DIJETA U DOBA KORONE! DAN 254! Bez ovoga nam nema dijete u naredna dva meseca! Crni otkriva koju namirnicu moramo da obezbedimo da bismo pregurali zimu!
Podeli vest
Dragi moji gurmani i gurmanke, debelići i debelice, i svi vi koji me pratite jer vam je zabavno iako ste mršavi i lepo građeni, dugo nismo pričali o hrani i mislim da je baš danas taj dan. Razlog za to je što je došao period kada svako od nas mora nešto da napravi i obezbedi da bismo mogli uspešno da održavamo režim tokom zimskih dana. Reč je naravno o ''stavljanju'' kupusa koji je jedan od glavnih sastojaka ovog našeg režima. Pogotovo kada je reč o kiselom kupusu koji je kada se začini malo sa alevom paprikom izuzetno ukusan i siti a ima minimum kalorija. Možda ove zime nećemo moći da pravimo i jedemo sarmu kako smo navikli ali, to i nije neka šteta jer je svako od nas pojeo dovoljno sarme u životu da ne mora nikada više da uzme ni zalogaj. U svakom slučaju obezbedićemo sebi idealnu namirnicu koja je uz sve što sam naveo prepuna vitamina što nam je od velikog značaja za jačanje imunog sistema u ovoj epidemiji
Proces ''stavljanja'' kupusa je izuzetno jednostavan. Potrebno vam je jedno veće bure i jedno manje ukoliko hoćete i ribanac. Uz to treba samo da kupite kupus i da pratite recepte koje imate svuda na internetu, gde će vam objasniti na određenu količinu tog povrća koliko ide soli, vode i drugih dodataka. Na kraju samo stavite jedan teži kamen i sve dobro zatvorite. Jedino što može da vam smeta je što je to jedan višesatni i dosadni proces. Ali i to ćemo lako rešiti. Shvatite to kao jedan trening u tom danu, dok donesete bure, kamen, dzak kupusa uz stepenice, pa iz vise navrata sipate vodu taman ćete imati jednu lepu fizičku aktivnost i uz to pravite nešto što će vam čitavu zimu mnogo značiti u ovom režimu.
Dragi moji gurmani i gurmanke, debelići i debelice, i svi vi koji me pratite jer vam je zabavno iako ste mršavi i lepo građeni, i ovaj vikend smo kao i svaki do sada iskoristili da se maksimalno posvetimo fizičkim aktivnostima
29.11.2020
19:27
Nastavljamo dalje hrabro i odlučno. Vodimo računa o ishrani uz što više fizičkih aktivnosti. Sada nam je uz mršavljenje najvažnije da čuvamo zdravlje jer je epidemija koronavirusa u punom jeku i imamo rekordan broj obolelih i preminulih. Molim Vas poštujte sve epidemiološke mere. Budite mi zdravi i upamtite, jedino odustajanje nikada nije bilo i nikada neće biti naša opcija! Pobeda nad masnim naslagama, suvišnim kilogramima i gojaznošću nam je bliža nego ikada!
Komentare objavljujemo prema vremenu njihovog pristizanja. Prednost u objavljivanju komentara imaće
registrovani korisnici. Molimo Vas da ne pišete komentare velikim slovima, kao i da vodite računa o pravopisu.
Redakcija Informer.rs zadržava pravo izbora, brisanja komentara, ili modifikacije komentara koji će biti objavljeni.
Prema Zakonu o informisanju zabranjeno je objavljivanje svih sadržaja koji podstiču diskriminaciju, mržnju ili
nasilje protiv lica ili grupe lica zbog njihovog pripadanja ili nepripadanja određenoj rasi, veri, naciji,
etničkoj grupi, polu ili zbog njihovog seksualnog opredeljenja.
Nećemo objavljivati komentare koji sadrže govor mržnje, psovke i uvrede. Sadržaj objavljenih komentara ne
predstavlja stavove redakcije Informera ili portala Informer.rs, već isključivo stavove autora komentara.
Sugestije ili primedbe možete da šaljete na redakcija@informer.rs.
Dragi moji gurmani i gurmanke, debelići i debelice, i svi vi koji me pratite jer vam je zabavno iako ste mršavi i lepo građeni, i ovaj vikend smo kao i svaki do sada iskoristili da se maksimalno posvetimo fizičkim aktivnostima
Lider stranke 'Dosta je bilo' Saša Radulović, ističe da je opozicija napravila ozbiljne greške u izbornim listima, a tu prvenstveno misli na listu Save Manojlovića.
Lider Stranke slobode i pravde, tajkun Dragan Đilas rekao je za tajkunski portal "Nova" da umesto komentarisanja dešavanja u vezi sa izbornim listama poziva sve opozicione stranke na razum i odgovornost prema građanima, poručujući im da treba da bojkotuju izbore!
Potpredsednik Vlade Republike Srbije Aleksandar Vulin gostujući jutros na televiziji Hepi istakao je da pronatovska opozicija ne bojkotuje izbore, te da su za opoziciju ovo izbori koji trebaju da posluže u rušenju Aleksandra Vučića.
O današnjem atentatu na slovačkog premijera i pozadini koja je iza tog događaja govorili su Dragan Stanojević iz pokreta MI- Glas iz naroda, advokat Goran Petronijević i Bratislav Dikić, bivši šef žandarmerije.
Snežana Jovanović, direktorka ansambla "Venac", bila je gošća "Info jutra". Ona je za Informer pričala o iskustvu sa Kosova i Metohije odakle ovaj ansambl i dolazi.
Gosti "Info jutra" Informer TV bili su urednik Informera Novica Popović i general Milorad Stupar. Oni su govorili o stradanju Srba tokom Drugog svetskog rata.
Dve osobe su smrtno stradale večeras, oko 19 časova, dok je jedna osoba povređena u teškoj saobraćajnoj nesreći kod mesta Banatski Sokolac u Opštini Plandište!
Svetlana Dragijević majka Dejana Dragijevića osumnjičenog za ubistvo male Danke Ilić čije telo još uvek nije pronađeno izdahnula je danas u u selu Zlot nadomak Bora.
Kako saznajemo, pronađeno je telo žene Lele S.(45) koja je izbodena na smrt, dok je pored nje ležao povređen muškarac Nikola L.(45), koji je nešto kasnije preminuo od od težine povreda.
Dve osobe su smrtno stradale večeras, oko 19 časova, dok je jedna osoba povređena u teškoj saobraćajnoj nesreći kod mesta Banatski Sokolac u Opštini Plandište!
Košarkaši Partizana i Crvene zvezde igraju drugi meč finalne serije ABA lige, a pored terena se nalazi i atraktivna srpska glumica Jelisaveta Orašanin!
Najbolji teniser sveta Novak Đoković je dobro! Pre nekoliko minuta je srpski as dobio nalaze, a Informer je od izvora iz Urgentnog centra saznao da su svi rezultati uredni!.
Pokušaj atentata na premijera predstavlja pretnju svemu što je do sada krasilo slovačku demokratiju, izjavio je novoizabrani predsednik Slovačke Peter Pelegrini komentarišući napad na Fica.
Slovački premijer Robert Fico (59) na koga je danas u gradu Handlova izvršen atentat, uspešno je operisan, u stabilnom je stanju i komunicira, javlja slovački Ta3.
U "Čapajevu", sovjetskom filmskom klasiku iz 1930-ih, koji je još uvek dobro poznat u ruskoj i ukrajinskoj popularnoj kulturi, poznata ključna scena prikazuje "psihološki napad". U filmu se ovo ne odnosi na propagandu ili informacioni rat, kao što bismo sada mogli pretpostaviti. Umesto toga, napad je disciplinovano napredovanje preko pravog bojnog polja, izvedeno sa toliko sjaja da gotovo uspaniči branioce u porazu. U starom sovjetskom filmu, ovaj napad je odbijen.
Publika će imati priliku da pored predstava koje pripadaju klasičnom tipu vođenja lutaka vide i animacije koje se tiču svetla, seniki, sublimacije plesa i animacije lutaka.
Jubilarno pedesto izvođenje predstave “64”, drama Tene Štivičić u režiji Alise Stojanović u Ateljeu 212 u nedelju 19. maja u 20 časova na sceni Mira Tarailović.
Zdravo i snažno samopouzdanje ključno je za decu. Podstiče ih da prolaze kroz izazove, isprobavaju nove stvari i veruju u sebe. Samopouzdanje ima veliki uticaj na to kako vidimo sebe, što oblikuje naše ponašanje i odluke.
Koliko god to zvučalo neverovatno, istorija arhitekture poznaje slučajeve građevina nazvanih "inat kuće". U suštini, reč je o objektima čija je jedina svrha da nerviraju komšije.
Marko Miljković pušten je danas, 5. maja, na slobodu nakon saslušanja u Trećem osnovnom javnom tužilaštvu u Beogradu i odmah se uputio u svoj dom na Bežanijskoj kosi.
Kuća u kojoj su nеkada stanovali čuvena naučnica Mileva Marić-Ajnštajn i njen brat Miloš, takođe priznati naučnik u oblasti medicine i genetike, u Železničkoj ulici 38 u Rumi, biće obnovljena iz temelja.
U Moštaničkom polju u blizini Vranja, kada su kišni dani, često pored puteva, u ranim jutarnjim satima, možete da sretnete desetine ljudi sa kofama ...
Turistička organizacija Beograda otvara još jednu sezonu posete Dvorskom komleksu na Dedinju. Od ovog vikenda, svake subote organizuju se dve ture autobuskim prevozom od Trga Nikole Pašića.
Ostavite komentar
Pravila komentarisanja:
Komentare objavljujemo prema vremenu njihovog pristizanja. Prednost u objavljivanju komentara imaće registrovani korisnici. Molimo Vas da ne pišete komentare velikim slovima, kao i da vodite računa o pravopisu.
Redakcija Informer.rs zadržava pravo izbora, brisanja komentara, ili modifikacije komentara koji će biti objavljeni. Prema Zakonu o informisanju zabranjeno je objavljivanje svih sadržaja koji podstiču diskriminaciju, mržnju ili nasilje protiv lica ili grupe lica zbog njihovog pripadanja ili nepripadanja određenoj rasi, veri, naciji, etničkoj grupi, polu ili zbog njihovog seksualnog opredeljenja.
Nećemo objavljivati komentare koji sadrže govor mržnje, psovke i uvrede. Sadržaj objavljenih komentara ne predstavlja stavove redakcije Informera ili portala Informer.rs, već isključivo stavove autora komentara.
Sugestije ili primedbe možete da šaljete na redakcija@informer.rs.