Snimak koji se munjevito proširio društvenim mrežama prikazuje zgodnu plavokosu devojku kako mirno i fokusirano trenira, potpuno nesvesna pogleda oko sebe, jer su joj helanke toliko uske da izgleda kao da je gola.
13.12.2025
17:20
Pevačica Katarina Grujić vredno radi na svojoj liniji, a treninge u teretani ne propušta.
11.12.2025
17:16
Malta je jedina zemlja u Evropi u kojoj mladi mogu besplatno da vežbaju u teretanama.
11.11.2025
16:20
Iscrpljujući treninzi i restriktivne dijete stvar su prošlosti. Prema japanskoj metodi dr Tokušija Fukucudžija, za bolje držanje, tanji struk i osećaj lakoće potrebno je tek pet minuta dnevno i jedan običan peškir.
31.10.2025
16:20
Nakon što ste ceo dan proveli na nogama ili sedeći ispred kompjutera, gležnjevi, stopala, butine ili kukovi vas toliko bole da jedino o čemu maštate jeste da legnete na kauč i podignete noge? Ipak, postoji i bolja solucija, a to su lagane vežbe joge koje bi, budući da pomažu (osećaj bola, umora i napetosti se umanjuje), lako mogle da postanu vaš svakodnevni ritual.
30.09.2025
09:00
Dok je Beti pokušavala da odradi seriju vežbi istezanja, njen labrador Bili rešio je da joj napravi "smetnju" – sklupčao se ispod nje i udobno legao.
24.09.2025
17:00
Voditeljka Ena Popov je na svom Instagramu objavila snimak na kom vezba na jednoj spravi, što je privuklo pravu lavinu reakcija.
23.09.2025
20:01
Sve je više žena koje se aktivno bave sportom i nakon 40. godine, a izbor vežbi je raznolik i prilagodljiv.
24.08.2025
15:00
Ako želite vitku građu i izduženije mišiće, predlog je balet, a ukoliko želite malo veću mišićnu masu i dobru posturu, onda je teretana rešenje.
21.08.2025
17:00
Bivša rijaliti učesnica i voditeljka Luna Đogani pokazala je kako izgleda samo jedan deo njenog treninga.
11.08.2025
21:42
Ljuba Perućica drastično je smršao u prethodnom periodu, a njegova supruga je otkrila da je izgubio čak 10 kilograma.
07.08.2025
07:39
Ljudi koji pređu sa pušenja cigareta na bezdimne alternative mogu da poboljšaju svoju fizičku spremnost već za četiri nedelje, pokazalo je novo istraživanje sprovedeno u Italiji.
26.07.2025
18:20
Devedesetdvogodišnja starica Li iz centralne kineske provincije Hunan radi 200 sklekova i 100 trbušnjaka svakog dana kako bi održala svoje zdravlje.
12.06.2025
12:18
Salo sa stomaka se najteže skida, ali pravim vežbama i dobrom ishranom rezultat neće izostati.
02.06.2025
12:00
Novo istraživanje pokazuje da sposobnost balansiranja na jednoj nozi precizno otkriva koliko ste ostarili.
01.06.2025
22:00
Jedna mačka je postala senzacija na društvenim mrežama nakon što je snimljena kako oponaša vežbe koje su izvodile devojke na televiziji.
30.05.2025
12:20
Postojanje ciljeva u životu uvek disciplinuje i održava u formi: što su oni veći, to bolje, izjavio je ruski predsednik Vladimir Putin, ocenivši da je to glavna tajna mladalačkog izgleda, prenosi Sputnjik.
29.05.2025
15:46
Ako želite da smršate, onda trenirajte ujutru, a vežbanje uveče je idealno za izgradnju mišićne mase...
26.05.2025
15:00
Kardiohirurg je otkrio da vežbanje nogu smanjuje rizik od srčanog udara.
16.05.2025
12:00
Reformer pilates postaje sve popularniji među ženama zahvaljujući svojoj efikasnosti i jednostavnim principima.
07.04.2025
13:00
Profesor Pravnog fakulteta i sudija Ustavnog suda prokomentarisao sraman zahtev koji je rektor Beogradskog univerziteta Vladan Đokić uputio premijeru Srbije Đuru Macutu.
19.12.2025
08:00
Lažni istraživač javnog mnjenja Đorđe Vukadinovi otvoreno je kritikovao deo opozicije i blokadersku elitu, ocenjujući da su izgubili podršku građana zbog jalovosti, isključivosti i pogrešne strategije.
19.12.2025
07:33
Profesor na Pravnom fakultetu u Beogradu Vladan Petrov izjavio je da kampanja "od vrata do vrata" koju su najavili studenti u blokadi nije legitimna i legalna jer, kako je naveo, oni nisu registrovana politička stranka ili pokret, već tajna organizacija o kojoj se ništa zvanično ne zna.
19.12.2025
07:19
Evropski zvaničnici, prema svemu sudeći, odlučili su da pomognu prištinskom ekstremisti Aljbin Kurtiju da pobedi na predstojećim parlamentarnim izborima!
19.12.2025
07:20
Direktor Kancelarije za Kosovo i Metohiju Petar Petković poručio je danas da su agenda Beograda dijalog, mir i kompromis, a da premijer privremenih prištinskih institucija u tehničkom mandatu Aljbin Kurti "zna samo za tenzije eskalacije i provokacije".
18.12.2025
23:30
Prema izveštajima Republičkog hidrometeorološkog zavoda Srbije, vreme će danas biti pretežno sunčano, uz temperature do 13 stepeni.
19.12.2025
06:42
Srpska pravoslavna crkva i njeni vernici danas proslavljaju Svetog Nikolu Čudotovorca, najveću srpsku slavu.
19.12.2025
06:15
Švajcarski istraživači razvili su novu metodu za izdvajanje 22-karatnog zlata iz elektronskog otpada - i to potpuno bez upotrebe štetnih hemikalija.
18.12.2025
22:00
Hrana za bebe "Aptamil", nakon hrvatskog, povučena je i sa srpskog tržišta jer je u njoj pronađena "Bacillus cereus". O kakvoj je bakteriji reč?
18.12.2025
21:30
Smrt mladog poštara iz Danilovgrada, Miloša Stamatovića (25), čije je telo 20. decembra 2022. godine pronađeno u koritu reke Morače, i dan danas otvara brojna pitanja koja su ostala bez odgovora.
19.12.2025
07:35
Suđenje za teško ubistvo Noe Milivojev ušlo je u poodmaklu fazu, a tokom postupka pred sudom iznete su potresne izjave veštaka i članova porodice koje dodatno osvetljavaju razmere zločina koji je potresao javnost.
19.12.2025
07:15
Muškarac (50) zadobio je teške povrede u nesreći koja se dogodila u Rakovici, javljaju iz Hitne pomoći.
19.12.2025
07:44
Prava drama odigrala se danas u popodnevnim časovima, kada je hitnim službama prijavljeno da je u ulici Sazonova došlo do teške nezgode u jednoj od novogradnji na Vračaru.
18.12.2025
19:54
Muškarac koji je u jednoj pošti u Splitu predao međunarodnu pošiljku u kojoj se nalazio kilogram hašiša je uhapšen, a protiv njega je u toku kriminalistička istraga, saopšteno je iz splitske policije.
19.12.2025
06:00
Kina je protiv bilo kakvih jednostranih postupaka kojima se krši međunarodno pravo i koji nisu odobreni u Savetu bezbednosti Ujedinjenih nacija, rekao je portparol kineskog ministarstva spoljnih poslova Guo Đijakun.
19.12.2025
06:30
Kina je protiv bilo kakvih jednostranih postupaka kojima se krši međunarodno pravo, rekao je zvanični predstavnik kineskog Ministarstva spoljnih poslova Guo Đijakun.
19.12.2025
05:30
Francuski policijski ronioci pronašli su u moru kod Nice olupinu francuskog putničkog aviona koji se tamo srušio pre gotovo 60 godina, pri čemu je poginulo 95 ljudi, objavili su danas francuski mediji.
19.12.2025
05:00
Predsednik Rusije Vladimir Putin tradicionalno nastavlja da ostvaruje novogodišnje želje mališanima, kako one koje pristižu među upitima za "Direktnu liniju", tako i one koje je odabrao na manifestaciji "Jelka želja".
19.12.2025
00:15
Skoro 59 odsto građana Ukrajine smatra da je predsednik Volodimir Zelenski odgovoran za postupke Timura Mindiča, njegovog saradnika i bivšeg poslovnog partnera, koji je u središtu najvećeg korupcionaškog skandala tokom aktuelnog predsedničkog mandata, pokazuje istraživanje Kijevskog međunarodnog instituta za sociologiju (KIIS).
19.12.2025
00:00
Film "Boj na Kosovu" snimljen je 1989. godine za potrebe obeležavanja 600 godina od čuvene bitke. U ovoj ratnoj drami igrali su neki od najvećih srpskih glumaca.
18.12.2025
15:03
Izvršna direktorka za ljudske resurse kompanije "Astronomer", Kristin Kabot, oglasila se prvi put nakon viralnog snimka sa koncerta grupe Koldplej u Bostonu, koji je sredinom jula izazvao burne reakcije javnosti.
18.12.2025
14:24
Autor serije "Igra prestola" Džordž R. R. Martin poslao je pismo glumcu Džeku Glisonu u kojem mu je čestitao jer ga svi mrze.
18.12.2025
14:03
Netfliks je doneo odluku da ukine snimanje serije "Čizme" ("Boots"), koja se završava nakon samo jedne emitovane sezone.
18.12.2025
13:17
Za proslavu slave možete pripremiti jednostavnu, posnu tortu bez pečenja koja izgleda veoma svečano, "Beli anđeo".
18.12.2025
22:20
Anastasia Kvitko (30) je ruska manekenka koja je osvojila svet svojom zapanjujućim oblinama. Mnogi je smatraju jednom od najlepših dama Rusije, a gotovo 13 miliona pratilaca na Instagramu svakodnevno prati njene zavodljive fotografije i luksuzni život.
18.12.2025
21:40
Zimski period i dani oko Nove godine idealni su za parfeme bogatih, toplih i zavodljivih nota koje ostavljaju snažan utisak.
18.12.2025
21:00
Iako psi često upućuju molećive poglede dok jedemo, važno je imati na umu da mnoge namirnice koje su bezbedne za ljude mogu biti izuzetno opasne za pse.
18.12.2025
20:20
Posna varijanta mimoza salate idealno je predjelo za slavsku trpezu, a priprema se brzo i lako.
18.12.2025
19:40
Pevač Darko Lazić i njegova supruga Katarina pokazali su kako uživaju u igri sa svojom naslednicom, a mala Srna je zasvirala klavijaturu sa Darkom.
19.12.2025
06:31
Otac rijaliti učesnika Asmina Durdžića Mustafa oglasio se i izneo svoje mišljenje da bivša snaja Aneli Ahmić njegovog sina pokušava da odvoji od Maje.
18.12.2025
23:57
Pevačica Marija Mikić oglasila se i otkrila da je nakon nastupa u Makedoniji razbijeno staklo na kombiju njenog tima, ali da je najbitnije da su svi dobro.
18.12.2025
23:26
Pevačica Slađana Mandić otkrila je da se čula sa sinom pokojnog pevača Halida Bešlića, Dinom, pa ispričala potresne detalje sa pevačeve komemoracije.
18.12.2025
22:46
Otac rijaliti učesnika Luke Vujovića, Nikola Vujović oglasio se povodom njegove veze sa Anitom i otkrio kako
18.12.2025
22:06
