Ljubav
Mnogi ljudi priželjkuju da imaju ravan stomak, ali ne znaju da je glavna stvar koja će im to omogućiti, zapravo pravilna ishrana. Iako je fizička aktivnost važna, ishrana u ovom slučaju igra veću ulogu, o čemu je govorila i nutricionistkinja Nataša Đukić:
Nutricionistkinja Nataša Đukić otkriva da su simptomi poput umora, slabog zarastanja rana i još nekoliko drugih, jasan znak da vam fali vitamin C.
25.01.2023
17:03
- Koliko puta ste ustali ujutru i bili zadovoljni svojim izgledom, ali onda se u toku dana slika promenila – stomak je otekao, a telo je počelo i da zadržava vodu? To ne znači da treba napornije da radite trbušnjake, već da povedete računa o ishrani. Određene namirnice izazivaju nadimanje, kao na primer industrijska i brza hrana, dok određene namirnice povoljno deluju na digestivni trakt, pospešuju izlučivanje viška tečnosti i smanjuju nadutost stomaka - ističe nutricionistkinja i otkriva koje namirnice će vam pomoći da imate ravniji stomak:
Foto: Pixabay
BONUS VIDEO:
130. 05. 2024. u 23:35
230. 05. 2024. u 23:35
130. 05. 2024. u 17:16
230. 05. 2024. u 17:16
Ako već dugo osećate nadutost ili imate zatvor, primenite ove savete i uradite prirodno čišćenje debelog creva.
29.05.2024
16:10
Stručnjaci su otkrili koje to namirnice treba da izbegavamo za doručak koje imaju štetno dejstvo, posebno kada je reč o insulinskoj rezistenciji i zdravlju creva.
18.05.2024
12:30
Nutricionista specijalizovana za pacijente obolele od raka otkrila je savete o ishrani koje daje pacijentima kako bi izbegli dalji razvoj bolesti.
23.04.2024
14:10
Nutricionistkinja Nataša Đukić otkriva da su simptomi poput umora, slabog zarastanja rana i još nekoliko drugih, jasan znak da vam fali vitamin C.
25.01.2023
17:03
Ukrajinsko rukovodstvo želi da uvuče NATO u sukob sa Rusijom, jer je to jedina šansa da se ono zadrži na vlasti, izjavio je penzionisani američki obaveštajac Skot Riter za Jutjub kanal "Through the eyes of".
30.05.2024
19:10
Mađarski ministar spoljnih poslova Peter Sijarto osudio je planove NATO-a da dozvoli Ukrajini da koristi oružje koje je isporučio Zapad za gađanje ciljeva u Rusiji i ocenio ih kao "sumanute", upozorivši da će odgovor Rusije biti višestruk.
30.05.2024
18:40
Glumac Lazar Ristovski gost je večerašnje specijalne emisije na TV Pinku.
30.05.2024
22:12
Predsednik Srbije Aleksandar Vučić gost je specijalne emisije TV Pink.
30.05.2024
21:22
Predsednik Srbije Aleksandar Vučić oglasio se na društvenoj mreži "Tiktok" i poslao jasnu poruku.
30.05.2024
21:03
Grupa funkcionera Kreni-promeni Sava Manojlovića krenula je u Niš, ali je put blokiran zbog pogibije jedne osobe.
30.05.2024
19:12
Lideru Kreni-promeni Savu Manojloviću u predizbornom predstavljanju na RTS bile su dovoljne samo tri sekunde da pokaže kakv je lažov.
30.05.2024
19:09
Ministar građevinarstva, saobraćaja i infrastrukture Goran Vesić odgovorio je osvedočenom srbomrscu Mihaelu Rotu koji je izjavio "kako je politička atmosfera u Srbiji sve agresivnija, i kako je zabrinut zbog uvreda na račun Nemačke".
30.05.2024
22:56
Gradonačelnik Beograda Aleksandar Šapić gost je Informer TV gde je, između ostalog, govorio i o tajkusnkim medijima, koji sve češće falsifikuju i zloupotrebljavaju njegove izjave.
30.05.2024
22:03
Predsednik Srbije Aleksandar Vučić gostuje večeras u specijalnoj emisiji na TV Pinku. Pored njega gostuju brojni ministri i funkcioneri.
30.05.2024
21:52
Lider SPS, i ministar unutrašnjih poslova Ivica Dačić kazao je na TV Pink u samom finišu izborne kampanje da ima siguran glas.
30.05.2024
21:38
Miloš Vučević, premijer Srbije gost je specijalne emisije na TV Pinku.
30.05.2024
21:34
Mnogo zahteva je imala opozicije, pa smo morali da menjamo zakon o biračkim spiskovima. Zbog toga određeni broj ljudi neće moći da izađe na glasanje. U Intervjuu dana na ovu temu govorio je narodni poslanik Aleksandar Mirković.
30.05.2024
20:45
Upravo je završen miting u Nišu. Čini se da opozicija pokušava da zbuni birače ne bi li ti birači doneli pogrešnu odluku. Tema Informer specijala bili su izbori 2. juna. Na ovu temu govorili su Biljana Pantić Pilja, član Predstavništva SNS-a, prof. dr Stevica Deđanski, analitičar, Miljan Jovićević, analitičar, Radoslav Milojičić Kena, narodni poslanik SNS-a.
30.05.2024
19:56
Rezolucija o takozvanom genocidu u Srebrenici kao i izbori 2. juna i dalje su najaktuelnije teme. Situacija na KiM takođe ima nacionalni značaj. Na sve ove teme u "Info danu" govorili su bivši premijer Srbije Nikola Šainović, glavni urednik RT Balkan Nikola Vrzić i politički filozof Dragoljub Kojčić. Uživo u program uključio se i Predrag Maslar, predsednik opštine Arilje koji je govorio o tome šta je učinjeno u ovoj opštini u poslednje četiri godine, ali i koji su planovi za naredne četiri.
30.05.2024
16:59
Rajko Kapelan iz Centra za društvenu stabilnost govorio je za Informer o predstojećim izborima tokom gostovanja u "Info jutru".
30.05.2024
14:08
Skoro četiri meseca su prošla od kada je u Madridu misteriozno nestala srpska snaja Ana Marija Knežević, a jedini osumnjičeni za njen nestanak je suprug, Beograđanin David Knežević, koji se nalazi u pritvoru u Sjedinjenim Američkim Državama.
30.05.2024
23:23
Jedan muškarac poginuo je danas oko 17 sati na autoputu Beograd - Niš kod Aleksinačkih Rudnika kada je iskočio iz sanitetskog vozila nakon čega ga je udario drugi automobil.
30.05.2024
23:25
Patrola policije uočila je danas u 18.15 sati leš u reci Nišavi, kod bivše fabrike 1. Maj u Pirotu..
30.05.2024
19:57
Veliki požar izbio je danas u 17.47 časova Bulevaru Oslobođenja 23/7, u Novom Sadu!
30.05.2024
19:34
Apelacioni sud u Beogradu pravosnažno je danas osudio Stefana Milašinovića (24) iz Kraljeva na 20 godina zatvora, jer je 28. aprila 2022. hicima iz pištolja ubio Luku Žižića (37)u kafiću "Ritual" na Novom Beogradu i doveo u opasnost živote drugih gostiju lokala.
30.05.2024
18:39
Nakon velike pobede nad Danijel Kolins, srpska teniserka već sutra izlazi na megdan Doni Vekić.
30.05.2024
23:52
Naneli bi mogao da dobije produžetak saradnje, dok je Doužerova epizoda u crno-belom završena.
30.05.2024
22:27
Naredni rival Novaka Đokovića u trećem kolu Rolan Garosa biće Lorenco Muzeti! Italijan je sa 3:0 u setovima (7:5, 6:1, 6:4) nadigrao domaćeg predstavnika Gaela Monfisa!
30.05.2024
23:03
Olimpijske igre u Parizu su sve bliže, do početka je ostalo manje od dva meseca, a jedna od najveći uzdanica Srbije u napadu na medalje biće Ivana Španović.
30.05.2024
23:30
Tejlor Fric uz mnogo problema savladao Dušana Lajovića u drugom kolu Rolan Garosa.
30.05.2024
22:47
Kancelarija Volodimira Zelenskog naložila je zvaničnicima i poslanicima da javno kritikuju predsednika SAD Džoa Bajdena i predsednika Kine Si Đinpinga zbog odbijanja da dođu na konferenciju o Ukrajini u Švajcarskoj, piše britanski list The Financial Times (FT).
30.05.2024
22:27
Ukrajinski predsednik Volodimir Zelenski smenio je poslednjih nedelja nekoliko visokih zvaničnika koji su važili za najbliže Vašingtonu, a otpuštanja su usledila usred rastuće frustracije Kijeva svojim zapadnim seveznicima, piše Vašington post.
30.05.2024
21:30
Ukrajinsko rukovodstvo je počelo da formira jurišne jedinice od izuzetno cenjenih kadrovskih oficira Generalštaba koji poseduju tajne informacije, a to bi moglo da ugrozi bezbednost Ukrajine, ocenio je penzionisani general Oružanih snaga Ukrajine Sergej Krivonos za jutjub kanal "Prjamoj".
30.05.2024
20:30
Kinesko ministarstvo odbrane u četvrtak je oštro osudilo raspoređivanje američkog raketnog sistema srednjeg dometa na severu Filipina tokom vojnih vežbi u aprilu, dodajući da je taj potez "značajno povećao rizik od rata u regionu".
30.05.2024
19:53
Izraelska stranka Nacionalnog jedinstva, koju predvodi ministar ratnog kabineta Beni Ganc, podnela je predlog zakona o raspuštanju izraelskog parlamenta i održavanju vanrednih izbora u zemlji, preneo je izraelski list Harec.
30.05.2024
23:30
Postavio je strahovit uslov produkciji i to ne samo za sebe već i za kolegu.
30.05.2024
20:17
Glumac je ostvario još nekoliko zapaženih uloga. Igrao je i u filmovima "Lepa sela, lepo gore", "Crni bombarder" i "Tri palme za dve bitange i ribicu".
30.05.2024
15:19
Usledili su problemi sa zakonom i zavisnošću od narkotika, pa se sve ređe pojavljivao na malim ekranima.
30.05.2024
13:33
Glumica i TV voditeljka Anastasija Zavorotnjuk umrla je u noći, 30. maja, nakon duge bolesti, u 53. godini.
30.05.2024
10:44
Večeras se u prestonici održala promocija albuma "Generacije Zed", a mnoge poznate face su došle da podrže mlade zvezde.
30.05.2024
23:27
Producent i pevač "Generacije Zed", Popov, ispričao je sa kakvim su se problem susreli nakon rada na albumu.
30.05.2024
23:09
Rada je na svom Instagram profilu podelila kadrove koji su raznežili njene mnogobrojne pratioce.
30.05.2024
22:36
Teodora vešto pokušava svoj privatni život da drži podalje od očiju javnosti.
30.05.2024
22:05
Mili je ispričao zbog čega publika nije imala priliku da ga viđa poslednjih meseci u javnosti.
30.05.2024
21:31
Kad Vranjanac kaže "da onodi", to znači da može da radi svašta - od toga da je usred nekog teškog fizičkog posla, da možda i odmara, do toga da uživa u seksualnom činu...
30.05.2024
19:01
Učenici završnih godina Ugostiteljsko-turističke škole “Toza Dragović” u Kragujevcu organizovali su žurku na otvorenom povodom završenog školovanja.
30.05.2024
17:37
Užičanina Predraga Kostića odnedavno poznaje cela Srbija! Možda je šteta što su tek sad mnogi saznali kakav je to čovek, ali, "slučaj" je takav da se za njega pročulo sigurno i van granice zemlje, tek kad je otišao u penziju!
30.05.2024
16:50
"Nije bilo profesora kao što je Matić Arsa", pevaju budući mladi bogoslovi na kraju svog školovanja, a snimak je oduševio javnost.
30.05.2024
12:26
Učenici Umetničke škole u Nišu predstavili su svoje unikatne kreacije inspirisani velikim svetskim modnim umetnicima i pokazali raskošan talenat.
30.05.2024
11:37
Ostavite komentar
Pravila komentarisanja:
Komentare objavljujemo prema vremenu njihovog pristizanja. Prednost u objavljivanju komentara imaće registrovani korisnici. Molimo Vas da ne pišete komentare velikim slovima, kao i da vodite računa o pravopisu.
Redakcija Informer.rs zadržava pravo izbora, brisanja komentara, ili modifikacije komentara koji će biti objavljeni. Prema Zakonu o informisanju zabranjeno je objavljivanje svih sadržaja koji podstiču diskriminaciju, mržnju ili nasilje protiv lica ili grupe lica zbog njihovog pripadanja ili nepripadanja određenoj rasi, veri, naciji, etničkoj grupi, polu ili zbog njihovog seksualnog opredeljenja.
Nećemo objavljivati komentare koji sadrže govor mržnje, psovke i uvrede. Sadržaj objavljenih komentara ne predstavlja stavove redakcije Informera ili portala Informer.rs, već isključivo stavove autora komentara.
Sugestije ili primedbe možete da šaljete na redakcija@informer.rs.