![Nekome novi početak, a nekome kraj! Statistike pokazuju da u januaru ima najviše razvoda, a evo i zašto](/data/images/2024-01-04/830081_close-up-hands-with-wedding-ring_kf.jpg)
Nekome novi početak, a nekome kraj! Statistike pokazuju da u januaru ima najviše razvoda, a evo i zašto
Najviše konflikata se dešava tokom praznika, kada ujedno donosimo i važne životne odluke.
04.01.2024
10:00
Shutterstock
Zanimljivosti
Iako će mnogi ljudi reći kako njima to ne može da se dogodi, manipulacija može da bude toliko podmukla da i ne primetite da vam neko to radi.
Zbog toga je važno da budete svesni komunikacije koju vodite i stvari koje vam druga strana govori, kako biste mogli da prepoznate njene signale.
Detaljnije o ovome objasnio je kouč i terapeut Andrija Stokić:
- Manipulacija krivicom je kada neka osoba koristi okrivljavanje i krivicu kao alat, kako bi se druga osoba osetila loše u vezi svojih izbora i kako bi ih na kraju promenila.
Manipulacija krivicom spada u emocionalnu i psihološku manipulaciju, kao i u psihološke igre.
Uglavnom se koristi kao taktika pasivne agresije, koja ukazuje na to da osoba nije otvorena, voljna i sposobna da iskomunicira svoje potrebe direktno i iskreno.
Ruku uz ruku uz taktiku uvek ide i sluđivanje iliti "gaslighting".
Nekada se ljudi koriste ovom taktikom iz svoje nesvesti, straha, nesigurnosti, niskog samopouzdanja i neznanja da komuniciraju drugačije. Dok se neki ljudi (često narcisoidni tipovi ličnosti i psihopate) služe ovom taktikom kako bi zlostavljali druge ljude i održali kontrolu nad njima.
Prva kategorija je manje destruktivna i to mogu biti, za razliku od druge koja predstavlja emocionalno, psihološko i mentalno (nevidljivo) zlostavljanje.
To mogu biti naši partneri, roditelji, prijatelji, kolege, članovi porodice, profesori, šefovi, nadređeni, mentori.
Foto: freepik
Primer:
Zamisli situaciju u kojoj želiš da iskomuniciraš sa roditeljem da te povređuje kada te on vređa, naziva te idiotom, kritikuje te da ništa ne radiš sa svojim životom i kada negira tvoja osećaćanja u toku komunikacije.
Međutim tvoj roditelj na to ogovara sa "Ne mogu da verujem koliko si ti nezahvalan, sve sam ti dao a ti meni tako vraćaš!" Ili sa "Pa da ja sam najgora majka, najbolje bi bilo da me više nema i da umrem, a ti bi to verovatno i želeo."
Nakon toga ti se osećaš zbunjeno, osećaš krivicu što si uopšte nešto spomenuo, situacija o kojoj si želeo da komuniciraš nije rešena, na to se osećaš neviđeno i tvoja bol se produbljuje.
Ovo je klasičan, čak školski primer, emotivne manipulacije i manipulacije krivicom, kroz ulogu žrtve i prebacivanje odgovornosti na tebe.
Ne postoji zainteresovnost na ono što ti govoriš niti argumentovano objašnjenje za ponašanje u vezi kojeg komuniciraš svoja osećanja, već okrivljivanje, kako bi se izazvao osećaj krivice, žaljenja i empatije. Ne postoji emocionalno zrela komunikacija, niti prostor u kome možeš da razgovaraš sa odraslom osobom preko puta sebe.
Foto: Profimedia
Osoba koja koristi ovu manipulaciju neće prestati sa ovim (osim ukoliko to radi nesvesno i emocionalno je zrela da može da introspektivno razmisli), neće prestati da manipuliše, neće prihvatiti tvoje izvinjenje, učiniće sve da se osetiš kao da ništa ne možeš da uradiš povodom situacije i kažnjavaće te time.
Da bismo izašli iz ove dinamike i zaustavili svoju upletenost u ovu manipulativno taktiku, prvo je važno da razumemo motive iza ove manipulacije. Osoba koja koristi okrivljavanje želi da manipuliše, ostvari ono što ona želi i zadrži kontrolu nad tobom - ona želi da upravlja tvojim izborima tako da ti uradiš ono što ona želi ili ne uradiš ono što ona ne želi. Drugo, važno je da razumemo da druga osoba to radi iz svojih problema, ne zbog nas - niti je to lično. Ukoliko uvek imamo na raspolaganju da je to što radi odraz njenih nerešenih problema, nezadovoljstva, neisceljenih trauma i raznih posledica istih, možemo da držimo mentalnu situaciju i ne nasednemo na njenu udicu krivicom.
Važno je da iskomuniciramo sa drugom osobom da primećujemo šta se dešava i da ukoliko nastavi sa manipulacijom, postojaće posledice za to. Takođe, da osobu konfrontiramo u vezi onoga što ona radi i da nećemo da nasednemo na manipulativnu taktiku, bez obzira da li je ona nesvesna ili svesna.
Kako skretanje pažnje može da zvuči:
"Ukoliko nastaviš da me okrivljuješ, ucenjuješ i manipulišeš nećemo nastaviti razgovor zato što me to povređuje."
"Primećujem šta pokušavaš da uradiš, iako toga možda nisi svestan, okrivljavanjem ništa nećemo postići. Hajde da pričamo tome i kako se zaista osećaš."
"Razumem da se osećaš razočarano i ljuto zbog mog odgovora, ja i dalje stojim pri svojoj odluci."
"Iako znam da nije odgovor koji ti želiš, nadam se da ćeš to razumeti i da ćemo moći da otvoreno razgovaramo o tome."
"Kada se osetiš na određeni način, počinješ da me kriviš za to, umesto da ranjivo iskomuniciraš šta ti je potrebno i kako se osećaš, da li si svestan da to radiš iz nemogućnosti iskrenog i ranjivog komuniciranja?"
Ovo su dakle znakovi manipulacije krivicom, na koje treba da obratite pažnju:
Foto: Shuterstock
1. Osoba biva veoma ljuta i uznemirena onda kada deliš svoja osećanja i to da te je povredila, plus se ponaša kao da je ona povređena, a ne ti.
2. Osoba pokušava da preokrene tvoju priču i tvoja osećanja postavljajući se u ulogu žrtve, plus da si ti problem, što deliš svoja osećanja.
3. Osoba nikada ne preuzima odgovornost za svoje ponašanje, niti je zainteresovana da te razume, već sve doživljava kao kritiku i na to reaguje burno.
4. Osoba se ponaša pasivno-agresivno, ćuti, povlači se i kažnjava te, kako bi ti promenio svoj stav i pobrinuo se za nju.
5. Osoba prebacuje odgovornost za svoja osećanja, na tebe, ucenjuje te i postavlja se kao da joj sada ti duguješ nešto zbog toga.
6. Osoba ima sarkastične komentare, provocira te i pokušava na taj način da te natera da shvatiš kako se oseća.
7. Osoba tebe okrivljuje za sve loše što se dešava u odnosu i van odnosa, kritikuje te i vređa te, govoreći ti da si loša osoba.
8. Osoba ti prebacuje sve što je uradila za tebe, spominje stvari iz prošlosti onda kada želiš i uradiš nešto što nije po njenom i ono što ta osoba želi.
9. Osoba preti da će da naudi sebi ukoliko ti ne uradiš ono što ona želi i pokušava da na taj način održi kontrolu nad tobom.
Izborna komisija gradske opštine Vračar usvojila je danas ukupni izveštaj o rezultatima izbora za odbornike Skupštine gradske opštine Vračar, prema kojem je najviše glasova osvojila lista Biramo Vračar.
15.06.2024
17:34
Marko Bastać, kandidat na beogradskim izborima ispred Grupe građana "Čuvari Starog grada", progovorio je o ultimatumu liste "Biram borbu" da do ponedeljka donese odluku o sastavljanju vlasti sa njima u Starom gradu i otkrio da pomenutoj listi nad glavom "visi" lično Dragan Đilasa!
15.06.2024
09:11
Marko Bastać, kandidat na beogradskim izborima ispred Grupe građana "Čuvari Starog grada", gostujući u jednoj emisiji, podsetio je na nasilništvo Radomira Lazovića, koji je u izbornom danu 2. juna nasilno upadao u privatne ugostiteljske objekte!
15.06.2024
08:59
Kako saznajemo, Viši sud u Beogradu sinoć je odbacio tužbe opozicione koalicije “Biramo Vračar” na izborne rezultate na tri biračka mesta. Ovom odlukom izbori za skupštinu gradske opštine Vračar formalno su završeni i Srpska napredna stranka će formirati opštinsku vlast kao i u prethodna dva mandata.
15.06.2024
08:24
Marko Bastać, kandidat na beogradskim izborima ispred Grupe građana "Čuvari Starog grada", rekao je da nije korektno ni normalno davati bilo kakve ultimatume, nakon što je Radomir Lazović poručio da Bastać ima rok do ponedeljka da donese odluku o formiranju vlasti na Starom gradu.
14.06.2024
14:38
Vlasnik hrvatske putovnice, Zdravko Ponoš poznatiji i kao NATO general, podelio je citat predsednika Vučića koji je izjavio da bi rudnik litijuma mogao da bude otvoren 2028. uz garancije Rio Tinta ali i EU da će biti poštovane sve ekološke mere.
16.06.2024
17:44
Toplotni talas u nekim delovima Srbije počeo je već danas. Republički hidrometeorološki zavod obojio je celu zemlju u crveno, izdajući upozorenje na veoma opasnu vremensku pojavu u trajanju od najmanje pet dana. Temperature narednih dana biće veoma visoke, dok će sredinom nedelje dostizati skoro 40 stepeni.
16.06.2024
17:16
Ministar unutrašnjih poslova, Ivica Dačić, izjavio je danas, povodom privođenja i maltretiranja mladića srpske nacionalnosti u Leposaviću od strane tzv. kosovske policije, da međunarodna zajednica o takvim događajima ćuti, a da Beograd ne dobija zvanične informacije.
16.06.2024
16:34
Tokom letnjih dana pokušaji krađe i provale su češći. Na meti mogu da budu svi, a ono što se poslednjih godina beleži je trend da provalnici pokušavaju da uđu u stanove tako što se ponašaju kao da ulaze u svoj dom.
16.06.2024
16:32
Američki veteran Lens Kaver,, govorio je u poznatoj emisiji o veteranima "On killing" (na Jutjub kanalu) o strahotama koje su Albanci radili na Kosovu, a kojima su svedočile njegove kolege.
16.06.2024
16:29
O navodnoj mirovnoj konferenciji o Ukrajini, ali i odnosima Zapada i Rusije i mogućem svetskom sukobu supersila, govorili su gosti Info dana Vojslav Milošević, direktor Centra za borbu protiv terorizma i Milutin Ilić iz "Geopolitikona".
16.06.2024
17:56
Gosti Info dana analitičar Dejan Vuk Stanković i Nebojša Obrknežev iz Ruske stranke, govorili su o raspadu, ali i novim planovima opozicije da ugrozi državu Srbiju i njene građane.
16.06.2024
16:42
O napadima na Srbe koji stižu iz regiona i sa Zapada, ali i o srpskim žrtvama koje su zverski ubijane u Podrinju i okolini Srebrenice, govorio je gost Info dana Vojin Pavlović "Istočna alternativa".
16.06.2024
16:15
Filozof i pukovnik Velibor Stević bio je gost "Info jutra" Informer TV. Glavna tema njegovog gostovanja bili su takozvani mirovni pregovori u Švajcarskoj, na kojima je prisutna samo jedna od dve zaraćene strane, budući da Rusija nije pozvana da učestvuje u njima.
16.06.2024
13:00
Dečak (11) koji je sinoć oko 21.10 sati pao sa tvrđave Kalemegdan, trenutno se nalazi u veštačkoj komi u Urgentnom centru, pišu portali.
16.06.2024
19:04
Policajac čiji identitet nije saopšte, lakše je povređen sinoć u Ubu tako što ga je žena, koju je zaustavio prilikom kontrole saobraćaja i koja je potom pokušala da pobegne, ugrizla za ruku!
16.06.2024
18:32
Pripadnici Ministarstva unutrašnjih poslova u Vranju podneće krivičnu prijavu protiv pedesetjednogodišnjeg muškarca iz Vranja zbog postojanja osnova sumnje da je izvršio krivično delo ugrožavanje javnog saobraćaja.
16.06.2024
16:45
Tokom popodnevnih sati na Bulevaru Tanaska Rajića u Čačku došlo je do teške saobraćajne nezgode kada su se silovito sudarili "porše" i "opel".
16.06.2024
17:38
Budvanska policija uhapsila je Milutina K. (27) iz Budve zbog sumnje da je počinio dva krivična dela - izazivanje opšte opasnosti i lažno predstavljanje, jer je navodno imao policijsku legitimaciju.
16.06.2024
14:10
Fudbalska reprezentacija Holandije pobedila je Poljsku 2:1 u prvom meču grupe D na Evropskom prvenstvu u Nemačkoj.
16.06.2024
16:52
Srpski fudbaler, Dejan Joveljić (24) postigao je pogodak u pobedi njegovog Los Anđeles Galaksija protiv Kanzas Sitija (4:2), u 18. kolu MLS lige.
16.06.2024
16:20
Fudbaleri Srbije večeras od 21.00 igraju meč 1. kola C grupe protiv Engleske u Gelzenkirhenu, a brojni Srbi su došli da bodre "orlove".
16.06.2024
15:36
"Želeo sam da igram jer su momci učinili da se osećam važnim. Pljuvaću krv za ove momke, ovaj tim i ovaj dres, poručio je italijanski reprezentativac", Nikolo Barela (27).
16.06.2024
15:20
Navijači Partizana oduzeli su Englezima i Šiptarima zastave, tvrdi specijalizovana Instagram stranica "Balkanski navijači".
16.06.2024
15:03
Grupa povezana sa Al Kaidom, Džama Nusrat ul-Islam va al-Muslimin (JNIM), preuzela je odgovornost za napad za napad 11. juna u kojem je poginulo više od 100 vojnika u Burkini Faso, saopštila je danas američka profitna konsultantska grupa SITE.
16.06.2024
18:45
Rusija će nastaviti da stvara sanitarnu zonu sve dok ne osigura bezbednost svoje teritorije od varvarskog granatiranja ukrajinskih Oružanih snaga, saopštio je portparol predsednika Dmitrij Peskov televiziji Rusija 24.
16.06.2024
18:30
Valerij Zalužni, bivši glavnokomandujući Oružanih snaga Ukrajine, javno je podržao blogera koji je žestoko kritikovao ukrajinskog predsednika Volodimira Zelenskog!
16.06.2024
18:02
Boris Pistorijus, nemački ministar odbrane, predstavio je svoj koncept borbe protiv nedostatka regruta, pa bi u zamenu za obavezni, trebalo da bude uveden selektivni vojni rok.
16.06.2024
16:28
Ruske trupe preuzele su kontrolu nad selom Zagornoje u Zaporoškoj oblasti, saopštila je pres-služba ruskog ministarstva odbrane.
16.06.2024
15:40
Manda je jednom prilikom rekao da ne postoji osoba sa kojom nije želeo da sarađuje, ali da nije bilo ni onih koji su njega odbijali.
15.06.2024
17:09
Pevačica je vidi kao idealan izbor zbog njenog talenta i sposobnosti da prikaže suptilnosti njenog života i karijere na velikom platnu.
15.06.2024
15:33
Za 50 godina kultni film "Valter brani Sarajevo" pogledalo je više od 11 milijardi ljudi. Osim u bivšoj Jugoslaviji, film je postigao neverovatan uspeh u Kini, gde Velimir Bata Živojinović, koji je odigrao antologijsku ulogu u tom filmu, i danas ima kultni status.
15.06.2024
14:17
Diplomirao je glumu na FDU u Beogradu u klasi Mate Miloševića.
15.06.2024
12:37
Nikolija Jovanoviće govorila je na temu karijere i porodice, a zatim otkrila da svoj privatan život želi da sačuva od medija.
16.06.2024
17:52
Snimak majke i ćerke je oduševio Aleksandrine brojne pratioce na mrežama.
16.06.2024
17:22
Jeremićeva važi za nekog ko iskreno priča o svemu, pa je tako sada govorila o prinovi u porodici, ali i njenoj romansi sa Stankovićem.
16.06.2024
16:51
Marija Šerifović imala je neprijatnu situaciju na svom nastupu.
16.06.2024
16:31
Pevačica je samo nekoliko dana posle 40. rođendana otkrila tajnu izgleda na kojem joj mnogi zavide.
16.06.2024
16:11
Na platou kod Spensa u Novom Sadu održan je sedmi Sajam automobilčića i prvi Oldtajmer šou na kome je učestvovalo više od 140 izlagača iz zemlje i regiona.
16.06.2024
18:25
Povodom 16. juna, Dana opštine Despotovac danas su dodeljene plakete Despotovčanima Zoranu Galetiću, Viktoriji Ranisavljević i preduzeću Globus, kao i priznanja i novčane nagrade učenicima generacije, najistaknutijim pojedincima i organizacijama.
16.06.2024
17:55
Piroćanke Ana Ćirić i Sanja Zlatković, posle 237 prepešačenih kilometara. za šest dana stigle su od Pirota do manastira Tumane. Na ovaj put krenule su s humanom misijom da pomognu mladom sugrađaninu i prikupe novac za njegovo lečenje posle strašne saobraćajne nesreće.
16.06.2024
15:41
Episkop šumadijski mitropolit Jovan uz sasluženje umirovljenog episkopa Zvorničko-tuzlanskog i nekadašnjeg Administratora Eparhije šumadijske Vasilija Kačavende, osveštao je danas hram posvećen Svetim novomučenicima kragujevačkim u Spomen parku u Šumaricama.
16.06.2024
14:26
Poznati hotelijer iz Kragujevca Milenko Marjanović (83), veliki fan fudbala, verovatno je najstariji navijač koji će reprezentaciju Srbije bodriti sa tribina AufŠalke arene u Gelzenkirhenu na utakmici protiv Engleske!
15.06.2024
13:19
Ostavite komentar
Pravila komentarisanja:
Komentare objavljujemo prema vremenu njihovog pristizanja. Prednost u objavljivanju komentara imaće registrovani korisnici. Molimo Vas da ne pišete komentare velikim slovima, kao i da vodite računa o pravopisu.
Redakcija Informer.rs zadržava pravo izbora, brisanja komentara, ili modifikacije komentara koji će biti objavljeni. Prema Zakonu o informisanju zabranjeno je objavljivanje svih sadržaja koji podstiču diskriminaciju, mržnju ili nasilje protiv lica ili grupe lica zbog njihovog pripadanja ili nepripadanja određenoj rasi, veri, naciji, etničkoj grupi, polu ili zbog njihovog seksualnog opredeljenja.
Nećemo objavljivati komentare koji sadrže govor mržnje, psovke i uvrede. Sadržaj objavljenih komentara ne predstavlja stavove redakcije Informera ili portala Informer.rs, već isključivo stavove autora komentara.
Sugestije ili primedbe možete da šaljete na redakcija@informer.rs.