OVI NAPICI DEHIDRIRAJU TELO! Nemojte ih piti tokom letnjih vrućina!
Podeli vest
Kako temperatura napolju raste, telu je potrebno više vode i ključnih elektrolita kako bi moglo normalno da funksioniše
Do dehidracije uglavnom dolazi kada telo izgubi više tečnosti nego što se unese, kažu stručnjaci sa klinike Mejo, ali do nje ne dolazi samo zbog premalog unosa vode.
Aloja veru su sa razlogom Egipćani nazivali biljkom besmrtnosti. Zbog visokog sadržaja vitamina i minerala ona povoljno utiče na rad celog organizma. Ona je vrlo laka za održavanje, pa je tako svako od nas može uzgajati u svojoj kući
11.07.2020
08:43
Možda deluje kao paradoks, ali određene tečnosti su toliko jaki diuretici da mogu potpuno da dehidriraju telo!
To je sledećih 6 napitaka:
1. Voćni sokovi
Kupovni sokovi koji su najčešće prepuni praznih kalorija mogu da izazovu dehidraciju. Osim toga, često su puni ugljenih hidrata koji negativno utiču na varenje i pojačavaju simptome dehidracije.
2. Kokosova voda
Iako u nazivu sadrži reč "voda", ovaj napitak ne može lepo da vas hidrira.
3. Kafa
Iako je uživanje u jutarnjoj kafi sasvim poželjno, preterivanje sa kofeinom može lako da dovede do dehidracije organizma. Naročito treba izbegavati dodavanje zaslađivača u kafu, jer samo pogoršavaju ovaj efekat.
Foto: Shutterstock
4. Čaj za detoksikaciju
Čajevi jesu veoma zdravi napici, ali oni za detoksikaciju često imaju efekat dehidracije jer rade po principu izbacivanja tečnosti.
5. Energetska pića
iako deluju kao savršeno osveženje, u vrelim danima energetska pića nisu najbolji izbor, jer takođe izbacuju tečnost i mogu dovesti do dehidracije.
Foto: Shutterstock
6. Alkohol
Razlog zašto često idemo u toalet kada konzumiramo alkohol sasvim je jasan - ova pića podstiču izbacivanje tečnosti. I zato smo ujutro toliko žedni!
Komentare objavljujemo prema vremenu njihovog pristizanja. Prednost u objavljivanju komentara imaće
registrovani korisnici. Molimo Vas da ne pišete komentare velikim slovima, kao i da vodite računa o pravopisu.
Redakcija Informer.rs zadržava pravo izbora, brisanja komentara, ili modifikacije komentara koji će biti objavljeni.
Prema Zakonu o informisanju zabranjeno je objavljivanje svih sadržaja koji podstiču diskriminaciju, mržnju ili
nasilje protiv lica ili grupe lica zbog njihovog pripadanja ili nepripadanja određenoj rasi, veri, naciji,
etničkoj grupi, polu ili zbog njihovog seksualnog opredeljenja.
Nećemo objavljivati komentare koji sadrže govor mržnje, psovke i uvrede. Sadržaj objavljenih komentara ne
predstavlja stavove redakcije Informera ili portala Informer.rs, već isključivo stavove autora komentara.
Sugestije ili primedbe možete da šaljete na redakcija@informer.rs.
Aloja veru su sa razlogom Egipćani nazivali biljkom besmrtnosti. Zbog visokog sadržaja vitamina i minerala ona povoljno utiče na rad celog organizma. Ona je vrlo laka za održavanje, pa je tako svako od nas može uzgajati u svojoj kući
Ministarstvo spoljnih poslova Rusije, komentarišući odbijanje Jermenije da uplati svoj doprinos u budžet ODKB-a, saopštilo je za RIA Novosti da su kašnjenja u plaćanju od strane Jerevana već ranije bila prisutna.
Kao odgovor na dozvolu koju su zapadne zemlje dale Ukrajini da svojim oružjem udari na „staru” teritoriju Ruske Federacije, odlučeno je da se obore dronovi SAD, Velike Britanije i drugih „partnera” Ukrajine, izjavio je vojni ekspert Konstantin Sivkov izjavio na TV kanalu Den.
Izborna komisija gradske opštine Vračar usvojila je danas ukupni izveštaj o rezultatima izbora za odbornike Skupštine gradske opštine Vračar, prema kojem je najviše glasova osvojila lista Biramo Vračar.
Marko Bastać, kandidat na beogradskim izborima ispred Grupe građana "Čuvari Starog grada", progovorio je o ultimatumu liste "Biram borbu" da do ponedeljka donese odluku o sastavljanju vlasti sa njima u Starom gradu i otkrio da pomenutoj listi nad glavom "visi" lično Dragan Đilasa!
Marko Bastać, kandidat na beogradskim izborima ispred Grupe građana "Čuvari Starog grada", gostujući u jednoj emisiji, podsetio je na nasilništvo Radomira Lazovića, koji je u izbornom danu 2. juna nasilno upadao u privatne ugostiteljske objekte!
Kako saznajemo, Viši sud u Beogradu sinoć je odbacio tužbe opozicione koalicije “Biramo Vračar” na izborne rezultate na tri biračka mesta. Ovom odlukom izbori za skupštinu gradske opštine Vračar formalno su završeni i Srpska napredna stranka će formirati opštinsku vlast kao i u prethodna dva mandata.
Marko Bastać, kandidat na beogradskim izborima ispred Grupe građana "Čuvari Starog grada", rekao je da nije korektno ni normalno davati bilo kakve ultimatume, nakon što je Radomir Lazović poručio da Bastać ima rok do ponedeljka da donese odluku o formiranju vlasti na Starom gradu.
Osmaci Osnovne škole "Jovan Jovanović Zmaj" iz Svilajnca rešili su da obraduju one zbog kojih su se tokom cele školske godine osećali bezbedno. Zahvalnicu sa prelepom porukom uručili su policijskoj stanici u Svilajncu i sve dirnuli ovim gestom.
Mađarska preuzima predsedavanje Evropskom unijom od 1. jula, a kao ključan prioritet navodi obnovu mira i bezbednosti Evrope, ali i proširenje na zemlje Zapadnog Balkana.
Niža cena teladi simentalske rase na području Kraljeva, poskupljenje tovnih bikova na području Loznice i pad cena prasadi i obe kategorije tovnih svinja obeležili su prethodnu nedelju u klanicama i na stočnim pijacama širom zemlje, prenosi STIPS. Nastavljen je trend pada cene jagnjadi u Loznici i Kraljevu.
U Atini danas počinje dvodnevna međunarodna konferencija koja se organizuje povodom šestogodišnjice od potpisivanja Prespanskog sporazuma, a na kojoj će učestvovati i premijer Srbije Miloš Vučević.
Ognjen Milošević, voditelj televizije Arena Sport, bio je gost "Info jutra". On je za Informer komentarisao sinoćnu fudbalsku utakmicu između Srbije i Engleske.
U novom izdanju emisije Info veče, o sramnom festivalu "Mirdita, dobar dan" i provokacijama Albanaca usmerenih ka Srbiji uz pomoć Zapada, govorili su pukovnici u penziji Milorad Đošić i Sreten Egerić.
Gost emisije Intervju dana bio je Stefan Srbljanović iz Centra za društvenu stabilnost, a on je govorio o situaciji na Kosovu i Metohiji, ali i o sramnom festivalu "Mirdita, dobar dan".
Kriminalnoj grupi Veljka Belivuka i Marka Miljkovića, koji se terete za sedam ubistava, trgovinu drogom, nezakonito držanje i nošenje oružja, otmice i silovanje, danas u 14.30 sati suđenje kreće ispočetka.
Majka četvoro dece Jelena G. (46) poginula je Majur kod Šapca kada je na nju naleteo motor na kom su bila dvojica maloletnika. Vozoč motocikla je zadobio teške telesne povrede dok je suvozač prošao sa lakšim povredama.
Građani koji su se danas popodne zatekli u Jevrejskoj ulici u Novom Sadu svedočili su nesvakidašnjoj sceni, kada je policija presrela autobus gradskog saobraćajnog preduzeća.
U Mirijevu, tačnije na uglu ulica Koste Nađa i Rudi Čajeveca, došlo je do saobraćajne nezgode u kojoj su se sudarila dva automobila. Nezgoda je izazvala zastoj u saobraćaju, a jedno vozilo je čak udarilo u banderu i zaustavilo se na trotoaru, dok je drugo ostalo na sred raskrsnice.
Rade Bogdanović, bivši fudbaler, danas stručni konsultant, oduševljen je izjavom kapitena Dušana Tadića posle utakmice sa Englezima (1:0) na startu Evropskog prvenstva, kada je otvoreno rekao da je morao da igra od prvog minuta utakmice.
Fudbaleri Srbije izgubili su od Engleske 1:0 u prvom kolu šampionata Evrope, a Rade Bodganović, bivši fudbaler, a danas stručni konsultant u svom stilu je imao šta da kaže "orlovima" i "Gordom Albionu".
U vrlo bliskoj budućnosti, Vladimir Putin će se suočiti sa izborom jedne od dve katastrofe u Rusiji. Ovu prognozu izneo je poznati ruski ekonomista, specijalista za javnu upravu i autor knjiga Mihail Hazin, na Jutjub kanalu „Ulica istine“.
Generalni sekretar NATO-a, Jens Stoltenberg, izjavio je za britanski list "Telegraph" da članice NATO-a razmatraju mogućnost stavljanja nuklearnih bojevih glava alijanse u stanje borbene gotovosti.
Običaj da se na srpskim svadbama najpre obori jabuka pa uđe u mladino dvorište, zadržao se do danas, ali su strogi propisi o upotrebi vatrenog oružja, organizatorima svadbenih veselja dali priliku da pokažu maštu...
Na platou kod Spensa u Novom Sadu održan je sedmi Sajam automobilčića i prvi Oldtajmer šou na kome je učestvovalo više od 140 izlagača iz zemlje i regiona.
Ostavite komentar
Pravila komentarisanja:
Komentare objavljujemo prema vremenu njihovog pristizanja. Prednost u objavljivanju komentara imaće registrovani korisnici. Molimo Vas da ne pišete komentare velikim slovima, kao i da vodite računa o pravopisu.
Redakcija Informer.rs zadržava pravo izbora, brisanja komentara, ili modifikacije komentara koji će biti objavljeni. Prema Zakonu o informisanju zabranjeno je objavljivanje svih sadržaja koji podstiču diskriminaciju, mržnju ili nasilje protiv lica ili grupe lica zbog njihovog pripadanja ili nepripadanja određenoj rasi, veri, naciji, etničkoj grupi, polu ili zbog njihovog seksualnog opredeljenja.
Nećemo objavljivati komentare koji sadrže govor mržnje, psovke i uvrede. Sadržaj objavljenih komentara ne predstavlja stavove redakcije Informera ili portala Informer.rs, već isključivo stavove autora komentara.
Sugestije ili primedbe možete da šaljete na redakcija@informer.rs.