Ljubav
Stručnjaci smatraju da dnevni unos soli ne bi trebalo da bude veći od pet grama, što je srazmerno jednoj kafenoj kašičici.
Mnogi od nas imaju potrebu da ispričaju sve probleme svojim prijateljima. Bez obzira na to kakve je prirode problem, osećamo se bolje kada se poverimo onima koji nas najbolje razumeju, a najčešće ipak razgovaramo o ljubavnim problemima
06.05.2021
18:32
Međutim, obzirom na to da se so nalazi u mnogim namirnicama, pa čak i u onima koje nam ne deluju slano, problem je u tome što ne možemo da znamo koliko tačno soli smo pojeli.
Foto: Pixabay
Ali ono što možemo, jeste da obratimo pažnju na signale koje nam telo šalje i da, na osnovu njih, pokušamo da unos soli smanjimo na minimum.
Suva usta Foto: Pexels
Najočigledniji znak da ste jeli previše slane hrane jeste žeđ. Ona nastupa kada organizam dehidrira, a voda je tada neophodna da bi se potrebna proizvodnja telesnih tečnosti regulisala.
Jaka glavobolja
Naravno da nije svaka glavobolja povezana sa prevelikim unosom soli, ali obzirom na to da je so povezana sa povišenim pritiskom, velike su šanse da ćete imati glavobolje upravo zbog toga. Ove glavobolje su specifične, jer u tim slučajevima imate osećaj da će vam glava eksplodirati.
Otečene ruke i noge
Niste se ugojili, ali primećujete da su vam ruke deblje a na prste od jednom ne možete da stavite prsten koji ste do juče bez problema nosili. Upravo ovo je jedan od simptoma da unosite previše soli na dnevnoj bazi. Kada se voda u organizmu predugo zadržava, dovodi do nadimanja, a prvo otiču ruke i noge.
114. 05. 2024. u 08:19
214. 05. 2024. u 08:19
114. 05. 2024. u 07:00
214. 05. 2024. u 07:00
Mnogi od nas imaju potrebu da ispričaju sve probleme svojim prijateljima. Bez obzira na to kakve je prirode problem, osećamo se bolje kada se poverimo onima koji nas najbolje razumeju, a najčešće ipak razgovaramo o ljubavnim problemima
06.05.2021
18:32
Ruski bloger o avijaciji Fighterbomber objavio je retke snimke lansiranja teške supersonične protivbrodske krstareće rakete H-32 sa strateškog bombardera Tu-22M3 na svom Telegram kanalu.
13.05.2024
21:01
Načelnik Glavne obaveštajne uprave (GUR) Ministarstva odbrane Ukrajine Kiril Budanov optužio je glavnokomandujućeg Oružanih snaga Ukrajine Aleksandra Sirskog da se nije odbranio u oblasti Harkov, izvestio je irski novinar Čej Bouz na društvenoj mreži Ks.
13.05.2024
18:00
Čitava ujdurma nastala je nakon što je obelodanjeno da pojedini članovi opozicije nemaju pravo da biraju i budu birani za odbornike na teritoriji Gradske opštine Vračar.
14.05.2024
08:25
Saopštenje članice Izvršnog odbora Srpske napredne stranke, Dine Vučinić, u kojem se ističe da na izborima ne pobeđuje onaj ko bolje laže i vara, nego onaj ko govori istinu i za koga glasaju građani, prenosimo u celosti.
13.05.2024
09:31
Islamistička Slobodna Bosna, koja je glavni promoter teorije da su Srbi genocidni narod, uključila se u beogradske izbore koji će se održati 2. juna.
13.05.2024
07:58
Gradska izborna komicija vratila jе na doradu listu 12 opozicionih stranaka i pokrеta „Udružеni za slobodni Novi Sad“.
12.05.2024
16:12
Član Glavnog odbora SPS, ibro Ibrahimović, susreo se juče sa predsednikom Vlade Srbije, Milošem Vučevićem, na predizbornom štandu na Novom Beogradu gde su razmenili srdačne pozdrave i vizije za bolju budućnost Srbije.
12.05.2024
10:16
Helena Gavrana (9) najstarija je od tri sestre. Ona je jedna riđokosa devojčica sa nebo plavim okicama. Bila je uvek veselo, nasmejano i radoznalo dete.
14.05.2024
09:00
Eparhija raško-prizrenska saopštila je da je sa svojim sveštenstvom, monaštvom i vernim narodom sa dubokim razočarenjem primila odluku privremenih prištinskih vlasti kojom je zabranjen ulazak srpskom patrijarhu Porfiriju i episkopima u njegovoj pratnji na KiM, kako bi zajedno sa ostalim arhijerejima učestvovali u služenju Svete Liturgije u Pećkoj Patrijaršiji i svečanom otvaranju ovogodišnjeg sabora arhijereja SPC.
14.05.2024
08:59
Sednica Saveta bezbednosti Ujedinjenih nacija (SB UN) o situaciji u Bosni i Hercegovini zakazana je za sredu, 15. maj, saopšteno je na sajtu te organizacije.
14.05.2024
08:54
Predsednik crnogorskog parlamenta Andrija Mandić izjavio je da je na sastanku predstavnika parlamentarne većine u Skupštini Crne Gore bilo reči o rezolucijama o Srebrenici i Jasenovcu, ali da nije postignuta saglasnost oko tih tema jer se čeka stav predstavnika Vlade na sastanku lidera regiona u Kotoru 16. maja.
14.05.2024
08:48
Advokat i narodni poslanik Vladimir Đukanović na svom Iks nalogu poručio je opoziciji da posle izbora ne opužuju druge kada im budu padale liste zbog promene zakona o biračkom spisku jer su upravo oni tražili te i takve promene.
14.05.2024
08:43
Poznat je datum kada će se glasati u generalnoj skupštini SE o Srebrenici! Pitanje je da li ćemo nešto uspeti, ali predsednik Aleksandar Vučić već je krenuo put Njujorka. Sednica će se održati u sredu 15. maja. Na ovu temu u emisiji "Info veče" govorili su prof. dr Ilija Kajtez, pukovnik u penziji i advokat Nebojša V. Perović.
13.05.2024
22:34
U novom Glavnom dnevniku gostovao je Dragan Vujičić, novinar, a upravo on je govorio o sramnoj rezoluciji o Srebrenici.
13.05.2024
20:46
Jedan od najsmrtonosnijih napada na Belgorod dogodio se juče. Rat između Rusije i Ukrajine ušao je u 810. dan. O toku rata u Ukrajini, ali i o drugim važnim svetskim temama govorili su, u emisiji "Rat uživo" Srđan Simić iz Centra za društvenu stabilnost i istoričar Aleksandar Gajić. Uživo u program uključio se i ratni reporter Danijel Simić koji je komentarisao vezu između Šojgua, Putina i Prigožina.
13.05.2024
19:56
U novom Info danu o prozapadnoj opoziciji i divljanju Aljbina Kurtija na KiM, govorili su narodni poslanik Dejan Bulatović i Aleksandar Đurđev Predsednik Srpske lige.
13.05.2024
16:22
Apelacioni sud Crne Gore smanjio je kaznu sa maksimalnih 15 na osam godina zatvora B. B, koji je osuđen zbog višestrukog silovanja devojčice.
14.05.2024
08:35
Pripadnici Ministarstva unutrašnjih poslova u Kladovu uhapsili su B. J. (36) iz Beograda, zbog postojanja osnova sumnje da je izvršio krivično delo ometanje službenog lica u vršenju službene dužnosti.
14.05.2024
07:43
Policija u Beranima uhapsila je oca i sina Denis A. (47) i Elvis A. (18) koji su juče nakon ročišta u parničnom postupku u Osnovnom sudu u ovom gradu napali i teško povredili advokata Aleksandra Simonovića kome su polomili vilicu.
14.05.2024
08:05
Otkriven motiv jezivog ubistva Bjanke Halupe (28), poreklom iz Srbije, kakvo u Frankfurtu nije zabeleženo u proteklih 20 godina!
13.05.2024
23:29
Tužilaštvo u Skadru u utorak će ponovo saslušati jetrvu Alme Arazi i maloletnu ljubavnicu supruga žene koja se sa troje dece utopila u Bojani!
13.05.2024
22:39
Izabranici Željka Obradovića odmah nakon utakmice napustili "Pionir". Sa druge strane, centar Zvezde imao mnogo razloga za zadovoljstvo posle trijumfa.
14.05.2024
07:00
Volim da igram za ove navijače, kada vidim atmosferu dobijem samopouzdanje, poručuje plej Crvene zvezde.
14.05.2024
00:04
Košarkaši Crvene zvezde slavili su protiv Partizana 85:82 (17:20, 22:19, 22:25, 21:21) u prepunom "Pioniru" i tako napravili prvi korak ka povratku titule ABA lige na Mali Kalemegdan. Heroj domaćih je Dejan Davidovac. Popularni Deda je, nakon što je osvojio loptu u sudijskom podbacivanju protiv Zeka Ledeja, precizno izveo penale.
13.05.2024
23:02
Grčski teniser Stefanos Cicipas protivnik je novog formata masters turnira, jer smatra da se igrači češće povređuju.
14.05.2024
09:00
Kilijan Mbape se posvađao s predsednikom Parsi Sen Žermena Naserom Al-Kelaifijem u nedelju pred utakmcu sa Tuluzom, poslednju koju je odigrao na "Parku prinčeva" kao igrač "svetaca".
14.05.2024
08:26
"Ruske okupacione snage okupile su oko 50.000 vojnika na granici sa Harkovskom oblasti", izjavio je u video snimku koji je objavio Figaro, sekretar Saveta za nacionalnu bezbednost i odbranu Ukrajine Aleksandar Litvinjenko.
14.05.2024
08:33
Rusija sve više izvodi napade na ukrajinske snage pomoću terenskih (ofroud) motora i vozila namenjenih svim terenima (ATV), koji se dešavaju pod okriljem noći. Ovo je objavio Skaj njuz koji citira britanske obaveštajce iz Ministarstva odbrane u Londonu.
14.05.2024
08:56
Brazilski predsednik Luiz Inasio Lula da Silva priznao je u ponedeljak da njegova zemlja "nije bila spremna" za istorijske poplave koje su pogodile njen jug i izazvale tragediju koja je ostavila najmanje 147 mrtvih i koja se nastavlja zbog obilnih kiša.
14.05.2024
07:43
Novi rat je na pomolu između Grčke i Severne Makedonije oko imena te bivše jugoslovenske republike. Nakon što nova predsednica Severne Makedonije Gordana Siljanovska Davkova prilikom polaganja zakletve nije izgovorila reč "Severna" u nazivu svoje države, već samo "Makedonija", grčki premijer Kirijakos Micotakis rekao je da je ona odlučila na provokaciju, ocenivši to nezakonitim i nedopustivim.
14.05.2024
07:00
Ruski predsednik Vladimir Putin, kao vrhovni komandant vojske, od sada namerava lično da vodi rat protiv Zapada u Ukrajini.
14.05.2024
06:15
Sve je spremno za osmo izdanje jedinstvenog televizijskog festivala- nacionalne platforme za nove, mlade neafirmisane muzičare i autore.
14.05.2024
08:47
56. Мајска изложба под слоганом „Генеза“ представиће радове уметника примењене уметности, који су, кроз различите медије, приказали свој поглед на свет. Имајући у виду да је презентација различитих дисциплина приоритна, с обзиром на распрострањеност примењене уметности у свакодневном животу (и култури генерално), овогодишњу Мајску изложбу ће посетиоци моћи да сагледају као целину која даје увид у иновативне методе уметничког деловања у савременом друштву.
13.05.2024
15:46
Kao jedan od najuticajnijih bendova bivše Jugoslavije, YU Grupa je obeležila čitavu eru rokenrola svojim jedinstvenim zvukom i nezaboravnim hitovima.
13.05.2024
14:18
56. Мајска изложба под слоганом Генеза представиће радове уметника примењене уметности, који су, кроз различите медије, приказали свој поглед на свет. Имајући у виду да је презентација различитих дисциплина приоритна, с обзиром на распрострањеност примењене уметности у свакодневном животу (и култури генерално), овогодишњу Мајску изложбу ће посетиоци моћи да сагледају као целину која даје увид у иновативне методе уметничког деловања у савременом друштву.
13.05.2024
10:31
Suzana Mančić kaže da bez dlake na jeziku priča o plastičnim operacijama jer na taj način želi da ohrabri žene koje nisu zadovoljne svojim izgledom.
14.05.2024
07:02
Lunin i Markov komšija je otkrio šta se dešavalo pre nego što su bivšeg rijaliti učesnika priveli.
13.05.2024
23:46
Markova i Lunina komšinica pobesnela je kada je videla novinare ispred svoje zgrade.
13.05.2024
23:24
Marko Miljković čeka pregled psihijatra u Klininici za psihijatrijske bolesti "Dr Laza Lazarević" , a jedan detalj odmah upada u oči.
13.05.2024
22:45
Nakon pregleda policija je iz Urgentnog centra odvela Marka Miljkovića u Kliniku za psihijatrijske bolesti "Dr Laza Lazarević".
13.05.2024
22:28
Živojin Žika Antić iz Ćuprije, poznati povrtar u ovom kraju koji proizvodi najljuće papričice, ove godine proslaviće se i paradajzom!
13.05.2024
18:19
U Vladičinom Hanu obeležena je 25. godišnjica pogibije dvoje gimnazijalaca, koji su stradali od gelera avio bombi, koje su NATO avioni sručili na most preko Južne Morave u ovom gradu.
13.05.2024
16:06
Na putu ka vidikovcu na Uvcu turistički vodič Sabahudin Abdagić, poznatiji kao Pešterski rendžer, ugledao je ogromnog poskoka u neposrednoj blizini i ceo taj susret snimio svojim mobilnim telefonom.
13.05.2024
15:57
Teferidž ili vašar na Pešteru je prilika da se sretnu komšije, prijatelji i rođaci rasuti po belom svetu, ali i da se demonstrira moć i bogatstvo pešterskih porodica. Tako je bilo i ovog puta, ali na neobičan način.
13.05.2024
11:50
Trešnje su u većem delu Srbije "kraljice maja", ali gorštaci sa obronaka Zlatibora, dočekaju ih obično krajem juna. Međutim, uprkos vremenskim nedaćama i kod njih su stigle nikad ranije, u maju.
13.05.2024
11:59
Ostavite komentar
Pravila komentarisanja:
Komentare objavljujemo prema vremenu njihovog pristizanja. Prednost u objavljivanju komentara imaće registrovani korisnici. Molimo Vas da ne pišete komentare velikim slovima, kao i da vodite računa o pravopisu.
Redakcija Informer.rs zadržava pravo izbora, brisanja komentara, ili modifikacije komentara koji će biti objavljeni. Prema Zakonu o informisanju zabranjeno je objavljivanje svih sadržaja koji podstiču diskriminaciju, mržnju ili nasilje protiv lica ili grupe lica zbog njihovog pripadanja ili nepripadanja određenoj rasi, veri, naciji, etničkoj grupi, polu ili zbog njihovog seksualnog opredeljenja.
Nećemo objavljivati komentare koji sadrže govor mržnje, psovke i uvrede. Sadržaj objavljenih komentara ne predstavlja stavove redakcije Informera ili portala Informer.rs, već isključivo stavove autora komentara.
Sugestije ili primedbe možete da šaljete na redakcija@informer.rs.