Slatkiš Jelene i Novaka Đokovića za kojim je poludeo svet! Zdrav kolač od samo 4 sastojka koji se ne peče

Ukoliko pazite na svoju liniju i zdravo se hranite, sigurno izbegavate slatkiše. Ali ne morate se u potpunosti odreći slatkog jer postoji recept za zdravi slatkiš koji se pravi neverovatno brzo i to od samo nekoliko sastojaka.

Poznato je da Jelena i Novak Đoković maksimalno izbegavaju prerađenu hranu, te je zato logično da će se umesto za običnu čokoladicu punu šećera odlučiti za nešto što je je napravljeno od prirodnih sastojaka, bez pečenja.

Jelena je svojevremeno priznala da ove energetske bombice nikad nemaju isti ukus, jer svaki put eksperimentiše i dodaje drugačije sastojke, ali jedno je uvek isto ne sadrže šećer niti gluten. I vrlo su ukusne.

Mi vam danas donosimo jako jednostavan recept koji Jelena najčešće priprema (ona nije autor recepta), koji ne samo da je spreman za pet minuta, već zahteva samo četiri sastojka!

Recepti

Salata koja pomaže jačanju imunog sistema, a bogata je vitaminima!! Naše bake su je uvek imale u jelovniku

Od davnina je poznato da kupus blagotvorno deluje na naš organizam, a bogat je vitaminom C.

06.04.2024

16:10

Recepti

Oblande na sasvim drugačiji način! Omiljeni starinski kolač kakav do sada niste probali

Kada želite nešto što se lako sprema, a jako je ukusno, onda su ledne oblande sa voćem pravi izbor.

05.04.2024

10:50

Foto: freepik

Sastojci

1 šoljica indijskog oraha (ili orašastih plodova po izboru)

8 urmi bez koštica (ili suvo voće po izboru)

2 kašike kakao praha

2 kašike kokosovog ulja (ili badem maslaca)

Opcija: mleko (ili biljno mleko ukoliko se pridržavate posta) po izboru da poveže sastojke ako je presuvo, med, proteinski prah od čokolade ili vanile (ako želite proteinske bombice), ovsene pahuljice, kokosove ljuspice, banane.

Foto: Shutterstock

Priprema

Sve potrebne sastojke jednostavno stavite u blender i pulsirajte dok se ne napravi homogena masa.

Stavite u frižider da se malo stegne, pa od toga pravite loptice koje zatim po želji možete uvaljati u kakao ili kokosovo brašno ili kokosove ljuspice.

Ove bombice možete nositi svuda sa sobom, dovoljno su slatke jer sadrže suvo voće, ali su ujedno i vrlo zdrave i prava energetska bomba.

Ostavite komentar

Pravila komentarisanja:

Komentare objavljujemo prema vremenu njihovog pristizanja. Prednost u objavljivanju komentara imaće registrovani korisnici. Molimo Vas da ne pišete komentare velikim slovima, kao i da vodite računa o pravopisu.

Redakcija Informer.rs zadržava pravo izbora, brisanja komentara, ili modifikacije komentara koji će biti objavljeni. Prema Zakonu o informisanju zabranjeno je objavljivanje svih sadržaja koji podstiču diskriminaciju, mržnju ili nasilje protiv lica ili grupe lica zbog njihovog pripadanja ili nepripadanja određenoj rasi, veri, naciji, etničkoj grupi, polu ili zbog njihovog seksualnog opredeljenja.

Nećemo objavljivati komentare koji sadrže govor mržnje, psovke i uvrede. Sadržaj objavljenih komentara ne predstavlja stavove redakcije Informera ili portala Informer.rs, već isključivo stavove autora komentara.

Sugestije ili primedbe možete da šaljete na redakcija@informer.rs.