Izbegavajte ove 3 namirnice ako želite da smršate! Lako možete da ih zamenite zdravijim varijantama
Nekoliko namirnica treba dosledno izbegavati ako želite da smršate i smanjite obim struka.
31.05.2024
18:00
Nekoliko namirnica treba dosledno izbegavati ako želite da smršate i smanjite obim struka.
31.05.2024
18:00
Medicinska sestra je upozorila da uzimanje čak i malih količina ricinusovog ulja može da dovede do snažne dijareje.
29.05.2024
09:01
Čaj od peršuna je veoma zdrav i narodna medicina ga preporučuje kod lečenja upale mokraćnih kanala, bolesti bubrega, ali i za mršavljenje.
26.05.2024
15:00
Ako redovno počnete da konzumirate crni biber, đumbir i cimet možete da ubrzate metabolizam i podstaknete mršavljenje.
25.05.2024
07:30
Mediteranska i fleksitarijanska dijeta su 2 najbolje dijete za mršavljenje, sudeći po popularnosti na društvenim mrežama.
24.05.2024
17:00
Kako se leto približava, mnogi od nas traže načine kako da postignu ravniji stomak i poboljšaju svoje celokupno zdravlje. Fokusiranje na zdravlje creva igra ključnu ulogu u probavi, metabolizmu i smanjenju nadutosti. Zato je dr. Rejčel Lav otkrila tri napitka koja su odlična za zdravlje creva, doprinose mršavljenju i održavanju zdrave težine.
22.05.2024
15:40
Rebel Vilson je priznala da je nakon mršavljenja dobijala mnogo više pažnje.
09.05.2024
11:00
Mnoge žene u slobodno vreme praktikuju opsesivno listanje modnih časopisa i maštaju o tome da jednog dana, s dobrim režimom ishrane i dobro isplaniranim treningom, i one izgledaju poput supermodela koji se smeškaju s naslovnica.
07.05.2024
23:20
Dame koje žele da izgledaju fit u kupaćem kostimu uveliko su počele redovno da treniraju, ali pored odlaska u teretanu svetski nutricionisti i fitnes instruktori kažu da treba povesti računa i o ishrani.
03.05.2024
22:02
Ukoliko želite da do leta izgledate fit i svoje telo dovedete u red, nemojte da se opterećujete raznim dijetama. Stručnjaci savetuju da je ovo pravo vreme kada svom organizmu možete da priuštite sveže namirnice uz koje ćete smršati, ali i obezbediti mu minerale, vitamine i ostale korisne sastojke.
02.05.2024
23:20
Za ovu gimnastiku ne morate ni da izlazite iz kuće i kancelarije, a brzo ćete primetiti da vam se mišići zatežu...
30.04.2024
17:20
Još u antičkoj Grčkoj i Rimu ječam je bio prvi izbor gladijatora, a danas se zna da obiluje važnim vitaminima i mineralima.
30.04.2024
16:00
Novinarka iz Indije pila je svako jutro jabukovo sirće i otkrila pozitivne promene koje je iskusila.
26.04.2024
15:30
Iako je poželjno jesti voće i povrće, doktor Majkl Mozli savetuje da jednu voćku izbacite iz ishrane, ukoliko želite da smršate.
23.04.2024
17:00
Sve je više poznatih ličnosti koje su odlučile da se bore protiv viška kilograma uz pomoć leka Ozempik, ali rezultati i posledice njegove upotrebe su donekle zabrinjavajući.
23.04.2024
13:30
Stručnjaci tvrde da određeni začini imaju sposobnost da poboljšaju metabolizam, podstaknu sagorevanje masti i omoguće održavanje optimalne telesne težine.
13.04.2024
23:20
Pevačica Rijana se pojavila na proslavi rođendana, gde je mnoge iznenadila svojom izvajanom figurom i plavom kosom.
13.04.2024
14:25
Vesna Jugović, poznatija kao Vesna de Vinča, otkrila je kako je skinula 14 kilograma za 40 dana.
12.04.2024
17:58
Pedesetogodišnja žena iz Velike Britanije otkrila je da je uspela da izgubi 65 kilograma tako što je prestala da svako veče pije flašu belog vina i da se prejeda nezdravom hranom.
11.04.2024
17:15
Nutricionista Jascek Šimanovski kaže da postoje namirnice koje mnogi u toku dijete izbegavaju, a trebalo bi - da ih jedu u većoj meri.
07.04.2024
16:50
Socijalistička partija Srpske čestitala je koaliciji "Aleksandar Vučić - Srbija sutra", predsedniku SNS-a Milošu Vučeviću i predsedniku Srbije Vučiću, na ubedljivoj pobedi na juče održanim lokalnim izborima.
03.06.2024
12:34
Na lokalnim izborima u Jagodini ubedljivu pobedu odnela je lista “Dragan Marković Palma – Jedinstvena Srbija - Ivica Dačić – SPS” sa 56,98% glasova, druga je lista “Aleksandar Vučić – Jagodina sutra” 25,47 %, treća “Maja Radojičić – Jagodina zaslužuje bolje” sa 6,49 % i četvrta “Mi snaga naroda – prof dr Branimir Nestorović” sa 4,07%, dok ostale dve liste nisu prešle cenzus. “
03.06.2024
12:17
Koalicija oko SNS-a "Aleksandar Vučić - Zrenjanin sutra" dobila je 57,98 odsto glasova odnosno 41 mandat u lokalnoj skupštini koja broji 67 mesta, objavila je Gradska izborna komisija.
03.06.2024
11:40
Predsednik Republike Srpske Milorad Dodik uputio je čestitku svim političkim subjektima okupljenim oko liste "Aleksandar Vučić - Srbija sutra" povodom ubedljive pobede na lokalnim izborima, uz poruku da je ova pobeda garancija sigurnosti, napretka i daljeg razvoja Srbije.
03.06.2024
11:35
Prema podacima Gradske izborne komisije Požarevac na 100 odsto obrađenih biračkih mesta lista "Aleksandar Vučić- Požarevac sutra osvojila je 64,31 odsto glasova ili 47 mandata.
03.06.2024
11:33
"Neizmerno hvala svim građanima Srbije koji su juče iskoristili svoje pravo glasa i stabilnom većinom, nedvosmisleno pokazali da žele dalji rast i razvoj", izjavio je danas ministar finansija Siniša Mali.
03.06.2024
12:10
Delegacija Narodne skupštine Srbije doputovala je danas u Peking, gde će učestovati na Četvrtom sastanku Stalnog komiteta Svekineskog narodnog kongresa (SK SKNK), jednog od najvažnijih organa vlasti u Narodnoj Republici Kini.
03.06.2024
11:41
Nakon uništavanja imovinе Novosadskog sajma, ugrožavanja života ljudi koji su bili u njеmu, vrеđanja novinara i prеćеnja, opozicioni huligani prеšli su i na omladinu kojoj su sasuli salvu uvrеda i psovki.
03.06.2024
11:20
Za nagradnu igru "Uzmi račun i pobedi" za koju je prijava počela 8. aprila, do danas u osam časova poslato je 79.283.126 računa, registrovano je 15.938.072 bezgotovinskih plaćanja, kao i 95.221.198 jedinstvenih kodova i 513.094 naloga.
03.06.2024
11:18
Predsednik Republike Srpske, Milorad Dodik izjavio je da je rezolucija o Srebrenici propala na glasanju u Generalnoj skupštini UN i da je takvo glasanje rezultat i ogromnog truda i delovanja Srbije i predsednika Aleksandra Vučića, koji su, kako je istakao, neumorno u nebrojenim kontaktima sa članicama UN ukazivali na jednostranost i netačnost onoga što je bošnjačko-nemačka rezolucija spremila kao osudu srpskog naroda, Srbije i Republike Srpske.
03.06.2024
10:51
U Info jutru o jučerašnjim izborima i ubedljivoj pobedi koalicije "Aleksandar Vučić - Beograd sutra" , ali i o haosu koji je opozicija pravila juče, govorila je gošća ministarka prosvete Slavica Đukić Dejanović.
03.06.2024
12:30
U novom Info jutru o jučerašnjim izborima i ubedljivoj pobedi koalicije "Aleksandar Vučić - Beograd sutra" govorio je gost Nemanja Starović, ministar za rad, zapošljavanje i boračka pitanja.
03.06.2024
10:26
U novom Info jutru o jučerašnjim izborima i ubedljivoj pobedi koalicije "Aleksandar Vučić - Beograd sutra", kao i o divljanju opozicije, govorili su gosti Nebojša Bakarec, narodni poslanik i Bojan Bilbija, novinar "Politike".
03.06.2024
09:59
U novom Info jutru o jučerašnjim izborima i ubedljivoj pobedi koalicije "Aleksandar Vučić - Beograd sutra", ali i o divljanju opozicije predvođene Radomirom Lazovićem, govorio je urednik političke rubrike Informera Milan Dobromirović.
03.06.2024
09:29
Lekari Hitne pomoći mogli su samo da konstatuju smrt
03.06.2024
13:05
On je kolima Hitne pomoći prevezen u bolnicu
03.06.2024
12:04
Tinejdžerka Lana Z. (18) preminula je u bolnici, od povreda zadobijenih u saobraćajnoj nezgodi, koja se dogodila kod Bora, kada se automobilom "mercedes" u kojem je bilo još četiri maloletnika sudarila sa autobusom!
03.06.2024
09:59
Penzionisani policajac Željko D. (61) predao se policiji juče, oko 6 ujutru, zbog ubistva supruge Ankice D. (57), sa kojom je živeo u beogradskom naselju Rakovica. Njeno telo pronađeno je u njihovom zajedničkom stanu sa ranama na vratu.
03.06.2024
10:02
U Beogradu se jutros dogodila saobraćajna nezgoda i to nakon što je vozač automobila izgubio kontrolu nad vozilom, a zatim se zakucao u banderu!
03.06.2024
11:48
Skandal nad skandalima! Treneri Lorenca Muzetija koga je Novak Đoković pobedio na Rolan Garosu posle preokreta (7:5, 6:7, 2:6, 6:3, 6:0) u noći između subote i nedelje sramno su vređali prvog tenisera sveta.
03.06.2024
08:51
Počela je "Operacija EURO 2024"! Najbolji fudbaleri se već nekoliko dana pripremaju za šampionat Starog kontinenta, a danas su otputovali u Beč gde ih za nekoliko dana čeka prva pripremna utakmica.
03.06.2024
11:29
Četa Gereta Sautgejta ima najveću procenjenu vrednost, ali i najviše predstavnika u "ligama petice".
03.06.2024
06:20
Legendarni Huan Karlos Navaro, generalni menadžer Barselone, objasnio je zašto je Nikola Kalinić odstranjen iz tima uoči treće utakmice polufinala sa Real Madridom u španskoj ACB ligi.
03.06.2024
07:22
Prvotimac Sasuola i povremeni reprezentativac Srbije Uroš Račić (26) mogao bi ovoga leta da pojača redove grčkog Olimpijakosa! Veliku ulogu u ovom transferu trebalo bi da odradi Darko Kovačević, koji je sportski direktor kluba iz Pireja.
03.06.2024
12:22
Predsednik Ukrajine Volodimir Zelenski zatražio je od predsednika Filipina Ferdinanda Markosa da pošalje u Kijev što više psihijatara kako bi pomogli ukrajinskim vojnicima, prenosi agencija GMA.
03.06.2024
13:10
Kini je teško učestvovati na konferenciji u Švajcarskoj, jer nisu stvoreni potrebni uslovi, izjavila je na brifingu u ponedeljak zvanična predstavnica Ministarstva spoljnih poslova Kine, Mao Nin, odgovarajući na pitanje zašto Peking nije odlučio da učestvuje na konferenciji.
03.06.2024
12:10
Donald Tramp, bivši američki predsednik, izjavio je da je "OK" sa tim da odsluži potencijalnu zatvorsku kaznu ili bude u kućnom pritvoru nakon istorijske presude kojom je proglašen krivim pod 34 tačke optužnice.
03.06.2024
10:10
Policija je uhapsila tri osobe nakon što je u blizini Ajfelovog tornja u Parizu pronađeno pet kovčega prekrivenih francuskim zastavama sa natpisom "Francuski vojnici u Ukrajini", prenosi AFP.
03.06.2024
09:40
Predsednik Republike Srpske Milorad Dodik saopštio je za Sputnjik da će prisustvovati Sankpeterburškom ekonomskom forumu i nada se da će se sastati sa ruskim predsednikom Vladimirom Putinom, kao i šefom ruske diplomatije Sergejem Lavrovom. Dodik je takođe naglasio da Republika Srpska neće dozvoliti BiH da na nivou cele zemlje uvede sankcije Moskvi.
03.06.2024
08:40
Pevač je umro svega nekoliko dana pred penziju.
03.06.2024
11:55
Позориште лутака „Пинокио“ ће у среду 05. јуна 2024. године у 20 часова одржати премијеру представе ЗЕЦ И ПАС, у режији Силвана Омерзуа, а реприза представе „Зец и Пас“ ће се одржати у суботу, 08. јуна у 12 часова.
03.06.2024
11:12
Gorska vila Danica Crnogorčević stigla je na jug Srbije, i to u Niš, gde će večeras održati svoj solistički koncert!
02.06.2024
16:43
Paralelno sa filmskom i televizijskom karijerom, Aleksandar je postigao veliki uspeh i u pozorištu gde je odigrao sijaset značajnih uloga.
01.06.2024
16:43
Torta Elizabet Tejlor je elegantna i bogata poslastica koja se često pravi za posebne prilike.
03.06.2024
12:00
Tokom leta kosa najviše strada. Vlasi se na vrućinama začas isuše i pucaju, a ako je još tretiramo fenom ili presama, stanje će biti još gore.
03.06.2024
10:00
Brusketi su jelo koje se pravi od prepečenog hleba i nadeva, a mi predlažemo da probate i recept sa pečenim poaprikama.
03.06.2024
09:00
Ukoliko imate kožu sklonu bubuljicama, rešenje su kreme sa kiselinom, jer one suzbijaju ovaj problem. Ne morate da trošite novac na skupe preparate, napravite sami domaću masku za lice.
03.06.2024
06:20
Jedna od popularnih ideja za eksperimentisanje i dodatno uzbuđenje je intiman odnos pred ogledalom, koji mnogi smatraju izuzetno stimulativnim.
02.06.2024
23:20
Bokser je podelio fotografiju najstarijeg sina i obratio mu se emotivnim rečima.
03.06.2024
12:01
Pevačica se prisetila druženja sa pokojnim pevačem, pa tom prilikom otkrila nepoznat detalj o njemu.
03.06.2024
11:33
Verica Šerifović bila je u izuzetno lošem braku samo zato da se ne bi odvojila od ćerke Marije.
03.06.2024
11:01
Mnogi je pamte sa evrovizijske scene, a danas, više od decenije kasnije, izgleda potpuno drugačije.
03.06.2024
10:31
Voditeljka se od ubijene koleginice oprostila njenom fotografijom, ali i emotivnim rečima.
03.06.2024
09:24
Dušan Barjaktarević iz Prokuplja, student medicine u Nišu, umalo se, kaže, nije srušio od šoka, kada je za vikend došao kući i u svojoj sobi, ispod kreveta ugledao zmiju!
03.06.2024
12:37
Dve maturantkinje iz Kuršumlije na svoje matursko veče došle su kao princeze, na konjima!
03.06.2024
11:15
Stanovnici Ivanjice ostali su zatečeni kada su u centru grada na obali reke Moravice ugledali ogromnu zmiju, kakvu do sada kako kažu, nikada nisu imali priliku da vide na teritoriji svoje opštine.
02.06.2024
21:10
Da za lepe stvari nije potrebno mnogo para, već samo malo kreativnosti pokazuje i lepa slika koja nam je stigla iz Novog Sada.
02.06.2024
20:25
Sajam lova, ribolova i lovnog turizma na kragujevačkom "Šumadija sajmu" okiupio je posetioce i probirljive kupce svojim eksponatima. Za lovce je i dan danas neprikosnoven jedan komad...
02.06.2024
17:09