JEDNOSTAVNE NAVIKE KOJE MOGU DA VAM SAČUVAJU ČULO VIDA! Pomorandža za oštrije oko
Podeli vest
Bez obzira na to da li vam je vid savršen ili posežete za naočarima pre ustajanja iz kreveta, to je čulo koje najpre treba zaštititi, upozoravaju oftalmolozi
Bez obzira na to da li vam je vid savršen ili posežete za naočarima pre ustajanja iz kreveta, to je čulo koje najpre treba zaštititi, upozoravaju oftalmolozi.
Britanski naučnici otkrili su da skeniranje unutrašnjosti nečijeg oka, pomoću veštačke inteligencije (AI), može otkriti kolika je verovatnoća da ćete razviti srčanu bolest
06.10.2022
20:17
Prevencija je veoma važna jer njome brojne promene na oku mogu da se uspore. Vitamini A, C, E, cink, lutein, beta karoten i omega 3 masne kiseline imaju vrlo važnu ulogu u očuvanju vida, a preporuka svetskih stručnjaka je da obogatite ishranu namirnicama koje ih sadrže.
Sok od pomorandže
Vitamin C iz pomorandži blagotvorno deluje na zdravlje očiju. Poboljšava očni pritisak i smanjuje rizik od nastanka mnogih oboljenja kao što je katarakta, odnosno mrena. Dve šoljice soka od pomorandže ili šoljica limunade osiguraće vam dovoljan nivo C vitamina za očuvanje oštrine vida.
Jedite jaja
Omlet ili jaja na oko za doručak pozitivno će uticati na vaš vid. Antioksidansi kojima obiluju žumanca štite mrežnjaču, zbog čije slabosti usled starenja strada centralni vid.
Australijski naučnici su otkrili da je konzumiranje dva do četiri jaja nedeljno smanjilo šanse od starosne degeneracije vida za do 60 odsto. Takve antioksidanse imaju i spanać, kelj, brokoli i špargla.
Oko 40. naočare za čitanje neophodne
Većina ljudi oko 40. godine primećuje da vid počinje da im slabi. Novine i knjige drže na sve većoj udaljenosti od očiju, a na računaru biraju veći font. Ali kada jednog dana shvate da su ruke "prekratke" ili ako tokom čitanja zaboli glava, to su znaci da su naočare neophodne.
Ovo gotovo neizbežno stanje nije klasična bolest, već prirodna slabost oka, koja se javlja uporedo sa starenjem organizma.
Kikiriki
Vitamin E i omega 3 masne kiseline ključni su sastojci kikirikija. Brojne studije su pokazale da vitamin E dokazano štiti od mrene i senilne degeneracije oka.
Komentare objavljujemo prema vremenu njihovog pristizanja. Prednost u objavljivanju komentara imaće
registrovani korisnici. Molimo Vas da ne pišete komentare velikim slovima, kao i da vodite računa o pravopisu.
Redakcija Informer.rs zadržava pravo izbora, brisanja komentara, ili modifikacije komentara koji će biti objavljeni.
Prema Zakonu o informisanju zabranjeno je objavljivanje svih sadržaja koji podstiču diskriminaciju, mržnju ili
nasilje protiv lica ili grupe lica zbog njihovog pripadanja ili nepripadanja određenoj rasi, veri, naciji,
etničkoj grupi, polu ili zbog njihovog seksualnog opredeljenja.
Nećemo objavljivati komentare koji sadrže govor mržnje, psovke i uvrede. Sadržaj objavljenih komentara ne
predstavlja stavove redakcije Informera ili portala Informer.rs, već isključivo stavove autora komentara.
Sugestije ili primedbe možete da šaljete na redakcija@informer.rs.
Britanski naučnici otkrili su da skeniranje unutrašnjosti nečijeg oka, pomoću veštačke inteligencije (AI), može otkriti kolika je verovatnoća da ćete razviti srčanu bolest
Ukrajina će eskalirati sukob i neće imati nikakva ograničenja, uprkos strahovima SAD od direktnog učešća u neprijateljstvima, izjavio je za RIA Novosti Vladimir Bruter, ekspert Međunarodnog instituta za humanitarne i političke studije, komentarišući potpisivanje ukrajinsko sporazuma o dozvoli francuskim instruktorima da posete njene centre za obuku.
Tragedija u Iranu izazvala je mnogo kontroverzi i glasina. Neki stručnjaci tvrde da su izraelske obaveštajne službe umešane u smrt predsednika Ibrahima Raisija, dok drugi tvrde da su vidljivost i vremenske prilike bili loši. Međutim, malo ljudi uzima u obzir činjenicu, da u Iranu postoji i unutrašnja borba između frakcija.
U Hali sportova "Ranko Žeravica", na Novom Beogradu u 18.00 časova počeo je predizborni skup koalicije stranaka okupljenih oko SNS na izbornoj listi "Aleksandar Vučić - Beograd sutra", na kome se upravo obratio član SNS i predsednik Srbije Aleksandar Vučić!
U Hali sportova "Ranko Žeravica", na Novom Beogradu u 18.00 časova počeo je predizborni skup koalicije stranaka okupljenih oko SNS na izbornoj listi "Aleksandar Vučić - Beograd sutra", na kome se upravo obratio član SNS i predsednik Srbije Aleksandar Vučić!
U Hali sportova "Ranko Žeravica", na Novom Beogradu u 18.00 časova počeo je predizborni skup koalicije stranaka okupljenih oko SNS na izbornoj listi "Aleksandar Vučić - Beograd sutra", na kome su se obratili mnogi političari, ali i Aleksandar Šapić!
U crkvi Svetog Ilije u selu Cernica, nedaleko od Gnjilana danas je održan pomen nevino stradalim Srbima u periodu od 1999. do 2004. godine. Baš na današnji dan, 28. maja 2000. godine u tom selu, između ostalih, ubijen je i četvorogodišnji Miloš Petrović.
Ministar spoljnih poslova Marko Đurić potvrdio je danas u razgovoru sa ministrom spoljnih poslova Bolivarske Republike Venecuele Ivanom Hilom Pintom tradicionalno dobre i prijateljske odnose dveju zemalja i dva naroda.
U Hali sportova "Ranko Žeravica", na Novom Beogradu u 18.00 časova počeo je predizborni skup koalicije stranaka okupljenih oko SNS na izbornoj listi "Aleksandar Vučić - Beograd sutra", na kome se obratio član SNS i predsednik Srbije Aleksandar Vučić i uradio nešto neverovatno!
MILICA Đurđević Stamenkovski zahvalila je danas na skupu izborne liste "Aleksandar Vučić - Beograd sutra“ u prestonici Srbije predsedniku što je uvek i u svakoj prilici pokazivao brigu za potomstvo.
U Info danu o ogromnim pritiscima na Srbe i Srbiju, koji stižu sa svih strana i divljanju opozicije, govorili su gosti Nebojša Krstić, medijski stručnjak i novinar Slobodan Samardžija.
U novom Info danu o sramnoj rezoluciji o Srebrenici i guranju tzv. Kosova u NATO pakt, ali i pokušajuma da se ukine Republika Srpska, govorili su Predrag Jeremić, urednik portala Pink i novinar i pisac Aleksandar Gajović.
Ivan Ivković (37) iz sela Rubribreza kod Lajkovca poginuo je sinoć u stravičnoj saobraćajnoj nesreći koja se dogodila posle 22 časa u selu Kalenić kod Uba.
Borio sam se i čekao na ovo gotovo 27 godina. Sin mi nije živ i to ništa ne može da promeni, ali je ovaj veliki pomak u postupku za ono što mu se dogodilo velika satisfakcija.
Sudija za maloletnike Viśeg suda u Beogradu odredila je pritvor do 30 dana i drugom maloletniku (17) osumnjičenom za učešće u ubistvu Đorđa Mijatovića, rođenog brata Vojina Mijatovića, ministra u Vladi Federacije BiH.
Osam godina je D.D. (53) iz Zemuna ćutao skrivajući tajnu o smrti svoga oca, a sve s namerom da nastavi s primanjem njegove penzije. Jadnog čoveka, koji je najverovatnije preminuo prirodnom smrću sahranio je u kući.
Najveća nagrada za mene je to što mi je u rano jutro, oko 2 sata po grčkom vremenu, jedan dobar prijatelj iz Srbije, koji je običan ljubitelj sporta, poslao poruku i rekao. „Nedostaju nam Janis i Lesor, mnogo ih volimo" - poručio je nekadašnji košarkaš Panatinaikosa i otac Janisa Papapetrua, Argiris Papapetru.
Saopštenje vrhovnog komandanta ukrajinske vojske Aleksandra Sirskog da je potpisao dokumente kojima dozvoljava francuskim vojnim instruktorima da uskoro posete ukrajinske centre za obuku je bilo ''za žaljenje i nekoordinisano'', poručio je danas predsednik Franucske Emanuel Makron.
Poslanik Nacionalnog Saveta Slovačke Republike i član Specijalnog kontrolnog komiteta za kontrolu rada vojne obaveštajne službe, kao i Komiteta za odbranu i bezbednost Slovačke general Ivan Ševčik prokomentarisao je u intervjuu TV OTV atentat na Roberta Fica i ulogu Ukrajine u u napadima na lidere evropskih nacionalnih pokreta.
Rusija će morati da stvori takozvanu „zonu bezbednosti" ne samo 30 kilometara duboko u Ukrajinu, već mnogo dalje, sve do granica sa Poljskom, otkriva vojni ekspert, Konstantin Sivkov na TV kanalu „Crvena linija", a prenose ruski mediji.
Belgija se obavezala da će Ukrajini isporučiti trideset borbenih aviona F-16, a prve isporuke su planirane za ovu godinu. Kijev bi trebalo da dobije najmanje 95 borbenih aviona F-16 iz četiri zemlje. Rusija je jasno stavila do znanja da će uništiti sve avione F-16 koji budu isporučeni Ukrajini.
Na dnevnom redu „ mirovne konferencije “ o Ukrajini u Švajcarskoj, zakazane za 15-16. jun, od planiranih deset, ostala su tri pitanja: Nuklearna bezbednost, bezbednost plovidbe i razmena zatvorenika po formuli „svi za sve“. Ovo je rekao politikolog, generalni direktor Instituta za političke studije Sergej Markov u emisiji „Prvi Sevastopolj“.
Kralj Aleksandar I Karađorđević sagradio je kuću i slobodno vreme provodio u Niškoj banji. Prema nekim podacima, sprski kralj je i uoči atentata u Marselju, 09. oktobra 1934. godine, boravio ovde.
Prеmijеr Miloš Vučеvić i gradonačеlnik Novog Sada Milan Đurić, sa ministrom građevinarstva Goranom Vеsićеm i prеdsеdnicom Pokrajinskе vladе Majom Gojković, obišli su u Futogu završne radove na Sportskom kompleksu u oviru koga je i nov olimpijski bazen.
Mališani sa celog Kosova i Metohije odigrali su veliko kolo u manastiru Sveti Arhangeli, kod Prizrena, a ovom smotrom folklora započele su "Vidovdanske svečanosti" koje će trajati do Vidovdana, 28. juna.
Smeštena na desetak minuta od centra grada, u pravoj oazi mira, tik pored Nišave, u niškom naselju Brzi Brod otvorena je prva kancelarija na otvorenom. I svi su dobrodošli!
Vatrogasac Darko Sinđelić iz Ivanjice ima nesvakidašnji hobi. Za neke je to umetnost, jer kako nazvati skulpture koje on pravi rezbarenjem voća i povrća! Njegova dela sve češće krase stolove na veseljima u Čačku i okolini, ali se za ovo neobično umeće jednog vatrogasca čulo i u čitavoj Zapadnoj Srbiji.
Svima je dobro poznato kako izgleda pešački prelaz, ali ako se nađete u Novom Pazaru, možda ćete biti u nedoumici da li pređete ulicu baš na tom mestu!
Ostavite komentar
Pravila komentarisanja:
Komentare objavljujemo prema vremenu njihovog pristizanja. Prednost u objavljivanju komentara imaće registrovani korisnici. Molimo Vas da ne pišete komentare velikim slovima, kao i da vodite računa o pravopisu.
Redakcija Informer.rs zadržava pravo izbora, brisanja komentara, ili modifikacije komentara koji će biti objavljeni. Prema Zakonu o informisanju zabranjeno je objavljivanje svih sadržaja koji podstiču diskriminaciju, mržnju ili nasilje protiv lica ili grupe lica zbog njihovog pripadanja ili nepripadanja određenoj rasi, veri, naciji, etničkoj grupi, polu ili zbog njihovog seksualnog opredeljenja.
Nećemo objavljivati komentare koji sadrže govor mržnje, psovke i uvrede. Sadržaj objavljenih komentara ne predstavlja stavove redakcije Informera ili portala Informer.rs, već isključivo stavove autora komentara.
Sugestije ili primedbe možete da šaljete na redakcija@informer.rs.