Ali kada jednog dana shvate da su ruke "prekratke" ili ako ih tokom čitanja zaboli glava, to su znači da su naočare neophodne.
Bez obzira na to da li vam je vid savršen ili posežete za naočarima pre ustajanja iz kreveta, to je čulo koje najpre treba zaštititi, upozoravaju oftalmolozi
21.10.2022
12:48
Ovo gotovo neizbežno stanje nije klasična bolest, već prirodna slabost oka, koja se javlja uporedo sa starenjem organizma.
Foto: Shutterstock
- Bez obzira na to da li vam je vid savršen ili posežete za naočarima pre ustajanja iz kreveta, oči i vid treba da čuvate. Obogatite ishranu namirnicama koje sadrže vitamine A, C, E, cink, lutein, beta-karoten i omega-3 masne kiseline jer imaju vrlo važnu ulogu u očuvanju vida - savetuju oftalmolozi.
Vitamin C iz pomorandži i limuna blagotvorno deluje na zdravlje očiju. Poboljšava očni pritisak i smanjuje rizik od nastanka mnogih oboljenja kao što je katarakta, odnosno mrena.
Dve šoljice soka od pomorandže ili šoljica limunade osiguraće vam dovoljan nivo C vitamina za očuvanje oštrine vida, a jaja i što više zelenog povrća poput spanaća, kelja i brokolja sadrže antioksidanse koji usporavaju slabljenje vida.
bonus video:
111. 06. 2024. u 20:47
211. 06. 2024. u 20:47
111. 06. 2024. u 17:23
211. 06. 2024. u 17:23
Bez obzira na to da li vam je vid savršen ili posežete za naočarima pre ustajanja iz kreveta, to je čulo koje najpre treba zaštititi, upozoravaju oftalmolozi
21.10.2022
12:48
Snabdevanje zapadnim oružjem i dozvola za udar na rusku teritoriju neće naterati Moskvu da kapitulira i samo će doprineti razotkrivanju neuspeha zapadnih lidera, piše italijanski list „IL Fatto Quotidiano“.
12.06.2024
05:31
Odluka predsednika SAD, Džoa Bajdena, da ne prisustvuje samitu Volodimira Zelenskog u Švajcarskoj, izazvaće nezadovoljstvo u Ukrajini, piše The Telegraph.
12.06.2024
05:17
Predrag Marsenić, poslanik DSS-a, gostujući na Novoj S, hteo je da dokaže navodnu laž o fantomskim biračima, a onda mu se cela teorija obila o glavu!
12.06.2024
07:46
Predrag Marsenić, poslanik DSS-a gostujući na Novoj S isprozivao je "nova lica opozicije".
11.06.2024
23:36
Portal Nova S, koji se nalazi u vlasništvu Dragana Šolaka, teška srca priznao je istinu: da su izbori bili legitimni i da nije bilo nikakve krađe koja se priviđa opoziciji!
11.06.2024
16:49
Premijer i predsednik Srpske napredne stranke Miloš Vučević izjavio je danas da nije primetio ništa sporno na dan izbora 2. juna, osim nasilja nad kol centrima SNS i njihovim aktivistima, dodajući da očekuje reakciju ODHIR-a, ali i tužilaštva i sudova na najgrublje nasilje koje se dogodilo.
11.06.2024
15:58
Opštinski odbor SNS Vračar izdao je saopštenje povodom neutemeljenih i lažnih tvrdnji opozicionih stranaka da je 2. juna na Vračaru bilo izborne krađe.
11.06.2024
10:01
Potpredsednik Vlade Srbije Aleksandar Vulin poručio je da je bolje da se Ambasada SAD u Sarajevu pripremi za polemiku sa Vučićem, jer za Srbe sama sila, ipak, nije dovoljna.
12.06.2024
08:30
U telefonskom razgovoru predsednik Srbije Aleksandar Vučić i mađarski premijer Viktor Orban saglasili su se da će nastaviti da grade prijateljsku saradnju koja za Srbiju i Mađarsku, ali i region garantuje mir i stabilnost!
12.06.2024
07:38
Rade Radovanović - govornik na opozicionim protestima poznat po izjavi da je Srbija počinila genocide u Srebrenici, Prijedoru, Mostaru i na Kosovu, komentarisao je za N1 jačanje desnice na EU izborima:
11.06.2024
23:12
Meteorološkinja Dušica Canić na svom nalogu na društvenoj mreži X najavila je da se Srbiji približava nevreme.
11.06.2024
23:01
Jedino je relevanto šta piše u Dejtonskom sporazumu, a u njemu piše da imovina pripada entitetima, saopštio je predsednik Republike Srpske Milorad Dodik, reagujući na odgovor Ambasade SAD u Sarajevu predsedniku Srbije Aleksandru Vučiću.
11.06.2024
21:55
Gosti emisije Info veče bili su heroji sa Košara Zoran Lekić i Vojislav Perović, inače pripadnici čuvene jedinice "Džokeri", a oni su pričali o borbi srpskih junaka protiv šiptarskih terorista na Kosovu i Metohiji i NATO agresora koji su mučki bombardovali na SR Jugoslaviju.
11.06.2024
22:08
U Intervju dana gost je bio stručnjak za srpsko-ruske odnose Boško Vasiljević, a on je govorio o pritiscima na srpski narod od strane kolektivnog Zapada.
11.06.2024
20:51
Ekspert za bezbednost Dževad Galijašević, dr Dragan Petrović, Institut za međunarodnu politiku i privredu i dr Jovo Drobnjak ,ekonomista, bili su gosti emisije Rat uživo, a upravo oni su govorili o aktuelnim svetskim žarištima i geopolitičkoj situaciji u Evropi i na Zapadu.
11.06.2024
19:26
U Info danu o ekonomskoj i političkoj situaciji u Evropi, govorili su ekonomista Nemanja Antić, politikolog Nikola Jović i politički filozof Dragoljub Kojčić.
11.06.2024
17:57
U ugostiteljskom objektu u centru Novog Pazara prošlog petka, 7.juna, oko 21 sat odigrala se tuča između dvojice konobara.
12.06.2024
08:58
Beograđanka K.K. (32) koja je uhapšena tokom vikenda po nalogu Trećeg osnovnog javnog tužilaštva zbog sumnje da je proganjala drugaricu iz srednje škole i pretila joj, u poslednje četiri godine pravila je haos u životima svojih poznanika i nekadašnjih prijatelja, a utvrđeno je da je uhodila 12 osoba, koji su zbog nje mesecima prolazili kroz pakao.
12.06.2024
08:46
Na teritoriji Beograda u toku je velika akcija MUP i Višeg javnog tužilaštva u kojoj je uhapešno više osoba.
12.06.2024
08:39
Nakon tuče u kojoj mu je povređen sin besni otac Samir R. (48) u noći između ponedeljka i utorka zapalio baštu kafane na Bogosloviji.
12.06.2024
07:57
Sinoć je u Ulici Lazara Mutapa u Užicu sa nižih spratova višespratnice kroz prozor pala devojka.
12.06.2024
08:10
Evropsko prvenstvo u fudbalu počinje u petak, 14. juna (21.00) u Nemačkoj, utakmicom reprezentacije domaćina i Škotske na Alijanc areni u Minhenu.
12.06.2024
05:35
Angelina Topić zablistala je u finalu skoka uvis Evropskog prvenstva u Rimu, sa samo 18 godina osvojila srebrnu medalju i najavila da bi mogla da bude jedan od favorita na predstojećim Olimpijskim igrama.
12.06.2024
07:45
Fudbalska reprezentacija Srbije stigla je u utorak uveče u Augzburg, koji će biti baza našem timu na Evropskom prvenstvu u Nemačkoj, ipak već prilikom dolasku došlo je do incidenta.
11.06.2024
21:25
Na današnji dan, 12. juna. 2022. godine, fudbalska reprezentacija Srbije odigrala je nerešeno protiv selekcije Slovenije 2:2, u okviru četvrtog kola Lige nacija, u Ljubljani.
12.06.2024
06:40
Jedan od najboljih fudbalera Slovenije Benjamin Šeško odlučio da ostane u Lajpcigu.
12.06.2024
06:20
Rusija je rano jutros napala Kijev krstarećim i balističkim projektilima i dronovima, saopštila je ukrajinska vojska.
12.06.2024
08:40
Odluka Volodimria Zelenskog da žrtvuje živote Ukrajinaca ukazuje na neizbežan poraz Kijeva, rekao je Teodor Postol, profesor na Masačusetskom institutu za tehnologiju (MIT) i bivši savetnik Pentagona, u intervjuu za Jutjub kanal "Dialogue works".
12.06.2024
06:00
Zapadni instruktori će biti eliminisani ruskim hipersoničnim raketama, napisao je vojni ekspert Drago Bosnić u članku za InfoBRICS.
12.06.2024
05:46
Odluka predsednika SAD, Džoa Bajdena, da ne prisustvuje samitu Volodimira Zelenskog u Švajcarskoj, izazvaće nezadovoljstvo u Ukrajini, piše The Telegraph.
12.06.2024
05:17
Rat u Ukrajini, 838. dan.
11.06.2024
23:30
Na seriji "Bolji život" odrasle su mnoge generacije, a i posle 37 godina od premijere i dalje je rado gledana.
11.06.2024
20:37
Glumom je počeo da se bavi u Ateljeu 212, zatim i u Narodnom pozorištu u Beogradu i Beogradskom dramskom pozorištu. Stalni je član Pozorišta na Terazijama.
11.06.2024
17:47
Nazivali su je "glumicom baletskog hoda", a ona je sanjala da jednog dana postane balerina.
11.06.2024
16:43
Umetnička slika je ranije ove godine predstavljena javnosti i bila je predmet brojnih kontroverzi.
11.06.2024
15:35
MC Stojan nedavno je zaveo 22 godine mlađu koleginicu Zoranu Mićanović, ali je brzo "pukla tikva".
12.06.2024
08:36
Saša je gostujući u jednoj emisiji otkrio da je izgubio nevinost dok je još bio maloletan.
12.06.2024
07:03
Futa i Marina su važili za jedan od najskladnijih parova sa naše javne scene, a kompozitor je sada ispričao kako su se upoznali.
11.06.2024
23:22
Na današnjoj debati u "Boloj kući", Janjuš je izneo detalje odnosa sa bivšom suprugom.
11.06.2024
22:46
Miljana je pokušala da se iskontroliše, ali su je emocije potpuno obuzele.
11.06.2024
22:16
Potraga za Milanom Đorđevićem (41) farmaceutom iz Niša i dalje traje na obroncima Suve planine, u delu na kome se nalazi izletiše Bojanine vode...Milan je u ponedeljak oko 18.30 došao na planinu i od tada mu se gubi svaki trag.
11.06.2024
17:00
Negde oko 19.15 sati jaka kiša pogodila je Kruševac i okolinu.
11.06.2024
19:57
Posle 10 godina u Zdravstvenoj stanici u Kolovratu ponovo je počela da radi laboratorija i stomatološka ordinacija. Predsednik opštine Prijepolje Drago Popadić u društvu direktora Opšte bolnice Prijepolje Branka Gojakovića, direktora Doma zdravlja Elmedina Čičića i Aleksandra Lazića, direktora Zdravstvenog centra Užice obišao je ovu zdravstvenu stanicu kao i onu u Brodarevu.
11.06.2024
19:45
Jako olujno nevreme tokom popodnevnih sati pogodilo je Užice. Kiša sa vetrom, nekoliko minuta bila je praćena intenzivnim gradom...
11.06.2024
18:23
Na velikom otvorenom kupalištu u Pirotu otvorena je letnja sezona! Novi bazeni u okviru Sportskog centra izgrađeni su prošle godine i za nekoliko meseci rada imali su više od 90.000 posetilaca. Prema rečima direktora Sportskog centra Nenada Đorđevića ove godine biće ih više jer su, kako je rekao, uslovi odlični a cena karata veoma pristupačna!
11.06.2024
16:48
Ostavite komentar
Pravila komentarisanja:
Komentare objavljujemo prema vremenu njihovog pristizanja. Prednost u objavljivanju komentara imaće registrovani korisnici. Molimo Vas da ne pišete komentare velikim slovima, kao i da vodite računa o pravopisu.
Redakcija Informer.rs zadržava pravo izbora, brisanja komentara, ili modifikacije komentara koji će biti objavljeni. Prema Zakonu o informisanju zabranjeno je objavljivanje svih sadržaja koji podstiču diskriminaciju, mržnju ili nasilje protiv lica ili grupe lica zbog njihovog pripadanja ili nepripadanja određenoj rasi, veri, naciji, etničkoj grupi, polu ili zbog njihovog seksualnog opredeljenja.
Nećemo objavljivati komentare koji sadrže govor mržnje, psovke i uvrede. Sadržaj objavljenih komentara ne predstavlja stavove redakcije Informera ili portala Informer.rs, već isključivo stavove autora komentara.
Sugestije ili primedbe možete da šaljete na redakcija@informer.rs.