POSTOJI ŠEST NAČINA KAKO DA OJAČATE DEČJI IMUNITET! Pre odlaska na LETOVANJE uradite OVO!
Letovanja s decom su najlepša, ali ovo važi samo ako su vaši mališani zdravi
29.07.2022
22:00
Ljubav
Međutim, treba da razmislite o tome koliko pijete. Ako treba da se zapitate da li vas vaša navika čini alkoholičarem - možda već imate problem.
Martin Preston, osnivač i izvršni direktor privatne klinike za rehabilitaciju, rekao je da samo zato što se držite granica kada su u pitanju jedinice - to ne znači da ste skloni alkoholizmu.
Preporučuje se da ne pijete više od 14 jedinica alkohola nedeljno - s tim da se jedinica razlikuje u zavisnosti od jačine pića koje pijete.
Na primer, boca crnog, belog ili roze vina od 750 ml (ABV 13,5 odsto) sadrži 10 jedinica.
Martin je jasno objasnio da alkoholizam nije definisan koliko pijete, šta pijete ili kada pijete, već vaš odnos prema alkoholu.
Ako konzumacija alkohola počne da utiče na vaš posao i lični život, onda bi to mogao biti znak upozorenja.
- Ako postajete zavisni od toga da pijete svake večeri kako biste pregurali radni dan ili se borite da smanjite troškove uprkos negativnim posledicama koje može imati, to može biti znak alkoholizma čak i ako ne pijete svaki dan ili u velikim količinama - istakao je Preston.
Zavisnost od alkohola često se karakteriše prinuda da se pije. To, rekao je Martin, znači da čak i kada osoba želi da prestane da pije, ne može to da učini.
- Dok osoba koja popije čašu vina svako veče možda neće nužno imati problem, kada želja za pićem postane sve češća, to bi mogao biti znak da se osoba bori sa alkoholizmom - rekao je Martin Preston.
Za neke ljude, piće na kraju dana može biti način da se opustite ili da vam pomogne da se opustite.
Ali za one koji se bore sa problemom unosa alkohola, Martin je rekao da samo jedno piće može biti klizav put do seanse prepijanja kada žudnja nadvlada nečija čula.
- Žudnja je često fenomen koji je povezan sa zavisnošću i može se manifestovati bilo fizički ili psihički. Na primer, osoba možda nije fizički zavisna od alkohola, ali umesto toga može iskusiti psihičku žudnju za alkoholom - rekao je Preston.
Mnogi ljudi mogu stati na jednom piću, ali kako se vaša navika povećava - može i vaša tolerancija, što znači da možda nećete dobiti isti osećaj iz jedne čaše kao nekada.
Oni koji su postali zavisni od jedne čaše vina mogu postepeno početi da piju više ili prelaze na jače vrste alkohola. Razlog je zato što više osoba pije, počinje da se formira tolerancija što znači da moraju da se odluče za više ili jače vrste alkohola kako bi osetili iste efekte.
Osoba koja svakodnevno pije može takođe da postane zavisna od jedne čaše, pri čemu se navika pretvara iz želje u potrebu.
Vremenom bi mogli da počnu da se doživljavaju simptomi odvikavanja u danima kada osoba nema pristup alkoholu.
Simptomi ponekad mogu biti opasni po život i mogu se manifestovati kroz sledeće simptome: drhtanje ruku, nesanice i anksioznosti do ozbiljnijih problema, uključujući alkoholne napade i halucinacije.
Važno je napomenuti da ako ste zavisni od alkohola, možda će vam biti teško da prestanete da pijete.
- Osoba može čak doživeti bliski susret sa smrću ili čak da izgubi prijatelje kao rezultat preteranog konzumiranja alkohola - zaključio je Martin, prenosi thesun.co.uk.
BONUS VIDEO:
Nekadašnji glavni urednik NIN i urednik nedeljnika Radar Milan Ćulibrk ocenio je da neko iz opozicije radi za Vučića!
06.05.2024
07:53
Opozicioni novinar Zoran Preradović istakao je da je Beograd bio jabuka razdora opozicije, kao i da je sasvim siguran da predsednik Vučić dobija Beograd na predstojećim izborima.
04.05.2024
22:07
Novinar Zoran Preradović javno je izgovorio ono što već svi znaju i posvedočio o potpunom rasulu opozicije!
04.05.2024
21:57
Odluka pokreta "Kreni-Promeni" koji predvodi Savo Manojlović da učestvuje na izborima u Beogradu raspisanim za 2. jun podigla je dosta prašine na političkoj sceni Srbije a reakcije i komentari tim povodom ređaju se kao na traci.
04.05.2024
09:11
Opozicija se danima raspada u paramparčad, a sada je, kako je potvrdio novinar Zoran Panović, "izvršila samoubistvo iz zasede".
03.05.2024
08:04
Studenti koji žive u stanovima na studentskim grupama polemišu o tome koliko puta godišnje bi stanodavac trebao da dolazi u proveru stana.
06.05.2024
08:54
Mladi danas mnogo više vode računa o mentalnom zdravlju, ali postoje i oni koji su u toj meri zabrinuti za svoje mentalno zdravlje da im je ponekad čak važno da imaju "dijagnozu", jer je to sad u trendu - ukazala je doktorka Snežana Mrvić, klinički psiholog u Institutu za mentalno zdravlje u Beogradu.
06.05.2024
08:28
Ministarka državne uprave i lokalne samouprave Jelena Žarić Kovačević izjavila je da je nova vlada Srbije prosrpska vlada i vlada kontinuiteta, koji je, prema njenim rečima, počeo 2014. godine kada je Aleksandar Vučić postao premijer.
06.05.2024
07:36
Danas se slavi Sveti Đorđe, ali kod Srba drugačije nego u drugim hrišćanskim zemljama.
06.05.2024
07:05
U Srbiji će danas biti pretežno sunčano i toplo, posle podne i uveče uz prolaznu umerenu oblačnost, prvo na zapadu i severu Srbije i najvišu dnevnu temperaturu od 25 do 28 stepeni.
06.05.2024
06:56
Dolazak kineskog predsednika Si Đipinga je velika čast za Srbiju. Koliko je važna ova poseta za našu državu u emisiji "Info jutro" govorio je Miljko Živojinović, sin Velimira Bate Živojinovića. On će biti veoma važan deo protokola pri dočeku predsednika.
06.05.2024
09:02
Najveća estradna zvezda Jelena Karleuša gostujući u Kolegijumu Informer TV govorila je na vaskršnjem specijalu kako zvezde proslavljaju jedan od najbitnijih hrišćanskih praznika.
05.05.2024
16:12
Pukovnik Veselin Šljivančanin u gostovanju na Informer TV govorio je o sramnoj presudi na koju je osuđen pre 15 godina.
05.05.2024
15:16
Uglješa Mrdić iz SNS-a u gostovanju na Informer TV govorio je o potpunom ludilu tajkunskog dela opozicije.
05.05.2024
15:12
Nestanak male Danke Ilić iz Bora, koji se dogodio 26. marta, šokirao je javnost, a tragični razvoj događaja dodatno je potresao čitavu zajednicu. Osumnjičeni Srđan Janković i Dejan Dragijević udarili su službenim vozilom JKP "Vodovod" Bor, a nakon toga su je onesvešćenu stavili u zadnji deo automobila, gde ju je Dejan Dragijević ugušio.
06.05.2024
06:57
Žena stara 55 godina poginula je sinoć oko 22.55 sati kada ju je udario voz u Zemun Polju.
06.05.2024
07:03
U Bulevaru Kralja Aleksandra 228 kod Đeram pijace većeras je izbio požar u jednoj kladionici.
05.05.2024
23:05
U Bulevaru kralja Aleksandra 228 večeras je došlo do požara kada je u jednom lokalu buknula vatra!
05.05.2024
21:40
Odmalena je znala da će biti doktorka. Svakoga jutra budimo se uz njene izveštaje iz beogradske Hitne pomoći. Uvek spremna na svaki poziv. Ipak, poziv koji nikada neće zaboraviti bio je 3. maja prošle godine kada ju je ćerka pozvala i rekla: "Mama, šalji ekipu".
06.05.2024
08:45
Selektor Srbije i trener Vojvodine - Boris Rojević, u razgovoru za "Informer" izneo svoja očekivanja pred baraž sa Špancima.
06.05.2024
07:00
Legendarni srpski vaterpolista Branislav Mitrović (39) završio je karijeru.
06.05.2024
07:48
Košarkaši Denvera porazom su počeli polufinale Zapadne konferencije, a loša vest je i da Nikola Jokić ima veliki problem.
06.05.2024
05:41
Denver je poražen od Minesote u prvoj utakmici polufinala Zapadne konferencije, ali američki novinar Harison Vind, koj godinama prati Nagetsa, utešio je navijače ekipe iz Kolorada, pa kaže da je Nikola Jokić poput veštačke inteligencije.
06.05.2024
08:52
Napadač Rapida iz Bukurešta Srbin Borisav Burmaz postigao je spektakularan pogodak sa oko 25 metara u porazu Rapida od Kluža (3:2).
06.05.2024
06:44
U kabinetu predsednika Ukrajine Vladimira Zelenskog zavladala je panika zbog problema na frontu, napisao je na Telegramu poslanik Rade Aleksandar Dubinski, koji je inače u pritvoru zbog sumnje o državnoj izdaji.
06.05.2024
07:10
Rakete dugog dometa ATACMS koje koriste ukrajinske oružane snage iznenada gube cilj i padaju zbog ruskih sistema za elektronsko ratovanje, rekao je bivši američki vojni obaveštajac Skot Riter u intervjuu novinaru Garlandu Niksonu.
06.05.2024
06:00
Upozoravamo SAD i NATO da ne preduzimaju radnje koje bi narušile bezbednost Rusije, rekla je portparolka ruskog ministarstva spoljnih poslova Marija Zaharova.
06.05.2024
05:45
Predsednik Ukrajina Volodimir Zelenski je potcenio broj poginulih u redovima Oružanih snaga Ukrajine kada je objavio broj od 31 hiljade ubijenih od početka rata, kako ne bi uplašio mobilisane Ukrajince zbog problema sa regrutacijom, piše Vašington post, pozivajući se na neimenovanog ukrajinskog parlamentarca.
06.05.2024
05:32
Rusija ima pravo da oštro odgovori Sjedinjenim Državama nakon što je ukrajinskoj vojsci poslala rakete dugog dometa ATACMS. Ovo je rekao bivši savetnik američkog državnog sekretara, pukovnik u penziji Lorens Vilkerson u intervjuu Jutjub kanalu "Judging Freedom".
06.05.2024
05:16
Milan Vasić je na dan najradosnijeg hrišćanskog praznika odlučio da obilazi manastire.
05.05.2024
20:02
Bernard Hil (79) je preminuo u ranim jutarnjim časovima, potvrdio je njegov agent Lu Koulson za BBC.
05.05.2024
16:15
Stojana Garović Magdelinić, poznata srpska spisateljica preminula je danas u Beogradu u 75. godini.
04.05.2024
21:14
Ostvario je i 80 uloga u pozorištu, u više od 8.000 izvođenja.
04.05.2024
09:15
Noćas je rijaliti "Elita" napustila još jedna takmičarka sa najmanjim brojem glasova, a odmah po izlasku ispričala je detalje svog odnosa sa Terzom.
06.05.2024
07:32
Zorica Brunclik ispričala je jednu zanimljivu anegdotu sa nastupa.
06.05.2024
07:01
Sandra Čaprić je nedavno postala majka, a sada je otkrila kako provodi praznik sa naslednikom.
05.05.2024
23:40
Danas je u rijalitiju došlo do ozbiljnog sukova između Miljane Kulić i Teodore Delić.
05.05.2024
23:01
Sloba Radanović ne krije koliko poštuje svoju veru i prati sve tradicionalne običaje, a u svemu tome ga u stopu prati i supruga Jelena.
05.05.2024
22:31
Meštani najvećeg sela u Sremu organizuju izbor za domaćina sa najboljim petlom!
05.05.2024
11:00
Ljiljana Spasojev Milovanović iz Užica pred svaki Vaskrs pohvali se svojom kolekcijom od 250 jaja.
05.05.2024
10:00
Vaskrs je najvažniji i najveći hrišćanski praznik, a Novosađani su ga obeležavali i kada je ovim delom Srbije vladala Austrougarska.
05.05.2024
08:15
Tradicionalni dečiji deveti po redu, festival Uskršnje jaje, uz nekoliko hiljada mališana, njihovih roditelja i prolaznika, odrzan je na centralnom gradskom trgu u Zrenjaninu, u organizaciji udruženja Vratimo deci radost u pokretu.
04.05.2024
17:11
Vaskršnja jaja se najčešće farbaju na Veliki petak, ali ima i onih koji to rade na Veliku subotu. I pored mnogo tehnika koje mogu da se pronađu na internetu, svaka domaćica ima svoj oprobani način ukrašavanja jaja.
04.05.2024
09:15
Ostavite komentar
Pravila komentarisanja:
Komentare objavljujemo prema vremenu njihovog pristizanja. Prednost u objavljivanju komentara imaće registrovani korisnici. Molimo Vas da ne pišete komentare velikim slovima, kao i da vodite računa o pravopisu.
Redakcija Informer.rs zadržava pravo izbora, brisanja komentara, ili modifikacije komentara koji će biti objavljeni. Prema Zakonu o informisanju zabranjeno je objavljivanje svih sadržaja koji podstiču diskriminaciju, mržnju ili nasilje protiv lica ili grupe lica zbog njihovog pripadanja ili nepripadanja određenoj rasi, veri, naciji, etničkoj grupi, polu ili zbog njihovog seksualnog opredeljenja.
Nećemo objavljivati komentare koji sadrže govor mržnje, psovke i uvrede. Sadržaj objavljenih komentara ne predstavlja stavove redakcije Informera ili portala Informer.rs, već isključivo stavove autora komentara.
Sugestije ili primedbe možete da šaljete na redakcija@informer.rs.