• aktuelno
Dnevne novine
SRBIJA
Informer
Video
author image
Informer.rs

Novinar

13.05.2025

08:00

Stručnjak otkriva koje namirnice su najvažnije za zdravlje mozga! Treba ih konzumirati što češće (VIDEO)

Shuterstock

Zdravlje

Stručnjak otkriva koje namirnice su najvažnije za zdravlje mozga! Treba ih konzumirati što češće (VIDEO)

Podeli vest

Doktor Robert Lav koji se bavi neuro naukom, otkrio je tri najvažnije namirnice za zdravlje mozga i očuvanje njegovih funkcija.

Evo koje namirnice su posebno važne za zdravlje mozga:

Orasi

Prepuni vlakana i hranljivih materija, orasi imaju i dosta magnezijuma.

Doktor savetuje da ih jedemo svaki dan - uz doručak ili kao užinu.

 

 

Borovnice

Idealne su divlje borovnice. Borovnice su bogate polifenolima, hranljivim materijama koje telu donose mnogo koristi.

Odlične su za probavni sistem, ali i za mozak i njegove funkcije.

Foto: Shuterstock

borovnice i orasi

Sardine i haringe

Ove ribe imaju malo žive, imaju zdrave masnoće, omega 3 masne kiseline i druge sastojke koji ih čine odličnim za zdravlje.

 

Poštovani čitaoci, možete nas pratiti i na platformama: Facebook, Instagram, Youtube.

Pridružite se i saznajte prvi najnovije informacije.

Naše aplikacije možete skinuti na:


Imate mišljenje?

Ukoliko želite da ostavite komentar, kliknite na dugme.

Ostavite komentar

Ostavite komentar

Pravila komentarisanja:

Komentare objavljujemo prema vremenu njihovog pristizanja. Prednost u objavljivanju komentara imaće registrovani korisnici. Molimo Vas da ne pišete komentare velikim slovima, kao i da vodite računa o pravopisu.

Redakcija Informer.rs zadržava pravo izbora, brisanja komentara, ili modifikacije komentara koji će biti objavljeni. Prema Zakonu o informisanju zabranjeno je objavljivanje svih sadržaja koji podstiču diskriminaciju, mržnju ili nasilje protiv lica ili grupe lica zbog njihovog pripadanja ili nepripadanja određenoj rasi, veri, naciji, etničkoj grupi, polu ili zbog njihovog seksualnog opredeljenja.

Nećemo objavljivati komentare koji sadrže govor mržnje, psovke i uvrede. Sadržaj objavljenih komentara ne predstavlja stavove redakcije Informera ili portala Informer.rs, već isključivo stavove autora komentara.

Sugestije ili primedbe možete da šaljete na redakcija@informer.rs.

sledeća vest

Politika

Nebojša Bakarec: Vučič razobličio Minhauzenovske laži NovaS i blokadera FTN!
Kolumne

Nebojša Bakarec: Vučič razobličio Minhauzenovske laži NovaS i blokadera FTN!

U pokušaju da prikriju svoj poraz u svih 10 opština gde su 29.3.2026. bili lokalni izbori, blokaderi FTN i NovaS, su u tekstu NovaS, od 6.4.2026. godine, u 6 opština morali da prikažu drastične laži, upoređujući rezultate SNS 2022. i 2026. godine, gde su rezultatima SNS iz 2022., dodavali rezultate opozicionih stranaka Dveri, SDS (Tadić), Zavetnika, Zdrave Srbije i Vlaškog Mosta. U tri opštine su posegli za manjim obmanama, kada su rezultatima SNS iz 2022., dodavali rezultate SPS, JS, SRS itd. Konačno, potpuno su prevarantski prikrili rezultate izbora u opštini Kladovo, gde su doživeli najveći brodolom.

08.04.2026

20:31

TV

JOŠ TV VESTI

Društvo

Hronika

Planeta

JOŠ Planeta VESTI

Zabava

Džet set