PEVAČICA I INFLUENSERKA DOVELA LINIJU DO SAVRŠENSTVA! Skinula sam 18 kg za samo dva meseca
Podeli vest
Ruža Rupić skinula je čak 18 kilograma za samo dva meseca! Pevačica i influenserka priznaje da je oduvek kuburila s kilažom jer mnogo voli da jede.
Ona za Hit otkriva sve detalje keto dijete pomoću koje je doterala liniju.
- Mnogo sam jela i ugojila se kao mečka! Baš sam preterala! Probala sam milion dijeta, ali nijedna mi nije pomogla da smršam. Napokon sam uspela da za dva meseca izgubim 18 kilograma - kaže Ruža i objašnjava kako se stesala:
Nakon što je voditeljka najavila Alina Juharta , mnogi su ostali iznenađeni kada je na scenu izašla dama u elegantnoj crnoj haljini i otpevala pesme „Pametna i luda“ Marije Šerifoviš, kao i „Lažu te“ numeru Amadeus benda.
15.11.2022
20:55
Zadovoljna!
Kad se pogledam u vešu ili kupaćem, konačno vidim dobru ribu
Ruža Rupić
- Držim keto dijetu. Njena suština je da organizam upadne u ketozu, pa da se energija uzima iz masti, a ne iz ugljenih hidrata. Da bih započela taj proces, iz ishrane sam izbacila žitarice, slatkiše, alkohol, sokove i mahunarke.
Pevačici je nutricionistkinja sastavila nedeljni plan obroka.
- Jedem pet puta dnevno. Čim ustanem, pojedem proteinsku čokoladicu, a nakon tri sata popijem proteinski šejk. Uglavnom ručam povrće, a ponekad i picu sa smanjenim sadržajem masti. Užinam proteinski puding, a večeram slanu palačinku sa sirom i salatom od krastavca. Nije mi teško da se tako hranim, čak i na putovanjima ili kad nastupam vikendom. Naravno, ne planiram da budem na dijeti zauvek, ali sa šećerom i belim brašnom sam završila - priča Ruža i dodaje da je sada puna samopouzdanja:
- Konačno mogu da stanem ispred ogledala u vešu ili kupaćem i da kažem da sam dobra riba. Prija mi kada me ljudi hvale i govore mi da lepo izgledam.
Pevačica, koja je nedavno promovisala pesmu "Opsesivni", dva puta nedeljno trenira.
- Nikada ranije nisam išla u teretanu! Kad mi je ostalo da izgubim još samo pet kilograma, počela sam da vežbam da bih oblikovala telo - kaže Rupićeva.
Komentare objavljujemo prema vremenu njihovog pristizanja. Prednost u objavljivanju komentara imaće
registrovani korisnici. Molimo Vas da ne pišete komentare velikim slovima, kao i da vodite računa o pravopisu.
Redakcija Informer.rs zadržava pravo izbora, brisanja komentara, ili modifikacije komentara koji će biti objavljeni.
Prema Zakonu o informisanju zabranjeno je objavljivanje svih sadržaja koji podstiču diskriminaciju, mržnju ili
nasilje protiv lica ili grupe lica zbog njihovog pripadanja ili nepripadanja određenoj rasi, veri, naciji,
etničkoj grupi, polu ili zbog njihovog seksualnog opredeljenja.
Nećemo objavljivati komentare koji sadrže govor mržnje, psovke i uvrede. Sadržaj objavljenih komentara ne
predstavlja stavove redakcije Informera ili portala Informer.rs, već isključivo stavove autora komentara.
Sugestije ili primedbe možete da šaljete na redakcija@informer.rs.
Nakon što je voditeljka najavila Alina Juharta , mnogi su ostali iznenađeni kada je na scenu izašla dama u elegantnoj crnoj haljini i otpevala pesme „Pametna i luda“ Marije Šerifoviš, kao i „Lažu te“ numeru Amadeus benda.
Pripadnici neonacističke formacije "Kraken" evakuisali su samo svoje vojnike tokom borbe na harkovskom pravcu u ranoj fazi napredovanja ruskih snaga, izjavio je novinarima Kiril Docenko, vojnik 415-og odvojenog bataljona Oružanih snaga Ukrajine (OSU) koji je zarobljen od strane ruskih trupa.
Administraciji američkog predsednika Džozefa Bajdena potrebno je „još veće krvoproliće“ na Evropskom kontinentu da bi sprečila kolaps svoje vlasti, izjavila je portparol Ministarstva spoljnih poslova Rusije Marija Zaharova.
Povodom skandaloznih tvrdnji iznetih od strane pravnice Sofije Mandić u emisiji „Iza vesti“ na N1 televiziji u sredu, 12. juna 2024. godine, da javnosti nisu dostupni zapisnici biračkih odbora o sprovođenju glasanja na lokalnim izborima u Nišu, održanim 2. juna 2024. godine, GIK je dužan da ovim putem reaguje i ovakve neistine najoštrije demantuje.
Boško Obradović danas je na Gradskom trgu u Čačku presreo načelnika Gradske uprave Nebojšu Bežanića uputivši mu verbalne uvrede očigledno nezadovoljan izbornim rezultatima.
Republička izborna komisija (RIK) saopštila je danas da su "apsolutno netačne informacije" objavljene preko televizije N1 u kojima se tvrdi da na veb-prezentaciji RIK-a nisu objavljeni zapisnici o radu biračkih odbora na sprovođenju glasanja na lokalnim izborima u Nišu, kao ni prigovori koje su opozicione izborne liste podnele u vezi sa tim izborima.
Živeo je u Beogradu, živeo u inostranstvu, ali je, posle nekoliko godina rada u tuđini, Nenad Jovičić rešio da se skrasi na dedovini, u planinskom selu Trnov Laz kraj Prokuplja. Nije Nenad sam, živi sa suprugom Majom i četvoro dece,
Potraga za Milanom Đorđevićem (41), farmaceutom iz Niša, koji je u ponedeljak nestao na Suvoj planini i dalje traje, a njegova majka Marica, očajnički moli da se u potragu uključi što više ljudi sa dronovima i psima tragačima.
Besplatni preventivni pregledi, koje sprovodi Ministarstvo zdravlja u cilju rane dijagnostike i promocije prevencije kao najefikasnijeg načina brige o zdravlju, biće nastavljeni u nedelju, 16. juna, od 8 do 17 časova, u više od 200 zdravstvenih ustanova širom zemlje.
Vlada Republike Srbije usvojila je na današnjoj sednici Predlog zakona o potvrđivanju sporazuma o učešću u Srednjoevropskom programu univerzitetske razmene (CEEPUS IV), koji se u cilju unapređenja saradnje u oblasti visokog obrazovanja, sprovodi od 2005. godine.
28. juna, na Vidovdan održaće se egzibicioni sparing u boksu na Kalemegdanu. Tom prilikom bokser Marko Nikolić oprostiće se od svoje profesionalne karijere. Gosti "Info dana" bili su bokseri Milan Kravar i Marko Nikolić koji su govorili o humanitarnom karakteru ovog događaja.
Bivši general Vesli Klark bio je neko ko je izdavao komande pri ubijanju Srba u NATO agresiji 1999. godine, a sada se prvi oglasio da negativno kometariše inicijativu izgradnje memorijalnog centra za žrtve bombardovanja. Na ovu temu u "Info jutru" govorio je analitičar Branko Radun. Uživo u program uključio se reporter Informera Nemanja Tonić koji je govorio o planovima opozicije da prave proslavu u Nišu povodom pobede na izborima.
Šiptarski festival koji promoviše lažnu državu Kosovo održaće se u Beogradu, na Vidovdan 28. juna. Ovaj festival pod nazivom "Mirdita, dobar dan" finansira fondacija Rokfeler. Na ovu temu u "Info jutru" govorila je novinarka političke rubrike "Informera" Dejana Kljajić. U program se, putem vajber poziva uključila i ministarka za brigu o porodici i demografiju Milica Đurđević Stamenkovski.
Ministarstvo pravde Srbije nije dalo saglasnost da bivši vaterpolista Dejan Dabović (33) iz Herceg Novog izdržava u Crnoj Gori kaznu doživotnog zatvora, na koju je osuđen zbog svirepog ubistva bivše devojke Dušanke Jocović (25) u Novom Sadu.
Saobraćajna nesreća kod Požega, o kojoj smo već i pisali, dogodila se iz još neutvrđenih razloga, a jasan uzrok znaće se nakon što policija obavi uviđaj.
Budvanska policija podnela je krivične prijave protiv M. S. (37) i V. M. (36), objica iz tog grada, zbog sumnje da su pretukli srpskog državljanina S. G.(35) i naneli mu teške telesne povrede.
U Višem javnom tužilaštvu u Beogradu saslušana su trojica muškaraca zbog sumnje da su zloupotrebom poverenja vrbovali 20-godišnju devojku u cilju vršenja prostitucije i seksualne eksploatacije u periodu od februara do 12. juna ove godine.
Reprezentativci Srbije Lazar Samardžić (22) i Strahinja Pavlović (23) našli su se na prestižnoj listi najboljih fudbalera do 24 godine koji će nastupiti na ovogodišnjem Evropskom prvenstvu u Nemačkoj.
Srpska atletičarka Adriana Vilagoš (20) svečano je dočekana na beogradskom aerodromu nakon što je bacanjem koplja 64,42 metra na Evropskom prvenstvu u Rimu ispunila Olimpijsku normu i izborila kartu za Pariz.
Libanska militantna grupa Hezbolah danas je pokrenula najmanje 30 napada dronovima na severni Izrael, što je najveći napad dronovima od početka sukoba u Gazi pre osam meseci, rekao je bezbednosni izvor za Rojters.
Samit G7 danas je počeo u mestu Borgo Enjacija, u Italiji, a na otvaranju je postignut dogovor o predlogu SAD da podrže zajam od 50 milijardi dolara Ukrajini koristeći zamrznutu rusku imovinu.
Slike engleskog premijera, Rišija Sunaka, kako srdačno pozdravlja italijansku premijerku Đorđu Meloni na samitu G7, postale su viralne. Njihov zagrljaj i nežno držanje za ruke izazvali su interesovanje javnosti, naročito zbog reakcije italijanske premijerke na hrabar gest britanskog kolege.
Prema njenim rečima, "U mojoj glavi 2" govori o devojčici Rajli i o njenim osećanjima, odnosno objašnjava roditeljima kako funkcioniše emotivni korpus unutar jednog deteta i adolescenta.
U decembru 2022, pevačica je javno saopštila da boluje od sindroma ukočene osobe i dodala da bolest utiče na njene svakodnevne aktivnosti jer joj ograničava kretanje
Svi naši ljubimci postanu vrlo brzo deo naše porodice, te sve smešne i emotivne situacije sa njima često delimo na društvenim mrežama. Ova vlasnica je snimila ljubimca koji se doslovno ponaša kao beba.
Mnogi običaji širom sveta u različitim kulturama su i više nego bizarni, pogotovo kada su žene u pitanju. Jedan snimak na društvenoj mreži zgranuo je mnoge, a tiče se obreda koji se obavlja kako bi žene bile što lepše i atraktivnije za udaju.
Srednjevekovno utvrđenje na obali Dunava u blizini Velikog Gradišta oduvek je privlačilo posetioce, a istorija i legende o drevnim zidinama ponovo su oživele...
Izložba svih trofeja Karija Pešića u Pirotu, u okviru obeležavanja 70 godina košarke u ovom gradu biće otvorena večeras u 18 sati u pirotskoj galeriji..
U čast velikog jubileja, 170 godina postojanja Srednje stručne škole u Кragujevcu, Pošta Srbije izdala je poštansku marku sa logotipom škole i likom Кneza Aleksandra Кarađorđevića, kako će ubuduće ova obrazovna ustanova nositi ime.
Ostavite komentar
Pravila komentarisanja:
Komentare objavljujemo prema vremenu njihovog pristizanja. Prednost u objavljivanju komentara imaće registrovani korisnici. Molimo Vas da ne pišete komentare velikim slovima, kao i da vodite računa o pravopisu.
Redakcija Informer.rs zadržava pravo izbora, brisanja komentara, ili modifikacije komentara koji će biti objavljeni. Prema Zakonu o informisanju zabranjeno je objavljivanje svih sadržaja koji podstiču diskriminaciju, mržnju ili nasilje protiv lica ili grupe lica zbog njihovog pripadanja ili nepripadanja određenoj rasi, veri, naciji, etničkoj grupi, polu ili zbog njihovog seksualnog opredeljenja.
Nećemo objavljivati komentare koji sadrže govor mržnje, psovke i uvrede. Sadržaj objavljenih komentara ne predstavlja stavove redakcije Informera ili portala Informer.rs, već isključivo stavove autora komentara.
Sugestije ili primedbe možete da šaljete na redakcija@informer.rs.