OVA NAMIRNICA MOŽE DOBRO DA UTIČE NA VAŠE ZDRAVLJE! Reguliše VARENJE i dobra je za MOZAK!
Podeli vest
Nedavna istraživanja su pokazala da kukuruz pomaže u razvoju dobrih bakterija u debelom crevu i da pomaže kod stomačnih tegoba
Kada biramo namirnice bogate antioksidantima, za koje se veruje da štite od raka i drugih bolesti, obično pomislimo na egzotično voće i povrće. Ali dokazano je da su i žitarice, naročito kukuruz, bogate antioksidansima.
Nutricionistkinja tvrdi da kada se beli luk zagreje, alicin, koji je najaktivniji sastojak u njemu, gotovo se potpuno deaktivira, čime se smanjuju zdravstvene dobrobiti ove namirnice
20.12.2022
14:05
Ne sadrži gluten, što ga čini dobrom alternativom pšenici za one koji je moraju izbegavati. Evo još nekoliko razloga zašto biste ga trebali uključiti u svoju ishranu.
Bogat je vlaknima
Sastojci sa kuvanim ili pečenim kukuruzom prvi su znak jeseni. S obzirom na njen blag, sladak ukus, nije ni čudo što je omiljena hrana, ali i zbog nutritivnih vrednosti.
Naime, kukuruz je još jedna namirnica bogata vlaknima koja snižava povišen nivo holesterola i reguliše varenje, a sadrži i visok udeo folne kiseline, vitamina B1 koji je važan za pravilno funkcionisanje mozga i ugljenih hidrata koji nas snabdevaju neophodna energija.
Ima malo kalorija
Kukuruz nema mnogo kalorija, jedan klip ima oko 100, tako da mirne duše mogu da ga konzumiraju i oni koji vode računa o liniji. Brojna istraživanja su pokazala da je kukuruz važan zaštitnik srca zbog obilja vitamina B5, folne kiseline, beta karotena, vitamina C, fosfora, kalijuma i magnezijuma, kao i antioksidansa luteina i zeakantina.
Treba napomenuti i da su nedavna istraživanja pokazala da kukuruz pomaže u razvoju dobrih bakterija u debelom crevu i da pomaže kod stomačnih tegoba jer ublažava simptome gastritisa i čira na želucu.
Švedski sto je pravi raj za sve gurmane, ipak, postoji određeni rizik jer svi imaju pristup hrani. Veoma je važno obratiti pažnju na sledeće stavke i uzimati samo sigurne namirnice.
Prelazak sa posne na mrsnu ishranu posle Vaskrsa, pa čak i ako ste postili tek nekoliko nedelja, može da bude veoma stresan za organizam.
04.05.2024
16:00
Ostavite komentar
Pravila komentarisanja:
Komentare objavljujemo prema vremenu njihovog pristizanja. Prednost u objavljivanju komentara imaće
registrovani korisnici. Molimo Vas da ne pišete komentare velikim slovima, kao i da vodite računa o pravopisu.
Redakcija Informer.rs zadržava pravo izbora, brisanja komentara, ili modifikacije komentara koji će biti objavljeni.
Prema Zakonu o informisanju zabranjeno je objavljivanje svih sadržaja koji podstiču diskriminaciju, mržnju ili
nasilje protiv lica ili grupe lica zbog njihovog pripadanja ili nepripadanja određenoj rasi, veri, naciji,
etničkoj grupi, polu ili zbog njihovog seksualnog opredeljenja.
Nećemo objavljivati komentare koji sadrže govor mržnje, psovke i uvrede. Sadržaj objavljenih komentara ne
predstavlja stavove redakcije Informera ili portala Informer.rs, već isključivo stavove autora komentara.
Sugestije ili primedbe možete da šaljete na redakcija@informer.rs.
Nutricionistkinja tvrdi da kada se beli luk zagreje, alicin, koji je najaktivniji sastojak u njemu, gotovo se potpuno deaktivira, čime se smanjuju zdravstvene dobrobiti ove namirnice
Francuska planira da pošalje vojne instruktore u Ukrajinu koji bi obučavali trupe pod komandom Kijeva. Glavnokomandujući Oružanih snaga Ukrajine Aleksandar Sirski izjavio je da je legalizovao njihov boravak u centrima za obuku u Ukrajini.
Vode se borbe za južni deo Časovog Jara, grad će u bliskoj budućnosti biti potpuno oslobođen, rekao je za RIA Novosti koordinator za međuparlamentarne odnose sa parlamentom LNR, poslanik Državne dume Viktor Vodolacki.
Najpoznatija srpska preletačica i desna ruka Dragana Đilasa Marinika Tepić žestoko je napala dojučerašnjeg saborca, koopredsednika Zeleno-levog fronta (ZLF) Radomira Lazovića, u narodu poznatijeg kao Raša Zanzibarićanin.
Dragan Đilas još jednom pokazuje svoje pravo lice, kako je u javnosti zagovornik bojkota, ovaj put ipak učestvuje na izborima iako opoziciju nagovara da bojkotuje.
Pre 10 dana -18.05.2024. godine, na društvene mreže sam postavio svoje predviđanje rezultata izbora u Beogradu koje glasi: „Agencija za istraživanje javnog mnjenja u mojoj glavi, predviđa sledeće rezultate izbora za Skupštinu Grada Beograda (110 odbornika): 1."Aleksandar Vučić-Beograd sutra" - 71 odbornik; 2. Savo Manojlović - 19 odbornika; 3. Biram borbu - 14 odbornika; 4. Nestorović - 6 odbornika. Proglašeno je 14 lista. Samo 4 liste će preći cenzus“. Imam 35 godina iskustva u politici, i uglavnom tačno mogu da predvidim rezultate izbora. Promašio sam 2022. godine, kada me je iznenadio faktor „početak rata u Ukrajini“ koji je uzrokovao porast rejtinga stranaka koje su igrale na „rusku kartu“.
Ministar građevinarstva, saobraćaja i infrastrukture Goran Vesić održao je sastanak sa gospodinom Injaki Karniserom (Iñaqui Carnicero), generalnim sekretarom za urbanu agendu, stanovanje i arhitekturu u Ministarstvu saobraćaja, mobilnosti i urbane agende Kraljevine Španije i ambasadorom Kraljevine Španije NJE Huanom Hoze Sans Aparisiom.
Od 31.000 pregledanih građana tokom ovonedeljne akcije besplatnih preventivnih pregleda u zdravstvenim centrima širom Srbije, čak 2.400 mora na dalju dijagnostiku i hitno lečenje.
Predsednik opštine Bileća, Veselin Vujović, pozvao je sve Srbe iz Republike Srpske koji imaju pravo glasa, da na predstojećim izborima zakazanim za nedelju, 2.jun, svoju podršku daju koaliciji okupljenoj oko Srpske napredne stranke i predsednika Aleksandra Vučića.
Miša Vacić, lider Srpske desnice i Miloš Stojković, teolog, bili su gosti "Info jutra" Informer TV. Komentarisali su predstojeće izbore u Srbiji, koji će biti održani 2. juna, ali i usvajanje sramne Rezolucije o Srebrenici, odnosno reakciju dela opozicije na taj događaj.
Pokret Evropa Milojka Spajića potučena je na izborima u Budvi, nakon glasanja za usvajanje Rezolucije o Srebrenici. Ovim povodom gosti "Info jutra" Informer TV bili su Miroslav Čučković, član predsedništva Srpske napredne stranke i predsednik pokreta Slobodna Crna Gora Vladislav Dajković.
Predsednik Saveza Srba iz regiona Miodrag Linta gostovao je u emisiji "Info jutro" televizije Informer. Govorio je na temu terora koji lažni premijer Aljbin Kurti sprovodi nad srpskim narodom na Kosovu i Metohiji.
Novinar i ratni reporter Danijel Simić komentarisao je posledice usvajanja sramne Rezolucije o Srebrenici tokom svog gostovanja u "Info jutru" Informer televizije.
Viši sud u Zaječaru produžio je za još 30 dana pritvor Srđanu J. i Dejanu D., osumnjičenima za ubisvo dvogodišnje devojčice Danke Ilić, potvrđeno je Tanjugu u tom sudu. Osumnjičeni se nalaze u pritvoru od 6. aprila zbog opasnosti od bekstva, mogućnosti da utiču na svedoke i da unište ili uklone tragove izvršenja krivičnog dela, kao i zbog uznemirenja javnosti.
Ministar unutrašnjih poslova Ivica Dačić izjavio je danas da je policija identifikovala oba napadača na Đorđa Mijatovića, brata potpredsednika Vlade Federacije BiH, koji je prekjuče ubijen u Beogradu, a da je jedan od njih, F.B. (16) već uhapšen.
U stravičnom udesu u Šapcu jutros je teže i lakše povređeno četvoro mladih, kada je automobil u krivini sleteo sa puta, udario u ogradu jednog dvorišta i betonski stub, pa se zapalio.
U Višem javnom tužilaštvu u Zaječaru juče su saslušana dva svedoka u istrazi ubistva Danke Ilić (2) za koje su osumnjičenini radnici JKP "Vodovod" iz Bora, Dejan Dragijević (50) i Srđan Janković (50).
Selektor fudbalske reprezentacije Srbije Dragan Stojković za utorak je najavio konačan spisak igrača na koje će računati za Evropsko prvenstvo u Nemačkoj, ali se već zna se među putnicima neće naći Nemanja Radonjić.
Protivnik Novaka Đokovića u prvom kolu Rolan Garosa je Pjer-Igo Erber, francuski teniser, 142. na svetu, jedan od retkih koji je bio uz našeg tenisera pre dve godine kada su ga Australijanci zatvorili, jer nije vakcinisan protiv korone.
Zapadni plaćenici i instruktori koji učestvuju u sukobu u Ukrajini na strani Kijeva prelaze na drugu liniju, shvatajući da ih u bliskoj budućnosti čeka smrt, rekao je za RIA Viktor Vodolacki, koordinator za međuparlamentarne odnose sa parlamentom LNR i poslanik Državne dume.
NATO uvežbava izvođenje nuklearnih udara na rusku teritoriju u blizini granice, izjavio je šef Pogranične službe FSB, general armije Vladimir Kulišov za Sputnjik.
Savet bezbednosti Ujedinjenih nacija (SB UN) održaće danas hitnu sednicu zbog vazdušnog napada Izraela u kojem je pogođen kamp za raseljene osobe u gradu Rafa na jugu Pojasa Gaze i u kojem je, prema podacima Ministarstva zdravlja u Pojasu Gaze, ubijeno 45 ljudi.
U razgovoru za Informer, Dimić je istakao da će, osim snimanja filma "Scorned" u Detroitu, gde će u septembru igrati glavnog negativca, Gerarda, američkog filantropa iz Nju Orleansa, na jesen imati brojne projekte u Srbiji.
Ovo filmsko ostvarenje je svoju internacionalnu premijeru imalo u okviru filmskog festivala POFF Black nights (Crne noći) u gradu Talinu u Estoniji, a zatim je usledilo ućešće na Filmskom festivalu SFF u Čikagu, gde su “Heroji Halijarda” osvojili nagradu za najbolji film.
Svima je dobro poznato kako izgleda pešački prelaz, ali ako se nađete u Novom Pazaru, možda ćete biti u nedoumici da li pređete ulicu baš na tom mestu!
"Međugeneracijska solidarnost kroz likovnu koloniju" u organizaciji Udruženja građana "Teofilos", pod pokroviteljstvom Ministarstva za brigu o porodici i demografiju, okupila je u Zavodu za smeštaj odraslih lica "Male Pčelice" veliki broj ostvarenih umetnika ali i onih budućih, učenike kragujevačkih osnovnih škola i talentovanih korisnika Zavoda.
U organizaciji Udruženja Herojska 549. motorizovana brigada "Car Dušan Silni" obeležana je 25. godišnjica od početka Bitke na Paštriku, kod spomenika u kasarni "Vojvoda Petar Bojović" u Donjim Sinkovcima kod Leskovca.
Ostavite komentar
Pravila komentarisanja:
Komentare objavljujemo prema vremenu njihovog pristizanja. Prednost u objavljivanju komentara imaće registrovani korisnici. Molimo Vas da ne pišete komentare velikim slovima, kao i da vodite računa o pravopisu.
Redakcija Informer.rs zadržava pravo izbora, brisanja komentara, ili modifikacije komentara koji će biti objavljeni. Prema Zakonu o informisanju zabranjeno je objavljivanje svih sadržaja koji podstiču diskriminaciju, mržnju ili nasilje protiv lica ili grupe lica zbog njihovog pripadanja ili nepripadanja određenoj rasi, veri, naciji, etničkoj grupi, polu ili zbog njihovog seksualnog opredeljenja.
Nećemo objavljivati komentare koji sadrže govor mržnje, psovke i uvrede. Sadržaj objavljenih komentara ne predstavlja stavove redakcije Informera ili portala Informer.rs, već isključivo stavove autora komentara.
Sugestije ili primedbe možete da šaljete na redakcija@informer.rs.