OVE NAMIRNICE IZBACITE IZ ISHRANE TRAJNO! Postoji zamena iz prirode koja je jeftina i podjednako ukusna!
O onome što unosimo u organizam najčešće ne obraćamo pažnju sve dok se ne razbolimo
08.01.2023
16:20
Live TV
Izgubiti voljenu osobu jedan je od najtežih događaja u životu. Stanje šoka i neverice pristutno je čak i u slučajevima kada je reč o očekivanim smrtima kod obolelih od karcinoma i drugih neizlečivih bolesti.
Za razliku od iznenadnih gubitaka, kod očekivanih imamo priliku da se oprostimo od voljenih, da ih kažemo sve ono što smo propustili i što želimo da znaju. Tugu svako nosi i proživljava na drugačiji način. Ipak, stručnjaci se slažu na postoji nekoliko faza žalovanja kroz koje ljudi prolaze. Autorka knjige "Izlaz iz tugovanja – DO SNAGE I NADAHNUĆA" Slavica Putnik nabraja četiri faze svojstvene većini.
- Prolazimo kroz šok i poricanje, bes i protest, krivicu, pregovaranje sa sobom, očaj i depresiju. Šok i poricanje su deo prve faze kada saznamo lošu vest. Često sebi govorimo da je tako nešto nemoguće, kako smo do juče sa tom osobom pili kafu, čuli se telefonom. To je negiranje da se smrt dogodila jer tako sprečavamo bol da dopre do nas - objašnjava naša sagovornica.
Nakon faze poricanja dolazi do suočavanja sa realnošću. Intenzivne emocije neretko prelaze u bes.
- Bes može da bude usmeren i prema preminulom. Tako čujemo kako je neko stradao svojom krivicom, zbog toga što se nije čuvao, nije koristio propisanu terapiju i tako dalje. Ponekad smo ljuti na sebe, mislimo kako nismo uradili dovoljno da spasimo voljenog. Treću fazu prate protest i krivica, pregovaranje sa sobom, potraga za onim koga smo izgubili, osećaj da je prisutan... Za treću fazu kažu da je najteža zato što može da dovede do očaja i depresije. Četvrta faza je povratak u život. Beskrajna ljubav ostaje prema tom nekom, ali mi shvatamo da moramo da se razdvojimo, da nastavimo svoj put i da imamo pravo za budemo srećni i radosni iako njega više nema - navodi autorka.
Slavica ističe kako se dešava da ljudi provedu izvesni period zaglavljeni u nekoj od faza žalovanja, a faze ne moraju uvek ići linerano već mogu da se prepliću. Veoma je važno prepoznati problem i ,ukoliko nismo u stanju da ga sami prevaziđemo, potražimo pomoć stručnjaka.
- Važno je znati da je sve to normalno i da je neophodno proći kroz sve faze kako bismo izašli iz žalovanja zdravo. Pre svega mislim da različite psihosomatske bolesti koje mogu da se razviju. Nekome će se odraziti na želudac, na glavu ili neki drugi organ. Jedini način da to sprečimo jeste da osvestimo svoja osećanja. Ponavljam, ukoliko sami nismo sposobni za to, nepohodna je pomoć stručnjaka ili ponekad prijatelja - kaže Putnikova.
Neki podaci ukazuju da oko 5% ljudi ne uspe da prođe kroz žalovanje na uobičajen način. Kod njih se razvija stanje koje može trajati godinama pa i decenijama. Svojom knjigom Slavica Putnik želela je da ukaže na činjenicu da se tuga može preusmeriti i umestno destruktivne sile postati spona kojom ćemo doći do snage i nadahnuća.
- Najveći umetnici sveta stvorili su neka od svojih najboljih dela podstaknuti dubokom tugom i tragičnim događajima i to u poznim godinama. Među njima su Vagner, Molijer, Šekspir. Ne znači da, ako neko ima više od 50 godina, ne može da počene da piše, slika, pleše ili pronađe neki svoj način da se oseća dobro. To ne mora biti moj način već da pronađe nesto svoje da iz svega što mu se desilo izađe kao pobednik. Odnosno da se vrati sebi, svom životu i da shvati da ima pravo da bude srećan bez obzira što taj neko više nije tu - tvrdi Slavica.
Moj plan je da organizujem jednu vrstu edukacije kroz pozorišnu predstavu gde ću ljudi na sceni moći da vide šta se tačno događa tokom procesa žalovanja - najavljuje autorka i dodaje da se nada da će na taj način pomoćima mnogima koji nisu u stanju da izađu na kraj sa svojim emocijama. Iako se neke smrti nikad ne prebole do kraja, važno je prihvatiti ih kao neumitne i nastaviti svoj put.
Izborna komisija gradske opštine Vračar usvojila je danas ukupni izveštaj o rezultatima izbora za odbornike Skupštine gradske opštine Vračar, prema kojem je najviše glasova osvojila lista Biramo Vračar.
15.06.2024
17:34
Marko Bastać, kandidat na beogradskim izborima ispred Grupe građana "Čuvari Starog grada", progovorio je o ultimatumu liste "Biram borbu" da do ponedeljka donese odluku o sastavljanju vlasti sa njima u Starom gradu i otkrio da pomenutoj listi nad glavom "visi" lično Dragan Đilasa!
15.06.2024
09:11
Marko Bastać, kandidat na beogradskim izborima ispred Grupe građana "Čuvari Starog grada", gostujući u jednoj emisiji, podsetio je na nasilništvo Radomira Lazovića, koji je u izbornom danu 2. juna nasilno upadao u privatne ugostiteljske objekte!
15.06.2024
08:59
Kako saznajemo, Viši sud u Beogradu sinoć je odbacio tužbe opozicione koalicije “Biramo Vračar” na izborne rezultate na tri biračka mesta. Ovom odlukom izbori za skupštinu gradske opštine Vračar formalno su završeni i Srpska napredna stranka će formirati opštinsku vlast kao i u prethodna dva mandata.
15.06.2024
08:24
Marko Bastać, kandidat na beogradskim izborima ispred Grupe građana "Čuvari Starog grada", rekao je da nije korektno ni normalno davati bilo kakve ultimatume, nakon što je Radomir Lazović poručio da Bastać ima rok do ponedeljka da donese odluku o formiranju vlasti na Starom gradu.
14.06.2024
14:38
Početak let je sezone na Adi Ciganliji, iznedrio je nove cenovnike za sve goste, a šta se i koliko naplaćuje svake sezone ostaje nepoznanica.
16.06.2024
10:26
Svesrpski sabor je bio nesumnjivo važan događaj u modernoj istoriji našeg naroda, a deklaracija usvojena tokom istog važan dokument, ali ostaje utisak da je istom falila tačka posvećena dejugoslovenizaciji Srbije i Republike Srpske, jer nema nacionalnog buđenja i srpsko-srpskih integracija ukoliko i dalje imamo institucije koje nose ime po državi koja ne postoji već četvrt veka, izjavio je predsednik Srpske lige Aleksandar Đurđev.
16.06.2024
10:15
Potpredsednik Vlade Srbije Aleksandar Vulin oglasio se povodom najave da će se festival "Mirdita, dobar dan" održati u Beogradu na veliki srpski praznik Vidovdan.
16.06.2024
09:46
U noći između petka i subote, sat vremena nakon ponoći, u centru Leposavića, privedena su dvojica maloletnika, zbog, kako su potvrdili, pevanja pesama na jednom rođendanu. Tzv. kosovska policija ih je, kažu, prskala suzavcem i primenjivala silu sve do policijske stanice.
16.06.2024
09:40
Srbi na severu tzv. Kosova dobili su poziv tzv. Kosovske agencije za privatizaciju da napuste stanove koje su dobili od preduzeća u kojima su radili ili još uvek rade i koje su otkupili, te da ih predaju Albancima koji su u tim stanovima nekada živeli, ali su napuštanjem radnih mesta, po tadašnjem zakonu, izgubili vlasnička prava nad stanovima koje nisu otkupili.
16.06.2024
09:40
Jedanaestogodišnji dečak koji je sinoć pao sa Kalemegdanske tvrđave zadobio je teške povrede i prevezen je u Urgentni centar, saopštila je beogradska služba Hitne pomoći.
16.06.2024
08:52
Veštačka inteligencija je neminovnost koja će promeniti naš način života, ali treba biti oprezan, upozorava MUP.
16.06.2024
11:00
U Ustaničkoj ulici u Vranju, dogodila se nesreća u kojoj je teško povređena žena (59) kada je udario automobil marke "smart" kojim je, takođe upravljala žena.
16.06.2024
11:34
Pripadnici Ministarstva unutrašnjih poslova u Subotici isključili su iz saobraćaja četvoricu vozača zbog učinjenih težih saobraćajnih prekršaja.
16.06.2024
11:06
Muškarac star 40 godina lakše je povređen kada je oboren sa motora u Francuskoj ulici u Beogradu
16.06.2024
06:54
Vreme: 2050. godina. Lokacija: Muzej srpskog fudbala (sad ne postoji, ali izgradićemo ga do tad). Kustos vodi posetioce do odeljka: „Kako smo razbijali Engleze“.
16.06.2024
10:00
Ne bih izdvajao nijednog igrača u prvi plan, istakao bih tim. To treba da bude naša najveća snaga. Da se kompaktno branimo, kao nikada dosad, isto tako i da napadamo, kaže Aleksandar Jovanović (31) u intervjuu za Infomer.
16.06.2024
11:20
Srpska reprezentacija ima kvalitet da se ravnopravno nadmeće sa svima u grupi C i sigurno može da se plasira u nokaut fazu Evropskog prvenstva, poručuje doskorašnji komandant odbrane Crvene zvezde Aleksandar Dragović (33) za Informer!
16.06.2024
07:00
Imamo defanzivce iz najjačih evropskih liga, nastupaju u ozbiljnim klubovima i nema nikakvog razloga da sumnjamo u njih, kaže Svetozar Marković (24) u intervjuu za Informer!
16.06.2024
08:00
Nikola Jokić i Boban Marjanović uživaju u odmoru, pa je MVP NBA lige ugostio nekadašnjeg saigrača iz reprezentacije i lumpovali su zajedno u kafani u Somboru.
16.06.2024
07:43
Na konferenciji o Ukrajini, održanoj u švajcarskom Burgenštoku, nekoliko vođa delegacija, uključujući kanadskog premijera Džastina Trudoa, uzvikivali su parole saradnika nacista Stepana Bandere tokom grupnog fotografisanja.
16.06.2024
10:10
U istražnom zatvoru u Rostovu na Donu, grupa naoružanih zatvorenika, među kojima su neki optuženi za terorizam, uzela je dvojicu zaposlenih kao taoce.
16.06.2024
09:19
Poslanik Vrhovne rade iz stranke "Evropska solidarnost", koju predvodi Petro Porošenko, Vladimir Arjev, izrazio je nezadovoljstvo prisustvom šefa kabineta Volodimira Zelenskog, Andreja Jermaka, na zajedničkoj fotografiji učesnika konferencije u Švajcarskoj.
16.06.2024
07:40
Predsednik Kine, Si Đinping, rekao je u aprilu 2023. godine predsednici Evropske komisije, Ursuli fon der Lajen, da su Sjedinjene Američke Države pokušale da isprovociraju Kinu da izvrši napad na Tajvan, piše list Financial Times pozivajući se na izvore.
16.06.2024
07:10
Ukrajina se našla u stanju oružanog sukoba sa Rusijom, pošto se pretvorila u vojnu pretnju za Moskvu, izjavio je finski naučnik Tuomas Malinen na društvenoj mreži X.
16.06.2024
06:40
Manda je jednom prilikom rekao da ne postoji osoba sa kojom nije želeo da sarađuje, ali da nije bilo ni onih koji su njega odbijali.
15.06.2024
17:09
Pevačica je vidi kao idealan izbor zbog njenog talenta i sposobnosti da prikaže suptilnosti njenog života i karijere na velikom platnu.
15.06.2024
15:33
Za 50 godina kultni film "Valter brani Sarajevo" pogledalo je više od 11 milijardi ljudi. Osim u bivšoj Jugoslaviji, film je postigao neverovatan uspeh u Kini, gde Velimir Bata Živojinović, koji je odigrao antologijsku ulogu u tom filmu, i danas ima kultni status.
15.06.2024
14:17
Diplomirao je glumu na FDU u Beogradu u klasi Mate Miloševića.
15.06.2024
12:37
Kako da skuvate jaja pravilno, a da ne puknu je ponekad pravo umeće, a nekoliko saveta i trikova će vam pomoći da budete uspešni u tome.
16.06.2024
10:00
Često se za pse i mačke vežemo baš kao za najbolje prijatelje. Međutim, čak i najiskusniji vlasnici kućnih ljubimaca mogu da omanu i da nesvesno učine svoje mačke tužnim i nezadovoljnim.
16.06.2024
09:00
Umesto da kupujete pite u pekari, možete da napravite jednu kod kuće i sigurno će biti ukusnija nego ona iz pekare.
16.06.2024
06:21
Cilj istraživanja bio je da se otkrije koji to muškarci u očima žena imaju najbolje kvalitete za ljubavnika.
15.06.2024
23:20
I mačke mogu da uživaju u nekim vrstama voća kao poslastici, ali uvek je važno paziti na količine i proveriti jesu li određeni plodovi sigurni za njih.
15.06.2024
22:00
Pevač je posle nekoliko decenija tišine izneo detalje najvećeg estradnog sukoba.
16.06.2024
10:27
Rijaliti učesnica je po napuštanju imanja u Šimanovcima prokomentarisala dešavanja unutar kuće.
16.06.2024
09:07
Na društvenoj mreži Instagram osvanule su fotografije ultrazvuka i lekarskog pregleda.
16.06.2024
07:01
Influenserka i jutjuber priredili su svojoj mezimici žurku za pamćenje.
15.06.2024
23:46
Pevačica je večeras nastavila svoju turneju "Lav", a publici je pripremila pravi spektakl.
15.06.2024
23:11
Rastanak sa još jednom generacijom đaka svaki profesor doživljava drugačije, a u Vranju se ovih dana priča o jednom profesoru Tehničke škole...
15.06.2024
16:43
Poznati hotelijer iz Kragujevca Milenko Marjanović (83), veliki fan fudbala, verovatno je najstariji navijač koji će reprezentaciju Srbije bodriti sa tribina AufŠalke arene u Gelzenkirhenu na utakmici protiv Engleske!
15.06.2024
13:19
Skoro nijedan pevač nije izazvao takvo oduševljenje kao Sergej Ćetković na niškoj Tvrđavi!
15.06.2024
14:56
U selu Lipovac kod Topole u nedelju, 16. juna održaće se druga Lipovačka gulašijada. Ideju za ovu manifestaciju dobili su ovdašnji meštani koji su gulašijadu prošle godine organizovali prvi put, a za sutra je najavljeno čak 50 ekipa!
15.06.2024
08:20
U okviru 8. Mеđunarodnog popisa bеlih roda učеsnici su u napuštеnom objеktu na Klisi u Novom Sadu prеbrojali 47 gnеzda, i kako navodе, u svakom aktivnom gnеzdu u prosеku ima tri do čеtiri mladunca.
15.06.2024
07:30
Ostavite komentar
Pravila komentarisanja:
Komentare objavljujemo prema vremenu njihovog pristizanja. Prednost u objavljivanju komentara imaće registrovani korisnici. Molimo Vas da ne pišete komentare velikim slovima, kao i da vodite računa o pravopisu.
Redakcija Informer.rs zadržava pravo izbora, brisanja komentara, ili modifikacije komentara koji će biti objavljeni. Prema Zakonu o informisanju zabranjeno je objavljivanje svih sadržaja koji podstiču diskriminaciju, mržnju ili nasilje protiv lica ili grupe lica zbog njihovog pripadanja ili nepripadanja određenoj rasi, veri, naciji, etničkoj grupi, polu ili zbog njihovog seksualnog opredeljenja.
Nećemo objavljivati komentare koji sadrže govor mržnje, psovke i uvrede. Sadržaj objavljenih komentara ne predstavlja stavove redakcije Informera ili portala Informer.rs, već isključivo stavove autora komentara.
Sugestije ili primedbe možete da šaljete na redakcija@informer.rs.