BEZ MUKA s PROŠIRENIM VENAMA! Obloge, masaža, noge na visini i ostalo PRIRODNO LEČENJE!
Podeli vest
Proširene (varikozne) vene, sa udruženim simptomima i komplikacijama, čine najčešće oboljenje krvnih sudova nogu...
Simptomi proširenih vena su osećaj težine i napetosti u nogama posle dužeg stajanja ili na kraju dana (a koji nestaje podizanjem nogu), bolni grčevi u mišićima tokom noći, svrab na koži, oticanje i zamor nogu, osećaj žarenja (na mestu kapilara).
U slučaju bolesti, hrana se ne doživljava uvek sa entuzijazmom, ali pravi izbor hrane i pića može olakšati tok bolesti, pomoći u jačanju nervnog sistema i bržem oporavku. Ovi proizvodi će doći u pomoć, a imunološki sistem će se brzo nositi sa prehladom, smanjiti njenu težinu i trajanje
26.12.2020
12:05
Noge na visini
U borbi s venama mogu da pomognu elastični zavoji ili elastične čarape koje bi trebalo nositi uz preporuku lekara, hidromasaža (tuširanje naizmenično hladnom i toplom vodom, od stopala prema preponama) i odmaranje sa nogama podignutim iznad nivoa srca.
* Izbegavajte da mirno stojite ili sedite dugo vremena. Ako se zadržite u bilo kom od ova dva položaja, krv će se nagomilati u nogama.
* Kada pravite bilo koji vid pauze, provedite vreme šetajući okolo. Kad god pokrećete noge, pomažete krvi da se pokreće naviše.
* Bez obzira da li stojite ili sedite, pravite pauzu otprilike jednom na sat vremena i savijajte stopala – podižite i spuštajte prednji deo stopala deset minuta da biste angažovali mišiće potkolenica. Kako su ti mišići povezani sa vašim venama, njihovo savijanje pomaže da se krvni sudovi pritiskaju i da se krv pomera naviše prema srcu.
* Kad god sedite, postarajte se da ne prekrštate noge. Kada stavite jednu nogu preko druge, neumereno opterećujete vene i blokirate put vraćanja krvi.
* Obezbedite najmanje dvadeset minuta aerobnih vežbi tri puta nedeljno da biste sebi pomogli da ostanete u formi, kao i da biste izgubili na težini (ako imate prekomernu telesnu težinu, više opterećujete vene na svojim nogama). Posebno se preporučuju plivanje i brza šetnja.
* Izbegavajte da izlažete noge uslovima povišene temperature (sunčanje, sauna, kupanje u vrućoj vodi)
* Pružite svojim nogama nežnu masažu da biste stimulisali cirkulaciju krvi tako što ćete palčevima pritiskati mišiće (ali ne direktno vene) u smeru naviše prema srcu.
* Lečite svoje noge tako što ćete potopiti krpu u jak čaj od kore hrasta, narodnog leka koji podstiče protok krvi. Obloge sa hemamelisom, mast od nevena, gel sa ekstraktom divljeg kestena ili gaveza i listovi svežeg kupusa su takođe od pomoći.
5 SAVETA UROLOGA: Šta smeta PROSTATI, zašto se javlja IMPOTENCIJA...?
SUPTILNI znaci neravnoteže! DA LI SLUŠATE SIGNALE koje vam ŠALJE TELO?
Komentare objavljujemo prema vremenu njihovog pristizanja. Prednost u objavljivanju komentara imaće
registrovani korisnici. Molimo Vas da ne pišete komentare velikim slovima, kao i da vodite računa o pravopisu.
Redakcija Informer.rs zadržava pravo izbora, brisanja komentara, ili modifikacije komentara koji će biti objavljeni.
Prema Zakonu o informisanju zabranjeno je objavljivanje svih sadržaja koji podstiču diskriminaciju, mržnju ili
nasilje protiv lica ili grupe lica zbog njihovog pripadanja ili nepripadanja određenoj rasi, veri, naciji,
etničkoj grupi, polu ili zbog njihovog seksualnog opredeljenja.
Nećemo objavljivati komentare koji sadrže govor mržnje, psovke i uvrede. Sadržaj objavljenih komentara ne
predstavlja stavove redakcije Informera ili portala Informer.rs, već isključivo stavove autora komentara.
Sugestije ili primedbe možete da šaljete na redakcija@informer.rs.
U slučaju bolesti, hrana se ne doživljava uvek sa entuzijazmom, ali pravi izbor hrane i pića može olakšati tok bolesti, pomoći u jačanju nervnog sistema i bržem oporavku. Ovi proizvodi će doći u pomoć, a imunološki sistem će se brzo nositi sa prehladom, smanjiti njenu težinu i trajanje
Nemačka će postepeno napustiti savez sa Sjedinjenim Američkim Državama i okrenuti se partnerstvu s Moskvom, navodi bivši savetnik Pentagona, pukovnik Daglas Makgregor na društvenoj mreži Iks.
Vojni stručnjak, potpukovnik u rezervi iz LNR-a, Andrija Maročko, izvestio je RIA Novosti o sve češćim neborbenim gubicima jedinica Ukrajinske vojske duž Harkovskog pravca, izazvanih niskom disciplinom i zloupotrebom alkohola, droga i psihoaktivnih supstanci.
Ubedljivu pobedu koalicije "Aleksandar Vučić - Novi Sad sutra", ali i divljanje opozicije u Novom Sadu prokomentarisala je nosilac liste "Aleksandar Vučić - Novi Sad sutra" prof. dr Vesna Turkulov.
Vladimir Kostić, predsednik MO SNS Zemun polje 2, kao i član stranke Stanča Stojanović pretučeni su danas od strane huligana koji su upali u prostorije stranke.
Nakon konferencije predsednika SNS Miloša Vučevića na kojoj je obelodanjena ubedljiva pobeda liste Aleksandar Vučić-Srbija sutra u većini opština, na tajkunskim televizijama zavladao je muk.
Direktorka "Dnevnika" Sandra Mališić reagovala je na brutalan napad na Emiliju Marić, novinarku i direktorku Novosadske televizije, koji se danas desio ispred prostorija Novosadskog sajma. Njeno saopštenje prenosimo u celosti:
Lepo vreme omogućilo nam je da više vremena provedemo u prirodi, ali to znači da su nam stigli i krpelji, bube, komarci, pauci. Ima li krpelja više ove godine i šta savetuju lekari?
MUP prosledilo je upozorenje gradskim i opštinskim štabavima za vanredne situacije za preduzimanje svih preventivnih i operativnih mera u cilju spremnosti za eventualno suočavanje sa rizikom i posledicama, na osnovu najave Republičkog hidrometeorološkog zavoda za pojavu intenzivnih pljuskova i veće količine padavina za danas i sutra, a koje mogu prouzrokovati potencijalne bujične poplave.
Republički hidrometeorološki zavod (RHMZ) upozorio je da pljuskovi i grmljavina danas posle podne i uveče ponegde mogu biti praćeni gradom, a da će najnestabilniji dan biti sutra, uz pojavu intenzivnih pljuskova i veće količine padavina za kratko vreme uz (krupan) grad i olujni vetar u oblasti najjačih oblačnih razvoja.
O besumučnom divljanju opozicije koja na sve načine želi da opstruiše izbore, govorili su gosti Informer TV Pavle Staničić, advokat i Predrag Jeremić, urednik informative portala "Pink".
Nebojša Obrknežev i Dejan Vuk Stanković, analitičari i Zoran Baki Anđelković, političar, komentarisali su na Informer TV divljanje opozicije po Novom Sadu i Beogradu, ali i lokalne izbore.
Nametanje unutrašnje nestabilnosti u Srbiji od strane prozapadne opozicije, komentarisali su gosti Specijalne emisije, analitičar Dejan Miletić i politički filozof Dragoljub Kojčić
Siledžijsko ponašanje i zloupotrebu poslaničkog imuniteta za nametanje anarhije od strane Radomira Lazovića, komentarisali su gosti Specijalne emisije, pukovnik Ilija Kajtez i narodni poslanik Milovan Drecun.
Sud u Madridu koji istražuje nestanak Ane Marije Knežević, kojoj se svaki trag izgubio u februaru, zatražio je od Tužilaštva Srbije da pristupi digitalnim podacima iznajmljenog automobila za koje se sumnja da je njen suprug David Knežević koristio prilokom izvršenja zločina.
U Krnjači se danas oko 19 sati dogodila saobraćajna nezgoda kada je vozač automobila izgubio kontrolu nad vozilom nakon čega su kola sletela u kanal i prevrnula se na krov!
Prema nezvaničnim rezultatima na osnovu svih prebrojanih glasova iz izbornog štaba Demokrata/SNP DPS je dobio 35,21 odsto glasova, odnosno 977 glasova ili 11 mandata.
Prema planovima Vašingtona, nova vojna alijansa, koja bi, osim SAD, uključila Kanadu, Japan i Južnu Koreju, trebalo bi da se proširi na arktički i pacifički region, a njen glavni strateški cilj bilo bi obuzdavanje i Rusije i Kine, piše ruski geopolitičar Leonid Savin za sajt "Geopolitika".
Pet kovčega sa natpisom "Francuski vojnici iz Ukrajine" otkriveno je u subotu u podnožju Ajfelove kule u Parizu, gde su tri osobe privedene. Policija istražuje "moguće strano mešanje", saznaje agencija Frans pres.
Teški raketni sistem TOS-2 "tosočka" ruske grupe snaga "Istok" uništio je uporište Oružanih snaga Ukrajine na području Ugljedara, saopštilo je Ministarstvo odbrane Rusije.
Ankica D. (57) svirepo je ubijena od strane svog supruga Ž.D. (61), koji je navodno, nakon ubistva, otišao u policijsku stanicu i priznao krivično delo.
Stanovnici Ivanjice ostali su zatečeni kada su u centru grada na obali reke Moravice ugledali ogromnu zmiju, kakvu do sada kako kažu, nikada nisu imali priliku da vide na teritoriji svoje opštine.
Sajam lova, ribolova i lovnog turizma na kragujevačkom "Šumadija sajmu" okiupio je posetioce i probirljive kupce svojim eksponatima. Za lovce je i dan danas neprikosnoven jedan komad...
Ostavite komentar
Pravila komentarisanja:
Komentare objavljujemo prema vremenu njihovog pristizanja. Prednost u objavljivanju komentara imaće registrovani korisnici. Molimo Vas da ne pišete komentare velikim slovima, kao i da vodite računa o pravopisu.
Redakcija Informer.rs zadržava pravo izbora, brisanja komentara, ili modifikacije komentara koji će biti objavljeni. Prema Zakonu o informisanju zabranjeno je objavljivanje svih sadržaja koji podstiču diskriminaciju, mržnju ili nasilje protiv lica ili grupe lica zbog njihovog pripadanja ili nepripadanja određenoj rasi, veri, naciji, etničkoj grupi, polu ili zbog njihovog seksualnog opredeljenja.
Nećemo objavljivati komentare koji sadrže govor mržnje, psovke i uvrede. Sadržaj objavljenih komentara ne predstavlja stavove redakcije Informera ili portala Informer.rs, već isključivo stavove autora komentara.
Sugestije ili primedbe možete da šaljete na redakcija@informer.rs.