![Haos na mrežama! Zbog ovog dečaka cela Srbija plače - potez roditelja na meti osuda (VIDEO)](/data/images/2024-02-21/862664_imageedit-1-2724765093_kf.png)
Haos na mrežama! Zbog ovog dečaka cela Srbija plače - potez roditelja na meti osuda (VIDEO)
Na društvenoj mreži X pojavio se video snimak koji je mnogim korisnicima ove mreže naterao suze na oči.
21.02.2024
16:00
Shutterstock
Zdravlje
Mnogi pribegavaju pilulama i suplementima za koje veruju da će povratiti san, međutim, u većini slučajeva to je ne samo bezuspešno već i ne tako zdravo.
Vekovni lek za koji mnogi narodi smatraju da je pun hranjivih materija i da pomaže u prirodnom opuštanju nervoze i izazivanju sna nalazi se u kori jednog voća.
Foto: Freepik.com
Prema mnogim stručnjacima u oblasti zdravlja ali i verovanjima ispijanje blage i tople mešavine kore od banane bez kofeina i to pred spavanje može poboljšati vaš san zbog visokog sadržaja magnezijuma i L trptofana što poboljšava kvalitet sna, prenosi Times of India.
Kora od banane je bogata kalijumom, magnezijumom kao i vitaminima B6 i B12 i pijuckanje ovog čaja pomaže u opuštanju nerava i mišića kao i u regulaciji hormona, a to su svi faktori koji utiču na popravljanje obrazca spavanja. Pored toga što kora banane pomaže u poboljšanju kvaliteta sna, zbog vlakana koje sadrži je izuzetno dobra za varenje i probavni sistem, a antioksidanti poput luteina i zeaksantina su dobri za zdravlje očiju i poboljšavaju vid.
L triptofan koji se nalazi u kori ove voćke takođe poboljšava naše raspoloženje.
Foto: Shuterstock
Konzumiranje hrane bogate triptofanom poput ove kore, može povećati nivo serotonina i melatonina podstičući opuštanje i blagostanje i na kraju pomažu boljem snu.
Magnezijum ima smirujući efekat na nervni sistem, a ima ga u izobilju u kori od banane. On pomaže u regulisanju neurotransmitera koji su zaduženi za opuštanjen poput GABA (gama aminobuterna kiselina) te njegov adekvatan unos doprinosi boljem kvalitetu spavanja.
On je još jedan od minerala koji se nalazi u kori banane, a koji igra ulogu u opuštanju mišića i održavanju balansa elektrlita. Ukoliko konzumiramo hranu bogatu kalijumom možemo sprečiti grčeve u mišićima i podstaći mirniji san.
Foto: Shutterstock
Kora od banane je dobar izvor vlakana koji igraju važnu ulogu u našem probavnom sistemu ,a udoban sistem za varenje doprinosi i kvalitetnijem snu.
Lutein i zeaksantin imaju neuroprotektivna svojstva. Zaštita zdravlja mozga i smanjenje stresa u mozgu direktno utiču na san.
Ovaj napitak se jednostavno pravi i potrebno je da koru banane dobro isperete da bi uklonili svu prljavštinu i pesticide a onda da je iseckate na komadiće. Dodajte ih u lonac sa ključalom vodom i ostavite da se kčka 10-15 mnuta kako bi izvuklo hranljive materije. Možete dodati druge arome poput cimeta ili meda. Zatim procedite tečnost pa je servirajte toplu ili ohlađenu.
Srbija trenutno ima jedinstvenu tehnološku šansu koja se pruža jednom u 100 godina – proizvodnja LFP baterija, izjavio je Nemanja Mikać, generalni direktor i osnivač kompanije „ElevenEs“ iz Subotice, za portal Vojvodina uživo. Mi ćemo dokazati da je u Srbiji moguće napraviti industruju vrednu 10 milijardi evra rekao je Mikać u intervjuu za naš portal.
27.07.2024
12:25
Dezerter Ponoš neprestano vrišti od zavisti što Srbija danas jača, na svim poljima! A hteo bi Ponoš, a ka tom cilju ne zaostaju ni ostali iz tajkunske ekipe lopuža, da našoj Srbiji slome krila! To im je - ideja vodilja! Da bi, po već dobro oprobanom postupku, nastavili da se sa nama i našim vitalnim državnim i nacionalnim interesima igraju, trguju i maste!
27.07.2024
12:21
Predsednica Narodne Skupštine Srbije Ana Brnabić istakla je da opoziciju ne zanima ekologija nego žele da politički oslabe predsednika Srbije Aleksandra Vučića.
27.07.2024
12:17
Korisnica Tiktoka Lidija Jovanović rezervisala je smeštaj u Sutomoru putem jedne platforme za rezervaciju smeštaja, međutim, kada je došla imala je šta i da vidi.
27.07.2024
11:58
Putnici koji putuju u daleke zemlje ne samo da imaju priliku da vide nove pejzaže, reljefe, biljni i životinjski svet već oni na taj način upoznaju i nove ljude, kulture, običaje, ali često i sami sebe.
27.07.2024
11:40
O predstojećim izborima u Americi, atentatu na Trampa, ali i o prekidu Bajdenove kandidature za predsednika, govorio je gost Vikend Info jutra glumac Branislav Lečić.
27.07.2024
10:27
Saša Milovanović, direktor Srpskog Telegrafa i Miljan Damjanović, potpredsednik SRS, govorili su u novom Vikend Info jutro o potencijalnim terorističkim napadima u Francuskoj, ali i udarima pojedinih opozicionih struktura na predsednika Vučića.
27.07.2024
10:10
Da li postoji prava pretnja od terorističkih napada u Francuskoj tokom Olimpijskih igara? Na to su odgovorili gosti Vikend info jutra Dragan Jović Gale, sportski trener i Milica Mandić, olimpijska šampionka u tekvondu.
27.07.2024
09:25
Vikend Info jutro je započelo aktuelnim temama iz Srbije i sveta, ali i Olimpijskim igrama u Parizu, a o svemu tome je govorio gost novinar Dejan Anđus.
27.07.2024
09:00
Ruski skanderi uništili punkt stranih plaćenika u industrijskoj zoni grada Harkova. Likvidirano oko sto vojnika. EU objavila prvu isplatu milijardu i po evra ruskih rezervi za Ukrajinu. Moskva najavila da će odgovoriti na transfer novca. Peskov najavio da će odgovor biti u skladu sa ruskim interesima. Svedočimo li rasrbljavanju Balkana? Kamala Haris tražila od premijera Izraela da završi rat u Gazi. Na sve ove teme u emisiji "Rat uživo" govorili su istoričar Miloje Pršić i istoričar umetnosti Bojan Bogavac.
26.07.2024
21:51
Saša Panić, otac ubijene Kristine i mladića Milana, inače policajca došao je na suđenje ubici svoje dece u policijskoj uniformi ubijenog sina.
27.07.2024
10:20
Uroš Blažić iz Dubone kod Mladenovca priznao je krivicu za masakr koji je počinio 4. maja prošle godine. Na pripremnom ročištu u Okružnom zatvoru u Beogradu, Blažić je izjavio da je "ubijao sve te ljude, ali da ne zna šta ga je obuzelo te večeri". Držeći pognutu glavu tokom celog ročišta, Blažić je izazvao burne reakcije ožalošćenih porodica, koje su mu dobacivale reči poput "ubico".
27.07.2024
08:29
Vesna A. (53) koja je ubila Mariju A. (91) nije bila njena biološka ćerka, već su je usvojili.
27.07.2024
10:35
Teška saobraćajna nezgoda dgodila se danas na auto-putu kod naselja Grmovac u Ugrinovcima.
27.07.2024
08:23
Letnje Olimpijske Igre u Parizu su i zvanično otvorene!
26.07.2024
19:00
Olimpijske igre su počele i trajaće do 11. avgusta, a Srbija ima 113 predstavnika u 15 sportova.
27.07.2024
09:11
Bivša američka skijašica Lindzi Von (40), stigla je na večerašnju ceremoniju otvaranja Olimpijskih igara u Parizu, a svojim modnim izborom je privukla pažnju svih prisutnih.
26.07.2024
22:10
Selektor košarkaške reprezentacije Brazila, Aleksandar Petrović, tvrdi da je čuveni "drim tim" iz 1992. bio kvalitetniji od današnje selekcije SAD i jasno je svima dao do znanja da se ne slaže sa Svetislavom Pešićem, selektorom Srbije, koji tvrdi suprotno.
27.07.2024
12:34
Srpski veslači Martin Mačković i Nikolaj Pimenov priliku za plasman u polufinale tražiće u repesažu, koji je na programu sutra od 09.36.
27.07.2024
12:09
Železnička stanica Sen Šarl u Marseju evakuisana je nešto pre 9 sati zbog ostavljenog prtljaga.
27.07.2024
12:18
FBI je saopštio da je bivšeg predsednika SAD i republikanskog predsedničkog kandidata Donalda Trampa tokom atentata 13. jula u Pensilvaniji pogodio metak u uvo.
27.07.2024
08:31
Šef ruske diplomatije Sergej Lavrov učestvovao je na samitu Rusija-ASEAN u Laosu, a na svečanoj večeri koju je domaćin priredio za goste pojavio se u laoskoj košulji bež boje.
27.07.2024
09:39
Ukrajinski predsednik Volodimir Zelenski je u intervjuu za BBC priznao tešku situaciju Oružanih snaga Ukrajine i visoke gubitke.
27.07.2024
09:10
U slučaju izbora za predsednika SAD, Donald Tramp bi trebalo da poseti Donbas, rekao je za RIA Novosti senator iz DNR, Aleksandar Vološin.
27.07.2024
06:40
Slavni egipatski arheolog Zahi Havas, izazavao je pravu buru u svetskoj javnosti kada je tokom ceremonije otvaranja Olimpijskih igara u Parizu zatražio od Francuske da Italiji vrati čuvenu Mona Lizu.
27.07.2024
11:10
Svečanom ceremonijom dodele festivalskih priznanja najboljim evropskim ostvarenjima, kao i projekcijom filma "Drugi čin" Kventina Dipijoa, u petak 26. jula na Letnjoj pozornici na Paliću zatvoren je 31. Festival evropskog filma Palić.
27.07.2024
10:43
Pevačica Lejdi Gaga održala je maestralni nastup na otvaranju Olimpijskih igara u Parizu.
27.07.2024
09:41
Kanadska pevačica Selin Dion nastupila je na ceremoniji otvaranja Olimpijskih igara 2024. u Parizu.
27.07.2024
08:53
Na završnoj konferenciji za medije 31. Festivala evropskog filma Palić, 26. jula na Velikoj terasi proglašeni su dobitnici nagrada Zlatni toranj za najbolji film.
26.07.2024
16:17
Lepa Brena je sinoć održala pravi spektakl u Aranđelovcu.
27.07.2024
11:46
Ava Karabatić je bez dlake na jeziku govorila o elitnoj prostituciji i priznala da su i nju optuživali i nudili joj da se bavi "najstarijim zanatom".
27.07.2024
11:08
Filip Car i Aleksandra Aleks Nikolić stavili su tačku na svoju ljubav, a sada je on prokomentarisao vest da ima novog partnera.
27.07.2024
09:53
Filip Car se sinoć uključio u emisiju "Narod" i javno se ispričao sa Majom Marinković.
27.07.2024
09:13
Goca Tržan je govorila o prvom poslu iz kojeg je mnogo toga naučila.
27.07.2024
08:38
Jedna porodica roda nedavno je ostala bez doma u niškom naselju Nikola Tesla, ali su se volonteri iz ZooPlaneta potrudili da ova priča ima srećan ishod.
27.07.2024
10:00
U Prislonici kod Čačka večeras od 20 sati počinje tradicionalno takmičenje fluraša Srbije za Zlatnu frulu.
27.07.2024
08:10
Jedan neobičan oglas objavljen na društvenoj mreži Fejsbuk, ganuo je brojne građane Novog Sada. Od jednog do drugog, brzo se proširila vest...
26.07.2024
18:15
Kroz Novu Varoš, put Crne Gore, prođe hiljade automobila, ali ovakav karavan se ne viđa često!
26.07.2024
16:48
Oni koji su uživali u avanturističkim filmskim hitovima poput "Indijane Džonsa" s Harisonom Fordom ili "Noć muzeja" s Benom Stilerom, imaju priliku da bar delić takve atmosfere dožive i kod nas!
26.07.2024
15:44
Ostavite komentar
Pravila komentarisanja:
Komentare objavljujemo prema vremenu njihovog pristizanja. Prednost u objavljivanju komentara imaće registrovani korisnici. Molimo Vas da ne pišete komentare velikim slovima, kao i da vodite računa o pravopisu.
Redakcija Informer.rs zadržava pravo izbora, brisanja komentara, ili modifikacije komentara koji će biti objavljeni. Prema Zakonu o informisanju zabranjeno je objavljivanje svih sadržaja koji podstiču diskriminaciju, mržnju ili nasilje protiv lica ili grupe lica zbog njihovog pripadanja ili nepripadanja određenoj rasi, veri, naciji, etničkoj grupi, polu ili zbog njihovog seksualnog opredeljenja.
Nećemo objavljivati komentare koji sadrže govor mržnje, psovke i uvrede. Sadržaj objavljenih komentara ne predstavlja stavove redakcije Informera ili portala Informer.rs, već isključivo stavove autora komentara.
Sugestije ili primedbe možete da šaljete na redakcija@informer.rs.