Pomoć iz šoljice! Ovaj napitak ubrzava probavu, idealno rešenje nakon obilnih obroka
Podeli vest
Praznični obroci su obično veoma teški i mogu izazvati probavne smetnje, nadimanje, gasove. Postoji napitak koji pojačava varenje posle jela i ublažava ove simptome.
Biljni čajevi su generalno dobri za probavu. Ako se osećate naduto, imate gasove ili žgaravicu, ili jednostavno osećate težinu, izbegavajte kafu i pređite na biljne napitke i čajeve. Opcije su mnoge, ali postoji napitak koji je posebno indikovana da ublaži osećaj težine u stomaku nakon obilnog obroka čaj od nane.
Stasita, skoro 185 centimetara visoka, sa sklonošću ka jarkim bojama, strašću za cigaretama i neverovatnim umetničkim darom danska kraljica Margareta, koja će se 14. januara povući sa trona, jedna je od najdugovečnijih, najcenjenijih i najzanimljivijih evropskih monarha.
Kanje Vest, ponovo, našao se na meti kritika zbog niza polugolih fotografija svoje supruge Bjanke Sensori koje je objavio na Instagramu.
03.01.2024
11:00
Zašto osećamo težinu u stomaku nakon obroka?
Teški obroci, posebno oni bogati mastima i ugljenim hidratima, mogu izazvati niz neprijatnih simptoma koji utiču na stomak i druge delove tela. Najistaknutija je loša probava, poznata i kao dispepsija, koja uzrokuje bol ili nelagodnost u gornjem delu stomaka. Takođe može povećati gorušicu.
Konzumiranje teške hrane, posebno one sa puno masti, povećava proizvodnju kiseline i može izazvati peckanje. Ovakvi obroci mogu doprineti da osećate težinu u stomaku nakon jela. Hrana koja je teško svarljiva može izazvati gasove u digestivnom traktu.
Postoje događaji i trenuci koji se uvek pamte iz detinjstva, a roditelji bi to trebalo da imaju na umu.
03.01.2024
09:30
Masna i teška hrana može izazvati grčenje mišića stomaka, izazivajući grčeve u stomaku i nelagodnost. Osećaj mučnine je još jedan simptom lošeg varenja, posebno ako probavni sistem ima poteškoća da obradi količinu i vrstu konzumirane hrane.
Nakon obilnog obroka, telo preusmerava više krvi u probavni sistem kako bi olakšalo varenje. Ovo može izazvati osećaj umora i pospanosti. Teški obroci pre spavanja mogu otežati spavanje jer je telo usred procesa varenja. Čaj od nane može vam pomoći da ublažite sve ove simptome.
Da li je čaj od nane napitak koji ubrzava probavu?
Nana je prepuna aktivnih jedinjenja koja doprinose varenju. Među njima je i mentol, esencijalno ulje koje ne samo da pruža karakterističan osvežavajući ukus, već deluje i kao relaksant mišića. Pored toga, sadrži menton, karvon i limonen, sva jedinjenja sa svojstvima koja pomažu u ublažavanju tegoba u varenju.
Dobra stvar kod nane je što poboljšava varenje u mnogim aspektima. Mentol ima antispazmodična svojstva, što znači da može opustiti mišiće u digestivnom traktu, čime se smanjuje mogućnost grčeva i probavne nelagodnosti. Pored toga, menta pomaže u smanjenju upale, što je jedna od uobičajenih posledica teškog varenja.
Ublažava grčeve mišića
Mentol prisutan u menti ima svojstva opuštanja mišića koja mogu smanjiti gastrointestinalne grčeve, pružajući trenutno olakšanje.
Smanjuje upalu
Nana ima antiinflamatorna svojstva koja mogu pomoći u smirivanju iritacije u digestivnom traktu, čime se poboljšava varenje.
Stimuliše lučenje pljuvačke
Žvakanje mente ili ispijanje infuzije može stimulisati proizvodnju pljuvačke, ključne komponente u procesu varenja koja olakšava razlaganje hrane.
Pomaže u varenju masti
Menta je takođe povezana sa poboljšanjem cirkulacije žuči, supstance koju jetra proizvodi za bolje varenje masti.
Kako pripremiti čaj od nane koji ubrzava varenje?
Pripremite ga sa 1 kašičicom osušenih listova nane ili 3 kašičice svežih listova. Prokuvajte šolju vode. Stavite listove mente u šolju. Prelijte listove vrućom vodom. Pustite da odstoji 5-10 minuta. Ako želite, dodajte med ili limun da zasladite i poboljšate ukus. Čaj od nane je važno piti vruć. Polako pijuckanje omogućava enzimima pljuvačke da se pomešaju sa pićem, započinjući proces varenja pre nego što stigne u stomak.
Običaj da se na kaminu ili negde pored novogodišnje jelke ostavljaju božićne čarape koje Deda Mraz ili Božić Bata za Novu godinu ili Božić napuni slatkišima i igračkama, poslednjih godina stigao je i u naše krajeve.
Mesec, planeta koja je odgovorna za naša osećanja, a najbrže se kreće, nalazi se trenutno u Vagi, gde donosi pozitivan razvoj događaja za Vage, Blizance i Vodolije.
Komentare objavljujemo prema vremenu njihovog pristizanja. Prednost u objavljivanju komentara imaće
registrovani korisnici. Molimo Vas da ne pišete komentare velikim slovima, kao i da vodite računa o pravopisu.
Redakcija Informer.rs zadržava pravo izbora, brisanja komentara, ili modifikacije komentara koji će biti objavljeni.
Prema Zakonu o informisanju zabranjeno je objavljivanje svih sadržaja koji podstiču diskriminaciju, mržnju ili
nasilje protiv lica ili grupe lica zbog njihovog pripadanja ili nepripadanja određenoj rasi, veri, naciji,
etničkoj grupi, polu ili zbog njihovog seksualnog opredeljenja.
Nećemo objavljivati komentare koji sadrže govor mržnje, psovke i uvrede. Sadržaj objavljenih komentara ne
predstavlja stavove redakcije Informera ili portala Informer.rs, već isključivo stavove autora komentara.
Sugestije ili primedbe možete da šaljete na redakcija@informer.rs.
Stasita, skoro 185 centimetara visoka, sa sklonošću ka jarkim bojama, strašću za cigaretama i neverovatnim umetničkim darom danska kraljica Margareta, koja će se 14. januara povući sa trona, jedna je od najdugovečnijih, najcenjenijih i najzanimljivijih evropskih monarha.
Predsednik Srpske liste Zlatan Elek sa saradnicima je danas razgovarao sa ambasadorom SAD Džefrijem Hovenijerom u Prištini, gde je bilo reči o položaju i problemima srpskog naroda na ovim prostorima, kao i o zahtevu upućenom SAD da zaštite prava Srba.
Redovna profesorka Fakulteta političnih nauka u Beogradu, Nevenka Žegarac, preminula je 19. septembra 2024. godine u 56 godini, nakon kraće i teške bolesti.
Na prvom mestu je vojska Sjedinjenih Američkih Država, dok je Rusija druga, prema listi koju je sastavio Global Firepower na osnovu trenutno raspoložive vatrene moći zemalja.
Premijer Miloš Vučević obišao je vinare na Grožđebalu, zajedno sa ministarkom privrede Adrijanom Mesarović, gradonačelnikom Novog Sada Milanom Đurićem i predsednikom opštine Draženom Đurđićem.
Žestoke borbe vode se na svim linijama fronta. Gubici su ogromni, ali se čini da su daleko veći za ukrajinsku stranu. Na ovu temu u emisiji "Rat uživo" govorili su prof. dr Dragan Petrović, naučni savetnik i Danka Nešović, direktorka PEP akademije.
Glumica Radmila Živković preminula je danas u 72. godini života. Ostavila je brojne uloge u kultnim filmovima i serijama. U specijalnoj emisiji Informer TV glumac Irvan Mensur, sin Velimira Bate Živojinovića, Miljko Živojinović, Ivana Vujić, bivša direktorka Narodnog pozorišta i Molina Udovički Fotez, umetnički direktor drame Narodnog pozorišta.
Mosadu je cilj da utera strah u kosti stanovništvu. Trenutno se pola Bliskog istoka ustručava da uključi mobilni telefon, pa čak i kućne uređaje. U narednih mesec dana treba da se održi nešto što je nazvano "Poslednji test za čovečanstvo" gde će se utvrditi da li je već sada veštačka inteligencija pamentija od ljudi. Rezultate istraživanja nećemo saznati. Na ove teme u emisiji "Otvoreni studio" govorili su ekonomista Bojan Dimitrijević, Dževad Galijašević, stručnjak za bezbednost i istoričar Goran Šarić.
Danas je održana pokazna vežba u Batajnici. Vlada je usvojila predlog o vraćanju vojnog roka. Na ovu temu u "Info danu" govorili su Ministar bez portfelja Đorđe Milićević, narodna poslanica Biljana Pantić Pilja i Jasmina Andrić, časopis "Odbrana i bezbednost".
Gosti "Info jutra", Ljubomir Đurić iz Centra za nacionalnu politiku, stručnjak za odbranu i bezbednost Nikola Antić i analitičar Branko Radun, analizirali su trenutnu situaciju na Bliskom istoku i šanse da sukob u Izraelu eskalira u regionalni.
Saobraćajna nezgoda na pružnom prelazu kod Šabačkog vašara. Teretni voz "zakačio" putničko vozilo koje je bilo nepropisno parkirano u blizini prelaza, odbacivši ga na drugo putničko vozilo koje je takođe bilo parkirano u blizini. Nema povređenih.
Nedugo nakon što je košarkaški agent Miodrag Ražnatović demantovao izjave predsednika Crvene zvezde Nebojše Čovića u vezi sa odlaskom Nikole Topića u NBA ligu, prvi čovek crveno-belih se ponovo oglasio kako bi razjasnio sve nedoumice.
Posade višecevnih raketnih sistema „Uragan“ grupe snaga „Vostok“ uništile su oklopna vozila Oružanih snaga Ukrajine u rejonu Vremevskog isturenog dela na južnodonjeckom pravcu specijalne operacije.
Stalni nestanci struje i nestanci struje mogli bi da ugroze mobilnu telefonsku vezu za Ukrajince naredne zime, javilo je u petak nekoliko lokalnih novina, pozivajući se na mobilne operatere i vlasti u Kijevu.
U regionu Zaporožja, posada samohodnih topova Msta-S grupe trupa Dnjepar uništila je vučeni top D-20 Oružanih snaga Ukrajine, kamufliran u šumskom pojasu severno od Rabotina.
Kandidatkinja za predsednika SAD Kamala Haris potvrdila je da poseduje pištolj tokom intervjua sa Oprom Vinfri i našalila se da je koristila oružje za pucanje na uljeze u njenom domu.
Kolumbijska diva i glumačka legenda Koraima Tores, nezaboravna Kasandra iz istoimene serije, stiže u Beograd u nedelju 22. septembra kako bi se priključila ekipi popularne serije Igra sudbine kao specijalni gost.
U sredu uveče u sali Jugoslovenske kinoteke publici, među kojom je bio i patrijarh srpski gospodin Porfirije, premijerno je prikazan dokumentarni film „Ljudi Hristovi - Naše vreme" scenariste i reditelja Jovana Markovića.
Ministar kulture u vladi Republike Srbije Nikola Selaković otvorio je danas na Zlatiboru „nulto" izdanje Nacionalnog festivala filma i televizije (NAFFIT) na kome će biti prikazana najnovija ovogodišnja izdanja srpskog filma.
Ljubitelji kulinarstva u Srbiji sigurno znaju ko je Anamaria Babičković. Za one koji nisu pratili prvu sezonu tv serijala Masteršef, takmičenje kuvara amatera pred kamerama i pod budnim okom profesionalnog žirija, ova mlada Subotičanka osvojila je drugo mesto. Ali ceo rodni grad, a moguće i veći deo Srbije, smatra je pobednicom!
Usled obilnih kišnih padavina proteklih dana duž magistralnog puta od Užica do Nove Varoši i Zlatara na pojedinim deonicama ima odrona i kamenja na putu!
Ostavite komentar
Pravila komentarisanja:
Komentare objavljujemo prema vremenu njihovog pristizanja. Prednost u objavljivanju komentara imaće registrovani korisnici. Molimo Vas da ne pišete komentare velikim slovima, kao i da vodite računa o pravopisu.
Redakcija Informer.rs zadržava pravo izbora, brisanja komentara, ili modifikacije komentara koji će biti objavljeni. Prema Zakonu o informisanju zabranjeno je objavljivanje svih sadržaja koji podstiču diskriminaciju, mržnju ili nasilje protiv lica ili grupe lica zbog njihovog pripadanja ili nepripadanja određenoj rasi, veri, naciji, etničkoj grupi, polu ili zbog njihovog seksualnog opredeljenja.
Nećemo objavljivati komentare koji sadrže govor mržnje, psovke i uvrede. Sadržaj objavljenih komentara ne predstavlja stavove redakcije Informera ili portala Informer.rs, već isključivo stavove autora komentara.
Sugestije ili primedbe možete da šaljete na redakcija@informer.rs.