Dok savremeni svet traži instant rešenja za nesanicu, naše bake su imale delotvorniji recept - malo lavande i mnogo mira.
27.10.2025
22:20
Nedostatak sna ne utiče samo na raspoloženje i nivo energije već je povezan i sa ozbiljnim zdravstvenim tegobama, poput bolesti srca, dijabetesa, moždanog udara, gojaznosti i bolesti bubrega.
08.10.2025
21:00
Grožđe nije samo slatka poslastica, ono je prirodni saveznik za miran i kvalitetan san, jer sadrži melatonin, hormon sna koji reguliše bioritam.
01.09.2025
10:20
San je jedan od onih temelja zdravlja o kojima stalno slušamo, ali ga retko shvatamo ozbiljno. Dok pazimo na ishranu, vežbanje ili negu kože, često zaboravljamo da kvalitet sna oblikuje našu energiju, koncentraciju i raspoloženje tokom celog dana.
26.08.2025
15:00
Previše sna može ugroziti vaše zdravlje i svakodnevni život, skoro pa isto kao da već mesecima niste kvalitetno spavali.
09.08.2025
08:00
Ako se borite sa isprekidanim snom ili teško zaspite, topla večernja tuširanja mogu doneti iznenađujuće rezultate.
17.07.2025
11:40
Naučnici tvrde da se jedan od znakova demencije javlja tokom noći i dok spavamo.
10.04.2025
09:00
"Vojni metod" za brzo uspavljivanje pomaže da zaspite za samo nekoliko minuta, a uz praksu i za oko 10 sekundi.
15.03.2025
13:00
Stručnjaci savetuju da nekoliko sobnih biljaka stavite u spavaću sobu kako biste imali bolji san.
22.02.2025
15:40
Ako vas muči nesanica, doktor sa TikToka otkrio je neobičan trik koji vam može pomoći da brže zaspite.
13.02.2025
22:40
Poremećaji spavanja mogu biti jedan od ranih znakova bolesti, raka krvi, ali često prolaze neprimećeno ili se pripisuju drugim zdravstvenim problemima.
13.02.2025
13:00
Recept sa kurkumom i ostalim sastojcima u mleku pomoći će vam da se opustite i poboljšate kvalitet sna.
02.02.2025
21:40
Rađeno je detaljno istraživanje kod muškaraca i žena, gde je dokazano da se inhaliranjem lavande uveče može pospešiti dubok san.
31.12.2024
16:20
Umorni ste i ne možete da zaspite? Jednostavna kombinacija himalajske soli i sirovog organskog meda, koja se stavlja ispod jezika pre spavanja, mogla bi vam malo pomoći.
29.12.2024
15:40
Neredovno spavanje nije samo navika koja remeti dnevnu rutinu - prema novim istraživanjima, može značajno povećati rizik od ozbiljnih zdravstvenih problema, pa čak i dovesti do smrtnog ishoda.
26.12.2024
09:00
Naučnici tvrde da je vreme kada odlazite na spavanje ključni faktor za zdravlje. Istraživanja pokazuju da je "zlatni sat" za spavanje, između 22 i 23 sata, povezano sa manjim rizikom od srčanih bolesti.
16.12.2024
15:40
Grančica ruzmarina u spavaćoj sobi pomaže kod problema sa nesanicom.
10.12.2024
21:00
Nesanica postaje sve češći problem, ali jednostavna tehnika kognitivnog mešanja, koju je otkrio dermatolog dr Skot Volter, mogla bi vam pomoći da brže zaspite i konačno se naspavate.
02.12.2024
20:20
Sve veći broj ljudi zbog ubrzanog tempa života ima problema sa spavanjem. Stručnjak za čaj otkriva koja mešavina može da vam pomogne da se opustite i zaspete brže, dok istovremeno poboljšava kvalitet sna.
14.10.2024
21:00
Stručnjaci upozoravaju da melatonin nije efikasno rešenje za nesanicu i da njegova nepravilna upotreba može dodatno pogoršati probleme sa spavanjem.
08.09.2024
18:00
Predsednik Srbije Aleksandar Vučić oglasio se na svom Instagram profilu.
20.12.2025
22:09
Gostujući u emisiji "Paralela" na Informer TV predsednik Srpske radikalne stranke prof. dr Vojislav Šešelj govorio je o svim aktuelnim političkim temama u zemlji i regionu.
20.12.2025
22:25
Neumorni tim Informera uhvatio je glumca-blokadera Miloša Timotijevića ispred šatora Dijane Hrke, gde je, bez sumnje, došao da bi bio viđen. Nakon što je tu proveo izvesno vreme, okružen zgubidanima i duvanskim dimom, Timotijević je prošetao gradom.
20.12.2025
22:01
General Nebojša Pavković, bivši komandant Vojske Jugoslavije - preminuo je 20. oktobra ove godine.
20.12.2025
20:00
Oštrom oku Informera nije promakao ni princ Aleksandar Karađorđević, koga smo snimili u društvu supruge princeze Katarine.
20.12.2025
23:17
Jovana Aleksić, rođena Trsteničanka, prva je Srpkinja u svetu koja je prihvaćena za apliciranje personalizovane vakcine protiv raka kože koju je proizveo Institut Gamaleja u Moskvi.
20.12.2025
21:30
Stotine vozača automobila i teretnih satima već satima je zaglavljeno u nepreglednoj koloni koja se formirala na auto-putu u smeru ka Nišu!
20.12.2025
22:00
Kada bi ceo svet, svako domaćinstvo, svaka fabrika, svaki poslovni prostor u isto vreme upalio svetlo došlo bi do naglog ekstremnog porasta potražnje za električnom energijom koja bi pokrenula niz dodatnih posledica.
20.12.2025
21:06
U Beogradu i većini Srbije vidljivost je smanjena na 200-500 metara zbog magle i niske oblačnosti, pa se građani upozoravaju na oprez u saobraćaju.
20.12.2025
20:00
U teškom požaru koji je u petak rano ujutru, oko 4.20 časova, izbio u porodičnoj kući u Gornjem Komarevu na području Siska, 57-godišnji muškarac zadobio je povrede opasne po život, saopštila je Policijska uprava sisačko-moslavačka.
21.12.2025
06:00
Zagrebačka policija je u okviru akcije "Mir i dobro" privela 29-godišnjeg muškarca koji je preko društvenih mreža ilegalno prodavao pirotehnička sredstva.
21.12.2025
07:15
Teška tragedija dogodila se danas na skijalištu Savin Kuk na Durmitoru, gde je nemački državljanin Hetner Sebastijan (34) izgubio život nakon što je ispao iz korpe sa visine od oko 70 metara, dok je njegova supruga (30) u nesreći zadobila teške telesne povrede.
20.12.2025
23:05
Osoba iz Živinica za kojom je bilo raspisano osam poternica policijskih i pravosudnih organa uhapšena je u tuzlanskom naselju Miladije nakon što je pokušala da pobegne policiji, a kod njega je pronađen kilogram i po droge, oružje, municija i više od 50.000 KM.
20.12.2025
22:53
Državljanin Nemačke Hetner Sebastijan (34) stradao je danas u teškoj nesreći na skijalištu Savin Kuk na Durmitoru dok je njegova supruga (30) teško povređena.
20.12.2025
22:20
Grad Frankfurt u Nemačkoj omogućio je ženama da noću koriste taksi unutar grada po subvencionisanoj ceni od šest evra, prenosi nemački javni emiter WDR.
21.12.2025
00:00
Osumnjičeni za smrtonosnu pucnjavu na Univerzitetu Braun i ubistvo profesora na Tehnološkom institutu Masačuseca (MIT), Klaudio Manuel Neves Valente (48), izvršio je samoubistvo, pokazali su rezultati obdukcije koje su saopštili američki zvaničnici.
20.12.2025
23:30
Američko Ministarstvo pravde objavilo je hiljade novih fotografija i dokumenata iz dosijea osuđenog seksualnog prestupnika Džefrija Epstajna i njegove saučesnice Gislejn Maksvel.
20.12.2025
22:30
Mihail Mališev, poznat kao zloglasni kanibal, preminuo je 19. decembra u poliklinici u Permu.
20.12.2025
22:00
Devojka koju je Džefri Epstin, prema svedočenjima, doveo u Sjedinjene Države kao četrnaestogodišnjakinju i predstavljao kao svoju „jugoslovensku seksualnu robinju“, bila je jedna od njegovih ključnih saradnica u lancu seksualne eksploatacije maloletnica.
20.12.2025
21:30
U filmu "Bolje od bekstva" (1993) Žarko Laušević igrao je glavnu ulogu, a filmske kadrove je delio sa svojim sinom Dušanom.
20.12.2025
15:01
Reditelj Džejms Kameron potvrdio je snimanje novog nastavka filma "Terminator" i otkrio da u njemu neće igrati Arnold Švarceneger.
20.12.2025
14:09
Domaći filmovi su tokom godina postali izvor nezaboravnih replika koje su ušle u svakodnevni jezik i postale kultne.
20.12.2025
13:55
Selma Ergeč, turska glumica koja glumi Sultaniju Hatidže u "Sulejmanu Veličanstvenom" ponovo je u centru pažnje – ali ovaj put zbog drastične promene imidža i misterioznog privatnog života.
20.12.2025
13:07
Android korisnici najviše žele povratak 3.5 mm priključka za slušalice, lako zamenjive baterije i microSD slota. Ove praktične funkcije su nestale sa modernih telefona, što stvara frustracije kod mnogih.
20.12.2025
21:00
Dizajner enterijera Orlando Sorija otkrio je jednostavan trik koji potpuno menja utisak - svako veštačko drvce može izgledati sveže i realističnije.
20.12.2025
20:20
Za Bikove, Rakove, Lavove i Jarčeve period dugog čekanja konačno se isplaćuje. Novčani problemi postaju stvar prošlosti, Ulaze u novčani raj.
20.12.2025
19:00
Zima za mnoge pse nije uvek bezbrižna. Kao i ljudi, i oni mogu biti osetljivi na sezonske promene koje utiču na njihovu energiju, raspoloženje i ponašanje. Veterinar je otkrila koji su to simptomi depresije kod pasa.
20.12.2025
18:20
Plus-sajz influenserka Aleks Aspazija (31) izazvala je pravu pometnju tokom nedavne posete Parizu kada je sela u krilo Deda Mrazu, koji je pod njenom težinom od 171 kilogram gotovo izgubio ravnotežu.
20.12.2025
17:40
Bivša rijaliti učesnica i bivša žena Ivana Marinkovića, Jelena Ilić otkrila je od čega živi nakon rijalitija kao i šta misli o trenutnom Ivanovom učešću u "Eliti".
20.12.2025
23:41
Voditeljka Sanja Marinković oglasila se putem Instagrama i podelila kako u krugu porodice i prijatelja proslavlja 18. rođendan sina Strahinje.
20.12.2025
23:01
Pevačica Aleksandra Mladenović prisetila se početka svoje karijere i kako je u Beograd došla sa samo 200 evra.
20.12.2025
22:21
Voditeljka Ana Radulović progovorila je o najtežem periodu u ovoj godini, kada je bivša devojka Nenada Marinkovića Gastoza pokrenula priču da postoji njihov intimni snimak.
20.12.2025
21:41
Reper Devito nastupao je u Ljubljani sa bendom "Joker Out", kada je jedan od članova izašao prerušen u Devita, skinuo masku i naveo fanove da pomisle da je pravi reper.
20.12.2025
21:01
