• aktuelno
Dnevne novine
SRBIJA

Autor: Informer.rs

24.01.2024

20:00

Kašičica ovog praha smiruje hronične upale, jača i neguje telo!

Freepik.com

Zdravlje

Kašičica ovog praha smiruje hronične upale, jača i neguje telo!

Podeli vest

Kurkuma se vekovima koristi kao začin, a u ajurvedskoj medicini poznata kao biljka koja jača i njeguje organizam. Poslednjih decenija postala je vrlo popularna kao deo kućne apoteke i na Zapadu.

Smatra se da voda sa kurkumom (zahvaljujući aktivnom sastojki kurkuminu) može da ublaži  brojne zdravstvene probleme, a ako u nju dodate malo limuna i meda, to će biti pun pogodak za prevenciju i ublažavanje upalnih procesa u telu.

Zanimljivo je da se kurkuma koristi i kao prirodna boja (aditiv E100), u izradi kozmetike, te kao prirodan pesticid. 

Drži dijabetes pod kontrolom

Kurkuma značajno smanjuje otpornost na insulin i sprečava dijabetes tipa 2. Ipak, pre upotrebe kurkume posavetujte se sa svojim lekarom, jer pojedini jaki lekovi u kombinaciji sa kurkumom mogu da dovedu do niskog šećera u krvi ili hipoglikemije.

Hronične upale

Hronična upala ozbiljno šteti telesnim tkivima. Kurkumin, aktivna komponenta kurkume, ima snažno protivupalno dejstvo, koje je nekad i jače od komercijalnih lekova protiv upala, piše Ženski portal.

Foto: Shutterstock

Olakšanje od bolova u zglobovima

Ublažava artritis

Zbog svoje jake antioksidativne moći, efektno uklanja štetne slobodne radikale koji oštećuju ćelije u telu. Redovna upotreba kurkume kod reumatoidnog artritisa pruža značajno olakšanje od bolova u zglobovima i smiruje njihovu upalu.

Sprečava bolesti srca

Brojna istraživanja su pokazala da kurkumin sprečava nakupljanje naslaga koje začepljuju arterije i uzrokuju ozbiljne zdravstvene probleme, uključujući moždani i srčani udar.

Foto: Shutterstock

Topla limunada sa kurkumom

Recept za vodu sa kurkumom

Sastojci: pola limuna, pola kašike kurkume, 250 ml tople vode, malo meda.

Priprema: Iscedite pola limuna u čašu, dodajte toplu vodu i kurkumu, pa sve dobro izmešajte. Zasladite medom po svom ukusu, ali nemojte preterivati.

Kurkuma koristi se za...

jačanje probave
obnavljanje crevne flore
smanjenje nadutosti
čišćenje jetre i žučne kese
normalizaciju menstruacije
smanjenje upala kod artritisa
čišćenje krvi
stimulisanje rada metabolizma
kožne probleme
tegobe disajnih puteva
protiv gljivica i bakterija
protiv crevnih parazita

 




Ostavite komentar

Pravila komentarisanja:

Komentare objavljujemo prema vremenu njihovog pristizanja. Prednost u objavljivanju komentara imaće registrovani korisnici. Molimo Vas da ne pišete komentare velikim slovima, kao i da vodite računa o pravopisu.

Redakcija Informer.rs zadržava pravo izbora, brisanja komentara, ili modifikacije komentara koji će biti objavljeni. Prema Zakonu o informisanju zabranjeno je objavljivanje svih sadržaja koji podstiču diskriminaciju, mržnju ili nasilje protiv lica ili grupe lica zbog njihovog pripadanja ili nepripadanja određenoj rasi, veri, naciji, etničkoj grupi, polu ili zbog njihovog seksualnog opredeljenja.

Nećemo objavljivati komentare koji sadrže govor mržnje, psovke i uvrede. Sadržaj objavljenih komentara ne predstavlja stavove redakcije Informera ili portala Informer.rs, već isključivo stavove autora komentara.

Sugestije ili primedbe možete da šaljete na redakcija@informer.rs.

sledeća vest

Izbori 2024

Svi su isti! Glas za Manojlovića je glas za to da su Srbi genocidni - Savo potvrdio koaliciju sa listom “Biram borbu”, čiji lideri tvrde da je Srebrenica genocid!
Izbori 2024

Svi su isti! Glas za Manojlovića je glas za to da su Srbi genocidni - Savo potvrdio koaliciju sa listom “Biram borbu”, čiji lideri tvrde da je Srebrenica genocid!

Kandidat za gradonačelnika Beograda pokreta "Kreni-promeni" Savo Manojlović priznao je da je napravio koaliciju sa listom "Biram borbu" koju čini šest stranaka iz nekadašnje "Srbije protiv nasilja" - Zeleno-levi front, Ne davimo Beograd, Narodni pokret Srbije, Demokratska stranka, Ekološki ustanak - Ćuta, Pokret slobodnih građana i Novo lice Srbije - a čiji lideri tvrde da je Srebrenica genocid.

23.05.2024

08:41

Vesti

Vulin posle glasanja u UN: Znamo ko su nam prijatelji!
Politika

Vulin posle glasanja u UN: Znamo ko su nam prijatelji!

Potpredsednik Vlade Republike Srbije Aleksandar Vulin nakon usvajanja sramne rezolucije o Srebrenici u Generalnoj skupštini UN kaže da je za Srbe ovo dan ponosa i dan posle koga treba da svoju politiku uskladimo sa rezultatima glasanja.

23.05.2024

18:22

TV

JOŠ TV VESTI

Hronika

Sport

Planeta

Borba za plemeniti metal! Pozadina intervencije Francuske 'na drugom kraju sveta, može li licemernije!
Da se zna

Borba za plemeniti metal! Pozadina intervencije Francuske 'na drugom kraju sveta, može li licemernije!

Nemiri u Novoj Kaledoniji, francuskoj prekomorskoj teritoriji u južnom Pacifiku, otkrili su sukob oko nikla koji bi, uz podršku Pariza, trebalo da igra važnu ulogu u evropskoj proizvodnji baterija za električna vozila. Nova Kaledonija je na petom mestu u svetu po rezervama nikla, metala koji se uglavnom koristi u proizvodnji nerđajućeg čelika, ali i baterija za električna vozila.

23.05.2024

17:09

Zabava

JOŠ Zabava VESTI

Džet set

Srbija