# Spavanje

Napitak koji smiruje misli u nekoliko minuta: Jedna čaša pred spavanje i nećete se prevrtati u krevetu

Ako se vaš mozak bori da se isključi pre spavanja, ovaj prirodni napitak može biti spas.

Navijate alarm za 6 ujutru? Evo kako rano buđenje utiče na vaše zdravlje - može biti opasno

Ako redovno ne spavate dovoljno ili vam san nije kvalitetan, a pritom ustajete veoma rano, na primer u 6 ujutru, to može ostaviti ozbiljne posledice po organizam.

Osećaj padanja pred san nije slučajan: Ovo je pravi uzrok noćnog trzaja

Naglo trzanje tela dok tonete u san može delovati zastrašujuće, ali iza tog osećaja ne krije se nikakva misterija.

Dončić hit na društvenim mrežama - Odigrao istorijski meč, pa spavao na klupi (FOTO/VIDEO)

Kada mačka legne na vas to znači samo jedno: Ovo je razlog koji sigurno niste znali

Mačke obožavaju topla i udobna mesta za spavanje, a često biraju da spavaju na svojim vlasnicima.

Tito bez šolje ovog napitka nije išao na spavanje: Poboljšavao mu je organizam - prirodni eliksir star 5.000 godina

Bivši jugoslavenski predsednik Josip Broz Tito bio je poznat kao veliki hedonista.

Veštačka inteligencija otkrivaće demenciju i Parkinsona: AI prepoznaje bolest pre simptoma

Veštačka inteligencija analizira podatke iz jedne noći sna i procenjuje rizik za više od 130 bolesti, uključujući demenciju, rak i Parkinsonovu bolest.

Lekari otkrivaju: Ovo je najbolje vreme za spavanje koje pozitivno utiče na zdravlje

Lekari sve češće upozoravaju da kvalitet sna ne zavisi samo od broja sati, već i od toga kada odlazimo na spavanje.

Da li se svako jutro budite umorni? Jedna greška pred spavanje vam urniše san i zdravlje

Ukoliko se osećate umorno posle spavanja, postoji niz razloga. Stručnjaci otlrivaju šta da raditge, kako biste sprečili ovaj problem.

Izdaja! Otkriveno kako su Ameri oteli Madura: Ovako nešto se ne viđa ni u filmovima - ceo svet u neverici gleda

Američke vojne snage zarobile su predsednika Venecuele Nikolas Maduro i njegovu suprugu tokom noćne operacije izvedene dok su spavali u svojoj kući, objavila je američka televizijska mreža CNN, pozivajući se na dva izvora upoznata sa tokom akcije.

Greška koju mnogi prave zimi: Evo zašto nikako ne treba da spavate sa uključenim grejanjem

Stručnjaci upozoravaju da pretopla spavaća soba može da ima suprotan efekat i negativno utiče na san i organizam.

Ove reči izgovorite pred spavanje: Molitva Bogorodici čini čuda

Vernici Srpske pravoslavne crkve pronalaze duboko duhovno ispunjenje kroz molitve za zdravlje i ozdravljenje koje izražavaju veru u Božju svemogućnost i ljubav.

Pritisnite ove 2 tačke na telu i zaspaćete odmah

Postoji nekoliko ključnih tačaka koje mogu pomoći da se opustite i brže zaspite.

Spavate u grudnjaku? Evo šta se dešava sa vašim telom ako to činite svaku noć

Odluka o tome da li spavati sa grudnjakom ili bez njega je potpuno lična i zavisi od udobnosti i preferencija.

Idealna temperatura sobe zimi: Zbog ovoga ne možete da zaspite tokom zimskih noći

Tokom hladnih zimskih meseci mnogi se pitaju koliko zapravo treba da zagreju spavaću sobu kako bi obezbedili udoban san.

Spavate u čarapama? Ove 4 opasne stvari mogu da se dese vašim stopalima

Spavanje u čarapama može da donese određene nepoželjne posledice.

Pas vam spava po ceo dan? Ne ignorišite, to može biti znak ozbiljne bolesti

Mnogi vlasnici iznenade se kada shvate da njihov pas provodi i do dve trećine dana u snu, a stručnjaci otkrivaju kada je vreme da se zabrinete i odvedete ljubimca kod veterinara.

Zašto se telo trza kada spavamo? Evo koliko je opasno - jedan uzrok je presudan

Mnogi ljudi doživljavaju nagli trzaj tela dok spavaju, što može biti neprijatno, ali je potpuno bezopasno.

Šire se snimci Trampa tokom sastanka: Je li moguće da je ovo uradio (FOTO/VIDEO)

Snimci predsednika SAD Donalda Trampa koje prikazuju kako navodno drema tokom sastanka u Ovalnom kabinetu izazvale su buru na mrežama.