog posete Volodimira Zelenskog, objavio je na svojoj društvenoj mreži X nemački novinar i vojni analitičar Julian Repke.
Grupa loše pripremljenih vojnika Oružanih snaga Ukrajine odbila je da izvrši naređenje komande i nije krenula u napad, zbog čega su pokušali da ih osude, a zatim su ih raspustili i prebacili u drugu jedinicu, rekao je za RIA Novosti ukrajinski zarobljenik Aleksandar Žuravlji s pozivnim znakom "Manjunja".
Berlin neće podržati predlog Francuske da pošalje zapadne instruktore u Ukrajinu gde bi navodno obučavali kijevske snage, prenosi nemački list "Velt", pozivajući se na izvore.
Glumac Andrija Kuzmanović je rekao da su u radu na predstavi imali "nežan i pravi proces", kakav je njemu prijao, a osvrćući se na Skerlića dodao je da je "uvek bitno kad neko ima sluha".
U organizaciji galerije Sanjaj i Ambasade Bosne i Hercegovine u Srbiji otvorena je dugoočekivana izložba „U potrazi za čovjekom“ na kojoj posetioci mogu videti dela dva sjajna mlada sarajevska umetnika Amera Hadžića i Denisa Haračića. Umetnici su po prvi put javno izložili 22 slike koje su nastale tokom prošle i ove godine.
Aca Lukas u svojoj autobiografiji "Ovo sam ja" otkrio nepoznate detalje iz svog života, uključujući navodnu prevaru bivše supruge Sonje Vuksanović sa poznatim košarkašem.
Dan posle razarajućeg nevremena koje je pogodilo čačanska sela podno planine Jelice, zabrinuti voćari kupe plodove sa zemlje i sabiraju štetu. Velika oštećenja pretrpela je kajsija, koja za samo nekoliko dana pristiže na berbu.
Srednjevekovno utvrđenje na obali Dunava u blizini Velikog Gradišta oduvek je privlačilo posetioce, a istorija i legende o drevnim zidinama ponovo su oživele...
Ostavite komentar
Pravila komentarisanja:
Komentare objavljujemo prema vremenu njihovog pristizanja. Prednost u objavljivanju komentara imaće registrovani korisnici. Molimo Vas da ne pišete komentare velikim slovima, kao i da vodite računa o pravopisu.
Redakcija Informer.rs zadržava pravo izbora, brisanja komentara, ili modifikacije komentara koji će biti objavljeni. Prema Zakonu o informisanju zabranjeno je objavljivanje svih sadržaja koji podstiču diskriminaciju, mržnju ili nasilje protiv lica ili grupe lica zbog njihovog pripadanja ili nepripadanja određenoj rasi, veri, naciji, etničkoj grupi, polu ili zbog njihovog seksualnog opredeljenja.
Nećemo objavljivati komentare koji sadrže govor mržnje, psovke i uvrede. Sadržaj objavljenih komentara ne predstavlja stavove redakcije Informera ili portala Informer.rs, već isključivo stavove autora komentara.
Sugestije ili primedbe možete da šaljete na redakcija@informer.rs.