Nova aplikacija Threads nije dostupna u Evropskoj uniji
Meta je lansirala svog potencijalnog rivala Tviteru, ali aplikacija trenutno nije dostupna u Evropskoj uniji.
07.07.2023
10:00
Horoskop
Evo koje su slabe zdravstvene tačke svakog horoskopskog znaka:
Ovan
Ovan gubi kontrolu u napetim situacijama. Impulsivni su i brzo reaguju, pa je savet za njih da pokušaju da nauče kako da se obuzdaju.
Dakle, da nauče da broje do 20 kada imaju napad besa, ili da odmah prošetaju ili da urade nekoliko vežbi. A kada bes počne da jenjava, počnite sa opuštanjem, kao što je sporo i ravnomerno disanje.
Ovnovi najčešće osećaju napetost u mišićima glave, čela i u vilici. Uz pomoć tehnika opuštanja, prvo moraju da nauče da opuste ove delove tela.
Ali Ovnovi pre svega moraju da eliminišu nepotreban stres iz svog života i da dozvole ljudima da budu drugačiji od njih.
Bikovi su uglavnom mirni i mogu da se kontrolišu. Ali i Bikovi mogu da budu nagli i u tim trenucima lako eksplodiraju. Do sukoba najčešće dolazi kada se Bikovi suoče sa nekim ko je tvrdoglaviji od njih.
Kod Bikova je napetost uglavnom izražena u mišićima vrata i vilice, ali i u gornjem delu leđa.Ovo je uzrokovano napetošću u vratnom delu kičme.
Bikovima se preporučuje da povremeno daju sebi predah kroz fizičke vežbe i miran razgovor o svojim osećanjima. Takođe, kada osete da se javlja nervoza, treba da počnu sa dubokim disanjem i opuštanjem mišića.
Kada su Blizanci pod stresom, napetost se akumulira u predelu ramena, grudi, ruku i dlanova.
Dakle, na prvi nagoveštaj sukoba, počnite sa dubokim disanjem. Čim osetite da ste nervozni, usporite disanje i počnite da opuštate mišiće kako biste ublažili napetost na najranjivijim delovima. Zagrevajte ruke što je češće moguće.
Blizanci, inače, pršte od energije koja ponekad pređe u napetost. Stalno su u potrazi za novim iskustvima i izazovima, i počinju da rade mnogo stvari u isto vreme. Kada dođu u stanje stresa, skloni su da kažu stvari koje ne bi trebalo.
Blizanci bi morali da shvate da ne dobijaju ništa ako se nerviraju zbog trivijalnih stvari. Ako imaju predosećaj da će iskočiti iz svoje kože, treba da zastanete na trenutak i razmislite o neželjenim posledicama koje možete imati nakon reči izgovorenih u besu.
Rak
Pripadnici ovog znaka su preosetljivi, pa su često veoma napeti. Kada su uznemirenu u stanju su da svom snagom udare u uzrok svog besa. Iako su obično pasivni, mogu biti ljuti veoma dugo. Česta ljutnja ili osećanje neprijateljstva ih izjedaju i mogu izazvati velike fizičke smetnje u telu.
Napetost kod rakova je najočiglednija u grudima i stomaku. Stres negativno utiče na disanje i probavni sistem.
Preporuka je da, kada osetite da vaša anksioznost ili uzbuđenje rastu, počnete da dišete stomakom. Vitalne delove tela ćete opustiti uz pomoć tehnike opuštanja mišića.
Najčešći razlog zašto se Lav oseća pod pritiskom je kada neko pokuša da ga zaseni ili ismeje. S obzirom na to da stu okupirani ponosom i očuvanjem dostojanstva, navikli su da kontrolišu svoj temperament.
Lava može da iznervira ako neko pokuša da ih spreči da uživa u nečemu. Ako je Lav pod preteranom tenzijom, posledice će se osetiti na rad srca, vrata ili čak oslabljen vid.
Tako da, čim osetite da gubite kontrolu, koncentrišite se na pravilno disanje. Radite vežbe istezanja svaki dan da bi kičma ostala fleksibilna što je duže moguće.
Ovaj znak deluje relativno opušteno, ali znaju i da se uznemire, posebno zbog gluposti. O svemu brinu mnogo više nego što ljudi oko vas mogu da pretpostave. Ako frustracija potraje predugo, efekat na zdravlje pripadnika ovog znaka može biti veoma ozbiljan.
Napetost utiče na nervni sistem i organe za varenje, a rezultat je da je celo telo pod stresom.
Dakle, kada osetite da ćete se naljutiti, pronađite mirno mesto, makar samo u svojoj glavi. Bez obzira gde se nalazite, usporite disanje i pokušajte da ga držite duboko. Svakodnevno hodajte i radite lagane vežbe koje će vas opustiti.
Kod Vaga je napetost obično koncentrisana u leđima, na nivou bubrega i blizu struka. Kada je kičma napeta, pati ceo organizam.
Lek za napetost su vežbe istezanja koje treba raditi svaki dan da bi kičma ostala fleksibna.
Kada već vidite da se iritacija ne može izbeći, pokušajte da dišete polako i smireno, tako da vam se stomak podiže sa svakim udahom. Vežbajte zagrevanje ruku ili vežbajte tehniku opuštanja mišića svaki dan.
Emocije ovog horoskopskog znaka su toliko jake i duboke da razloge za stres pronalaze i u svakodnevnom životu.
Misteriozne Škorpije žude da uvek imaju kontrolu i akumuliraju mnogo napetosti u sebi. Njiuhova okolina nije svesna toga.
Kod ovog znaka strah, bes i frustracija utiču na telo da oslobađa destruktivne hormone, što kao krajnji rezultat može imati ozbiljne psihičke poremećaje
Za Škorpije je od vitalnog značaja da nauče kako da se nose sa stresom. To mogu postići vežbanjem i snižavanjem praga osetljivosti. Napetost takođe može uticati na njihov seksualni život, kao i na probavni trakt.
Preporuka za Škorpije je da u napetim situacijama počnu sa abdominalnim disanjem i opuštanjem mišića, što će ih najefikasnije osloboditi napetosti.
Strelčevi na preteranu napetost reaguju preteranim uživanjem u hrani i piću. Strelci su skloni gojaznosti, koja se posebno povećava tokom stresnih perioda.
Strelčevi bi trebalo da obrate pažnju na to da se ne teše hranom.
Takođe, kada osete da su razdražljivi treba da počnu sa redovnim i dubokim disanjem. Pri tome ne treba da zanemaruju relaksaciju mišića, koja najbrže otklanja napetost.
Foto: Shutterstock
Jarac
Jarac predstavlja ekstremni slučaj samokontrole i orijentacije ka postavljenom cilju. Oni su toliko zaokupljeni ostavljanjem dobrog utiska, ali su naučili da drže svoj temperament pod kontrolom, posebno ako bi pokazivanje besa moglo da ih obasja lošim svetlom.
Jarčevi su veoma strogi prema sebi, pa je napetost koju osećaju u većini slučajeva rezultat preteških i preteranih zahteva koje sebi postavljaju.
Preporuka za Jarčebe je da se opustite ponekad, da izađu u prirodu i pomirišu cveće, a napetost će neprimetno nestati.
U stresnim situacijama Jarčeve bole zglobovi. Kosti, kolena ili drugi zglobovi su podložni povredama u takvim situacijama, jer je kretanje nespretno.
Preporučuje se da na prvi nagoveštaj stresa počnite sa dubokim disanjem i opuštanjem mišića, jer je to najlakši način da eliminišete neprijatne fizičke sporedne efekte napetosti.
Vodolija prilično čvrsto kontroliše svoj temperament i emocije. Iako voli promene, ona ima uglavnom stabilne stavove. Pošto je po prirodi intelektualna osoba, Vodolija rado oprašta drugima njihove mane, nedostatke i hirove.
Vodolijama smeta i ljuti ih očigledna nepravda. Kada ih nečije ponašanje isprovocira i dovede u stanje napetosti, pokušavaju da sve reše svojom izuzetnom veštinom smirenog i logičnog razgovora. Ako druga osoba nije spremna za razgovor, savet za Vodolije je da se ograde od problematične situacije, ako je to moguće.
Delikatni nervni sistem Vodolije negativno reaguje na stres, a to dodatno utiče na njihov um i telo. Često osećaju napetost u nogama i donjem delu leđa. Skloni su grčevima u nogama, koji su obično posledica stresa.
Preporučuje se da, kada osete da su uznemireni, odmah počnu sa dubokim disanjem i vežbama opuštanja mišića. Treba da obrate posebnu pažnju na noge i leđa.
Ribe su u stanju da vremenom akumuliraju u sebi toliku napetost da to može uništiti njihovo emocionalno stanje i ugroziti njihov mir. Stres utiče na njihov imuni sistem.
Pošto su veoma osetljivi oni nikada ne želite nikoga svesno da povrede, iako su sukobi ponekad neizbežni.
Preporuka za Ribe je da se odmaraju, posebno kada prolaze kroz životni period sa puno problema. Takođe, ne bi trebvalo da preteruju u bilo čemu, čak i u emocionalnoj sferi.
Kada se osećaju nervozno, Ribe treba da odu na neko mirno mesto . Treba da dišu duboko, opuste mišiće i smanje napetost. Takođe, treba da održavaju nivo energije jedući hranu sa niskim sadržajem masti i holesterola i da vežbaju najmanje tri puta nedeljno.
Izborna komisija gradske opštine Vračar usvojila je danas ukupni izveštaj o rezultatima izbora za odbornike Skupštine gradske opštine Vračar, prema kojem je najviše glasova osvojila lista Biramo Vračar.
15.06.2024
17:34
Marko Bastać, kandidat na beogradskim izborima ispred Grupe građana "Čuvari Starog grada", progovorio je o ultimatumu liste "Biram borbu" da do ponedeljka donese odluku o sastavljanju vlasti sa njima u Starom gradu i otkrio da pomenutoj listi nad glavom "visi" lično Dragan Đilasa!
15.06.2024
09:11
Marko Bastać, kandidat na beogradskim izborima ispred Grupe građana "Čuvari Starog grada", gostujući u jednoj emisiji, podsetio je na nasilništvo Radomira Lazovića, koji je u izbornom danu 2. juna nasilno upadao u privatne ugostiteljske objekte!
15.06.2024
08:59
Kako saznajemo, Viši sud u Beogradu sinoć je odbacio tužbe opozicione koalicije “Biramo Vračar” na izborne rezultate na tri biračka mesta. Ovom odlukom izbori za skupštinu gradske opštine Vračar formalno su završeni i Srpska napredna stranka će formirati opštinsku vlast kao i u prethodna dva mandata.
15.06.2024
08:24
Marko Bastać, kandidat na beogradskim izborima ispred Grupe građana "Čuvari Starog grada", rekao je da nije korektno ni normalno davati bilo kakve ultimatume, nakon što je Radomir Lazović poručio da Bastać ima rok do ponedeljka da donese odluku o formiranju vlasti na Starom gradu.
14.06.2024
14:38
U Srbiji danas preovladava sunčan i pravi letnji dan. Temperature se u većini predela i u Beogradu kreću oko 30°C, a na istoku i jugoistoku Srbije i do 32°C koliko je u Leskovcu.
16.06.2024
18:47
Gostujući nedavno na televiziji "Nova S" Boris Tadić je osuo paljbu na predstavnike srpske opozicije među kojima su tajkun Dragan Đilas, Savo Manojlović i Radomir Lazović.
16.06.2024
18:22
Vlasnik hrvatske putovnice, Zdravko Ponoš poznatiji i kao NATO general, podelio je citat predsednika Vučića koji je izjavio da bi rudnik litijuma mogao da bude otvoren 2028. uz garancije Rio Tinta ali i EU da će biti poštovane sve ekološke mere.
16.06.2024
17:44
Toplotni talas u nekim delovima Srbije počeo je već danas. Republički hidrometeorološki zavod obojio je celu zemlju u crveno, izdajući upozorenje na veoma opasnu vremensku pojavu u trajanju od najmanje pet dana. Temperature narednih dana biće veoma visoke, dok će sredinom nedelje dostizati skoro 40 stepeni.
16.06.2024
17:16
Ministar unutrašnjih poslova, Ivica Dačić, izjavio je danas, povodom privođenja i maltretiranja mladića srpske nacionalnosti u Leposaviću od strane tzv. kosovske policije, da međunarodna zajednica o takvim događajima ćuti, a da Beograd ne dobija zvanične informacije.
16.06.2024
16:34
Gost emisije Intervju dana bio je Stefan Srbljanović iz Centra za društvenu stabilnost, a on je govorio o situaciji na Kosovu i Metohiji, ali i o sramnom festivalu "Mirdita, dobar dan".
16.06.2024
20:44
O navodnoj mirovnoj konferenciji o Ukrajini, ali i odnosima Zapada i Rusije i mogućem svetskom sukobu supersila, govorili su gosti Info dana Vojslav Milošević, direktor Centra za borbu protiv terorizma i Milutin Ilić iz "Geopolitikona".
16.06.2024
17:56
Gosti Info dana analitičar Dejan Vuk Stanković i Nebojša Obrknežev iz Ruske stranke, govorili su o raspadu, ali i novim planovima opozicije da ugrozi državu Srbiju i njene građane.
16.06.2024
16:42
O napadima na Srbe koji stižu iz regiona i sa Zapada, ali i o srpskim žrtvama koje su zverski ubijane u Podrinju i okolini Srebrenice, govorio je gost Info dana Vojin Pavlović "Istočna alternativa".
16.06.2024
16:15
Građani koji su se danas popodne zatekli u Jevrejskoj ulici u Novom Sadu svedočili su nesvakidašnjoj sceni, kada je policija presrela autobus gradskog saobraćajnog preduzeća.
16.06.2024
21:57
Dečak (11) koji je sinoć oko 21.10 sati pao sa tvrđave Kalemegdan, trenutno se nalazi u veštačkoj komi u Urgentnom centru, pišu portali.
16.06.2024
19:04
Policajac čiji identitet nije saopšte, lakše je povređen sinoć u Ubu tako što ga je žena, koju je zaustavio prilikom kontrole saobraćaja i koja je potom pokušala da pobegne, ugrizla za ruku!
16.06.2024
18:32
Mesecima unazad Kosta K. (14) pokazuje ravnodušnost i nezainteresovanost za sve što je učinio, a jedino što ga zanima jesu njegovi uslovi na Klinici za neurologiju i psihijatriju za decu i omladinu u Beogradu u kojoj se nalazi.
16.06.2024
17:03
Pripadnici Ministarstva unutrašnjih poslova u Vranju podneće krivičnu prijavu protiv pedesetjednogodišnjeg muškarca iz Vranja zbog postojanja osnova sumnje da je izvršio krivično delo ugrožavanje javnog saobraćaja.
16.06.2024
16:45
Sporna situacija na isteku 60. minuta utakmice između naše reprezentacije i Engleske.
16.06.2024
22:29
Arilnd Sudiku novinar iz takozvane države Kosovo sramno je provocirao srpske navijače u Gelzenkirhenu.
16.06.2024
22:05
Srpski reprezentativac morao je van terena već u prvom poluvremenu meča sa Engleskom na Evropskom prvenstvu u Nemačkoj.
16.06.2024
22:07
Srpski reprezentativac Aleksandar Mitrović imao je veliku šansu da postigne gol protiv Engleske u prvom kolu C grupe na Evropskom prvenstvu u Nemačkoj.
16.06.2024
21:42
Bukajo Saka uspeo da centrira pored Pavlovića, Belingem rutinski glavom iz peterca za 1:0.
16.06.2024
21:27
Volodimir Zelenski je odbio mirovnu inicijativu ruskog predsednika Vladimira Putina jer se plaši da će izgubiti vlast posle razrešenja sukoba. Ovo je na svom Jutjub blogu izjavio britanski stručnjak Aleksander Merkuris.
16.06.2024
20:00
Jučešnje izjave predsednika Rusije Vladimira Putina ne daju mira mnogim ekspertima i blogerima. Putin je izrazio principijelni stav Moskve – neutralan, vanblokovski i beznuklearni status za Ukrajinu, njenu demilitarizaciju i denacifikaciju. Sve ono što je izjavljeno pre 2,5 godine kao ciljevi specijalne vojne operacije.
16.06.2024
21:20
Ukrajinske vlasti sprovode obaveznu evakuaciju stanovništva iz još osam naselja u Sumskoj oblasti! TV kanal Publik navodi da je naređena evakuacija meštana naselja koja se nalaze u zoni od 10 kilometara od granice sa Rusijom.
16.06.2024
19:32
Rusija će nastaviti da stvara sanitarnu zonu sve dok ne osigura bezbednost svoje teritorije od varvarskog granatiranja ukrajinskih Oružanih snaga, saopštio je portparol predsednika Dmitrij Peskov televiziji Rusija 24.
16.06.2024
18:30
Boris Pistorijus, nemački ministar odbrane, predstavio je svoj koncept borbe protiv nedostatka regruta, pa bi u zamenu za obavezni, trebalo da bude uveden selektivni vojni rok.
16.06.2024
16:28
Manda je jednom prilikom rekao da ne postoji osoba sa kojom nije želeo da sarađuje, ali da nije bilo ni onih koji su njega odbijali.
15.06.2024
17:09
Pevačica je vidi kao idealan izbor zbog njenog talenta i sposobnosti da prikaže suptilnosti njenog života i karijere na velikom platnu.
15.06.2024
15:33
Za 50 godina kultni film "Valter brani Sarajevo" pogledalo je više od 11 milijardi ljudi. Osim u bivšoj Jugoslaviji, film je postigao neverovatan uspeh u Kini, gde Velimir Bata Živojinović, koji je odigrao antologijsku ulogu u tom filmu, i danas ima kultni status.
15.06.2024
14:17
Diplomirao je glumu na FDU u Beogradu u klasi Mate Miloševića.
15.06.2024
12:37
Janjuševa baka kaže da teško podnosi sve što je zadesilo njenu porodicu.
16.06.2024
21:32
Bobin i Brenin sin je pokazao sa kakvom lepoticom je u vezi.
16.06.2024
21:02
Život pred kamerama su pojedini takmičari skupo naplatili!
16.06.2024
20:16
Tanja je iskreno govorila o sadašnjem partneru i sinovima, ali se dotakla i bivšeg supruga.
16.06.2024
19:33
Jovana Jeremić će večeras navijati za Orlove!
16.06.2024
18:52
Tačno u 20 sati počeo je koncert Lexington benda u Loznici, a čini se da su sve Lozničanke došle da ih slušaju!
16.06.2024
20:42
Na jubilarnom, 20. Fića festu u Kragujevcu okupilo se više od 80 ljubitelja ovog malog automobila čija popularnost iz godine u godinu raste.
16.06.2024
20:03
Na platou kod Spensa u Novom Sadu održan je sedmi Sajam automobilčića i prvi Oldtajmer šou na kome je učestvovalo više od 140 izlagača iz zemlje i regiona.
16.06.2024
18:25
Povodom 16. juna, Dana opštine Despotovac danas su dodeljene plakete Despotovčanima Zoranu Galetiću, Viktoriji Ranisavljević i preduzeću Globus, kao i priznanja i novčane nagrade učenicima generacije, najistaknutijim pojedincima i organizacijama.
16.06.2024
17:55
Šabac je najponosniji grad! Fudbaleri Saša Lukić, Veljko Birmančević i Strahinja Pavlović igraju na Evropskom prvenstvu u Nemačkoj!
16.06.2024
17:06
Ostavite komentar
Pravila komentarisanja:
Komentare objavljujemo prema vremenu njihovog pristizanja. Prednost u objavljivanju komentara imaće registrovani korisnici. Molimo Vas da ne pišete komentare velikim slovima, kao i da vodite računa o pravopisu.
Redakcija Informer.rs zadržava pravo izbora, brisanja komentara, ili modifikacije komentara koji će biti objavljeni. Prema Zakonu o informisanju zabranjeno je objavljivanje svih sadržaja koji podstiču diskriminaciju, mržnju ili nasilje protiv lica ili grupe lica zbog njihovog pripadanja ili nepripadanja određenoj rasi, veri, naciji, etničkoj grupi, polu ili zbog njihovog seksualnog opredeljenja.
Nećemo objavljivati komentare koji sadrže govor mržnje, psovke i uvrede. Sadržaj objavljenih komentara ne predstavlja stavove redakcije Informera ili portala Informer.rs, već isključivo stavove autora komentara.
Sugestije ili primedbe možete da šaljete na redakcija@informer.rs.